肝脏不好饮食要注意些什么医问医答

肝脏不好饮食要注意些什么

发布时间: 2021-03-12 12:41:01

肝脏不好饮食要注意些什么？肝脏不好的话，饮食上是需要有一定的注意的，一些食物对肝脏是会带来很大的负担的，但是也是有很多的食物是对肝脏有帮助的哦！那么大家知道肝脏不好饮食要注意些什么吗？下面就快和小编一起来看看吧！

肝脏不好饮食要注意些什么

1、选择低蛋白食物

红肉，全脂乳制品等，不健康的脂肪含量高，肝功能差的人应多吃鱼，瘦肉，高蛋白植物(豆类)和脱脂食物牛奶。美国德克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有足够的蛋白质才能减少体液retention留的风险(多器官衰竭的临床表现之一)。”

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2、多吃全谷物

当肝脏受损时，肝脏储存多余糖分的能力受到影响，因此您应该多吃新鲜水果，蔬菜和全谷物食品。

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3、每天喝6到8杯水

肝功能不佳的人应该坚持每天喝6到8杯水。脱脂牛奶，天然果汁和茶等健康饮料也是可以接受的。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙型肝炎患者肝硬化的风险。但是，咖啡因具有脱水作用，因此最好按照医生的指示适量饮酒。

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4、绝对不能喝酒

饮酒会使处于肝病早期的患者恶化，甚至恶化为肝硬化。

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5、少食多餐

由于新陈代谢的影响，许多肝功能不佳的人，例如丙型肝炎患者，食欲不振或在治疗期间出现恶心和呕吐。建议少食多餐，以减少不适并确保充足的营养。

肝脏不好饮食要注意些什么

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推荐问答

有结石要注意什么

杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院普外科

有结石的患者要注意的地方有不少，主要包括以下几个方面：一是建议患有结石的患者平时多跳跃和锻炼，利用跳跃的力量将结石排出体外。二是建议平时多喝水，每天多喝2000-3000毫升的开水，这样可以产生大量的尿液，有利于排出体内较小的结石。三是议结石患者定期复查，可每月进行一次尿彩色多普勒超声检查。

水痘的预防注意些什么？

杨竹生主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科

要想更好地预防水痘，那么可以去接种水痘疫苗。此外，在水痘高发的时期，家长要注意少带孩子去一些公共场所，防止孩子接触到一些水痘患者或带状疱疹患者引起感染。在平时还要有规律的饮食，而且休息时间也一定要充足。最主要的是要注意个人卫生，经常换衣服，经常洗澡，经常洗手，要保持皮肤的清洁。还要进行适度的体育锻炼，这样可以增加机体的抗病能力。

湿疹应该吃些什么

杨竹生主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科

过敏体质的人容易有湿疹，因此生活中饮食要注意，尽量选择的食物是新鲜的，像是各类新鲜的蔬菜，还有水果等，多吃维生素c含量丰富的像是菠菜，芹菜，苹果，胡萝卜等，这些摄入之后对于湿疹恢复是比较有好处的。当然出现湿疹之后，在饮食过程中也要注意一些禁忌，尽量不要吃一些辣的食物，像是辣椒、酒，也不要摄入浓咖啡、浓茶，高蛋白的像是肉类，虾蟹，鸡蛋、牛奶等都要尽量少吃。至于湿疹的治疗，可以使用抗组胺药物加上外用的一些涂抹药物，如果比较严重甚至有感染，可以再使用抗感染的药物，这样综合治疗比较好。

做人流后应注意些什么

冯翠平副主任医师

中日友好医院妇产科

做了人流后的注意事项有以下几点：在此期间一定要注意不要吃生冷、辛辣刺激的食物，禁食生葱、生蒜、牛肉、羊肉、涮锅、不喝酒、不抽烟。而且也不能吃热性食物，不然会降低免疫力，手术后的人群身体比较虚弱，很容易引起感冒，造成腹痛。所以人流后的女性一定要注意多吃易消化、营养丰富的食物，同时也可以多吃一些补益气血的粥类。另外，要禁止房事、盆浴一个月的时间，随时保持外阴清洁，定期要去医院复查。

肝脏不好有何症状

杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院普外科

肝脏不好的症状有很多种，比较常见的是导致消化吸收不良，表现有以下症状，比如恶心、呕吐、厌油、乏力、易倦、嗜睡等症状。如果出现乏力症状，并且很容易导致疲劳，一般休息以后就可以恢复；还有当糖类代谢功能出问题时，会导致血脂含量改变，会形成脂肪肝，所以要避免油腻饮食，吃点高蛋白的饮食；还有就是因为合成障碍时，导致的牙龈出血、鼻出血等情况，一般止血比较难。还有是激素代谢异常导致的，可出现性欲减退、男性乳房发育、女性月经失调、蜘蛛痣、肝掌等，肝脏不好需要及时治疗，避免加重。

肾脏功能不好的要怎样调理

张虹主任医师

山东省立医院肾病内科

肾脏不好的，首先就是要注意饮食，应该多吃清淡和容易消化的食物，不要吃海鲜，羊肉等带有刺激性的，此外就是要避免使用辛辣的食物。对于带有发性的食物也是要避免的，例如咖啡、鱼肉、香菜等。而且肾脏功能不好的，还建议戒烟戒酒，因为烟草和酒精中的成分对人体的伤害是比较大的。还有一些肾脏功能不好的人群会出现腰疼的情况，所以平时可以熬粥喝，熬粥的时候可以加一点枸杞，或者是用深色食物进行烹饪，通常经过一个月左右的细心照料就会缓解。此外还可以对腰部进行按摩，最好是每天进行两次。另外患者还可以每天晚上泡脚，泡脚对于身体的整体调理都是有好处的。愉悦的心情对于肾脏功能的调理也是非常有帮助的，因为经常生气的话是会伤到肾脏和肝脏的。

胆结石要注意什么

杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院普外科

对于胆结石患者来说，饮食方面是十分需要注意的。首先一定要保证自己所食用的食物干净卫生，防止细菌感染引起胆管感染。其次要注意不能暴饮暴食，否则容易引起消化不良。还有就是胆结石患者最好不要食用辛辣刺激以及生冷的食物，容易引起病情加重的现象。胆结石患者应保持健康有规律的作息时间，定期去医院进行检查，发现问题及时调整自己的治疗方案，以防止病情极速恶化。平时多喝水，坚持身体锻炼，对于身体的恢复是有一定的好处的。

痔疮手术后饮食需要注意哪些

李辉主任医师

中日友好医院中医肛肠科

患者刚刚做过痔疮手术，短期内在饮食上一定要注意不要食用比较干的、硬的以及不好消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能饮酒，可以吃一些像软米饭、细面条等质地比较松软、易消化的食物，这样才能形成容易从肛门排出的成形的粪便，不然会造成排便引起的肛门口的剧烈疼痛。等到两周左右，就可以过渡到正常饮食。但是，同样还是不能吃辛辣刺激性食物，少饮酒。

胆囊切除后饮食如何注意

杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院普外科

胆囊切除后的患者要特别注意饮食的选择，因为胆囊是消化系统比较重要的辅助器官，切除后功能丧失就会影响到消化功能，可出现消化不良。这种情况一般需要1-3个月，胆囊的功能才能恢复正常。胆囊切除后患者要注意饮食清淡为主，以软食为主，可以选择容易消化的食物，不要选择难消化的食物，例如油炸、高脂肪、高蛋白等食物，不宜吃得过饱。

冠心病人一直咳嗽要注意什么

王丽萍副主任医师

聊城市人民医院普通内科

冠心病患者一直咳嗽，要注意保暖，避免受凉风，风寒刺激，多饮用一些温热白开水，并且要合理饮食，日常所吃食物应做到低热量，低脂肪和低胆固醇，所食用的食物还应易于消化和好吸收，适量多吃一些新鲜的果蔬，预防大便干燥和便秘，保持大便通畅。如果有烟酒嗜好，一定要戒除，进食不宜过。日常要保持乐观，良好开朗的心情。需要避免激动和焦躁，发怒等这类不良情绪。睡眠方面要保证充足睡，不能敖夜。还要遵医嘱使用药物，特别是家里要配备有急救药箱，外出时也要随身携带药物。

产后无奶怎么办

王凤英主任医师

首都医科大学宣武医院产科

很多妈妈在生产后或者剖腹产以后，可能就是说奶水很少或是没有来，这个时候妈妈非常的焦虑，就担心宝宝没有奶水喝。如果说产后无奶怎么办？第一个首先是妈妈就要坚强信心，要有就是说愉快的心理，相信自己能够把宝宝喂好，相信自己也可以就是说产生母乳。第二个就是要尽早给宝宝开奶，如果说没有奶水或者奶水很少的话，要坚持给宝宝吸吮，因为这样越早吸水越多吸吮的话，奶汁的分泌就会更多。第三个就是妈妈一定要休息好，要把心情放松。如果妈妈休息不好，或是精神非常紧张，情绪很低落的话，也会影响乳汁的分泌。第四个就是妈妈可以就是说在饮食上面要注意些，就是喝多喝汤，多吃富含蛋白质的食物，或是就是炖一些汤来帮助那个乳腺通畅，或是就是通过乳腺的按摩催乳。就是炖汤的话，就是比如说花生汤、猪蹄汤、鲫鱼汤，这些都可以多喝一点，但是记着汤不能太咸，不能太油腻，炖汤的上面那层油的话，最好把它除掉。通过以上的方法的话，基本上妈妈就是奶水的话就会多起来，也会充足起来，足够宝宝吃了，首先就是说一定要有就是给宝宝母乳喂养的信心。

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