专家问答

小孩吃瑶柱粥的功效

2020-04-30
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周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科

瑶柱是一种干贝，宝宝少吃一些是有好处的，但是多吃不仅没好处，还有许多危害。首先，瑶柱抗癌效果不错，适量吃一些可以软化血管。

常吃可以改善喉咙干涩，脾胃虚弱等症状。瑶柱富含蛋白质和钙，磷等微量元素，宝宝缺钙的时候吃效果也很好。瑶柱可以搭配胡萝卜一起吃，胡萝卜里含有丰富的维生素A，再放一点山药，可以更好的促进吸收。

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红豆薏米粥的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红豆薏米粥是一种很常见的食物，主要是用红豆加工而成，以薏米为主要原料而成，制作十分简单，且营养丰富。红豆薏米粥具有清热利尿的功能，因此对食欲不振的病人也有一定的疗效，多吃一些红豆薏米粥，对身心健康有益。红豆薏米粥的主要作用有以下几个方面：首先，红豆薏米粥中含有多种矿物质和维生素，可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进新陈代谢，可以减轻胃肠道的负担，有滋补作用的疾病患者。另外，维生素E含量较丰富，此外，薏米含有多种营养素，对慢性肠炎和消化不良的患者也有一定的益处。
小米南瓜粥的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
南瓜的功效良好，可以清热解毒，而且富含膳食纤维，所以小米南瓜粥是很好的粥，不仅可以饱腹，而且它的热量也很低，还能够养胃清肠。南瓜的多糖含量也是比较丰富的，所以对免疫系统的调节功能能够起到一定的加强作用。另外南瓜也含有很多胡萝卜素，这可以有效地保护人体的视觉，还能够预防高血压、老年骨质疏松等疾病。所以平时可以适量喝一些小米南瓜粥，对人体是很好的，能够补充人体所需的营养物质。
燕麦片的功效与作用及食用方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
燕麦片是可以直接使用开水冲服的，也可以用热水煮着吃。燕麦片的功效与作用主要有以下四种：1.可以降糖，因为燕麦片含有一些降糖物质，所以如果是糖尿病患者吃燕麦片的话，可以对病情起到一定的控制作用。2.有助于消化和吸收，因为燕麦片含有的膳食纤维非常多，可以促进肠胃的消化吸收，也能够改善肠道老化的情况。3.可以补钙，预防骨质疏松，因为燕麦片中钙的含量是很多的。4.可以软化血管，预防动脉粥样硬化。
小孩吃东西就吐怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
这个情况可能是由于孩子饮食不规律或者着凉引起的呕吐，按照中医的说法，就是胃气伤阴所导致的。这个情况可以用四磨汤口口服液。这个药有着顺气，消积止痛，作用于幼儿乳食内置症，以及宝宝厌食，腹泻或者便秘，和腹痛。在日常生活中注意给宝宝多喝一些温水，多吃一些水果蔬菜，不要吃一些刺激辛辣的食物。平时注意宝宝的保暖。尽量别吃辛辣刺激性食物，养成良好的饮食规律。注意休息。可以给宝宝的腹部按摩一下，早晚各一次。如果情况非常严重的话，需要大人及时带宝宝去正规专业的医院去诊断一下，明确病因之后，配合医生积极的治疗。
小孩吃多了呕吐怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩吃多了发生呕吐，一般只是单纯的进食过多导致的。本身孩子的饮食没有节制，家长又怕孩纸吃不饱，所以容易导致孩子吃多。一般这种情况，要注意合理的喂养习惯。另一种孩子发生呕吐，可能是由于胃肠道紊乱导致的反流，这种情况可以使用一些助消化的药物，例如中药健胃消食口服液或者蛋白消化酶，但是使用药物的时候要谨遵医嘱，如果有严重的呕吐现象，应该及时就医。
腹泻吃什么食物好的快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
第一次腹泻可以吃一些水果辅助治疗，但不是所有的水果都可以吃。在腹泻期间，一，可以吃一些苹果和石榴。把苹果切成小块，在水里煮三到五分钟。需要注意的是，食用熟苹果时，不要添加蔗糖，否则会加重腹泻。二，粥，可以喝一些含盐的白粥。建议不要加任何香料，尤其是肉类，因为粥会增加消化道的负担。三，吃意大利面。在腹泻期间，你可以吃一些容易消化的食物。蛋糕是个不错的选择。
每天吃黑豆黑米黑芝麻的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天吃黑豆黑米黑芝麻的好处有很多，因为这些食物的营养价值特别的高，营养物质也是非常全面的。不仅如此，这些食物还有丰富的矿物质。例如：镁、多种维生素、钙、铁等。其中，黑豆和黑芝麻的含钙量特别的高，可以帮助骨骼生长，也可以促进肠胃的蠕动。不仅如此，还可以对便秘有一定的效果，同时对于中老人心血管疾病，有一定的预防作用。因此，大家平时可以多熬一些黑豆，黑米，黑芝麻粥。或者直接打成粉末，然后冲水喝。
男人吃谷维素的好处
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
男人吃谷维素可以改善和调节植物神经功能，对失眠、多梦、精神失常、内分泌失调等症状，有很好的改善作用。在临床的应用比较广泛，因为谷维素的主要作用是能分泌中枢经系统和脑的植物神经系统。还可以同时配合刺五加片，能够达到更好的治疗效果。
六味地黄丸的功效与作用适宜年龄
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
六味地黄丸能够泻浊、补肾养阴，其中，熟地、山药、山茱萸是六味地黄丸重要的三种补肾药材，能够填精益髓、滋补肾阴。而茯苓、丹皮、泽泻这三种药材却是能泻火的。对于肾阴不足，经常上火的小孩很有效，例如小儿口角炎、阴虚内热、晚上遗精，吃了六味地黄丸，症状会有所改善。而近几年六味地黄丸应用范围更加广泛，例如女性月经不调、男性肾阴不足、神经亏损等等，不过如果是肾阳不足，万万不能服用六味地黄丸。
黄精的功效与作用及食用方法有哪些？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄精的功效有，能够润肺、益肾、健脾、补气、养阴。能够治疗口干少食、疲乏无力、气血不足、肺虚燥咳、脾胃虚弱、内热消渴。黄精的作用有，黄精能够降血压、降血糖、降血脂、防止动脉硬化、延缓衰老、抗菌的效果。黄精的食用方法很简单，可以炖汤喝也可以煮粥喝，放入枸杞炖汤喝能够补血、治疗神经衰弱等，放入粳米、猪肉煮粥喝能够延年益寿、养肺润燥。养生治疗效果非常好。
虫草花的功效与作用怎么吃是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
虫草花是一种滋补类中药。它具有补肺益肾、化痰止咳、平喘的功效，可用于治疗肺肾两虚引起的慢性咳嗽和哮喘。还可用于治疗肾虚疾病，如肺结核咳嗽、阳痿、遗精、腰膝酸软等。在临床中，多用于治疗肺气肿、支气管炎、糖尿病、高血压和各种炎症，还能起到抗癌防癌的作用。虫草花洗净后可拌凉菜食用，也可在水杯中放入适量的虫草花代茶饮用，以提高机体免疫力，缓解疲劳。
辣木籽的功效与作用怎么吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辣木籽里面含有丰富的膳食纤维和蛋白质等成分，不仅可以让人体变得越来越健康，还能有效增强抗病的能力，更好预防疾病的发生，另外在一定程度上还能预防发生三高的疾病。如果有出现咽喉疼痛或者口干没有唾液的情况下，使用辣木籽能够达到很好的效果，也能起到生津的功效。同时还能排毒下火，促进肠胃的蠕动，有效避免发生便秘的现象。把辣木籽的外壳剥开之后就能直接吃，或者也能把外壳放在水中去冲泡，就是要注意心脏病患者，要注意控制好分量不能服用太多。
鹿茸的功效与作用吃法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
首先鹿茸能够让神经系统恢复，还能让交感神经起到兴奋的作用。其次就是对心血管会造成一定的影响，如果服用的鹿茸分量较多，可以有效降低血压，特别是对改善疲劳心脏会有很高的效果。另外对性功能也会造成影响，特别是对青春期性功能障碍会有更好的效果，另外对于女性更年期障碍也能发挥出很大的作用，另外还能补肾益阳，让血液里面的血蛋白出现增多的情况。吃鹿茸的方法有很多，可以选择把鹿茸研制成粉末口服，或者还能用来泡酒，煮粥或者炖肉喝。
石斛的功效与作用吃法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
石斛可以帮助生津止渴，清胃热，滋养胃阴和肾阴。如果因为胃阴虚导致了疾病，可用石斛来治疗，具体表现为牙龈肿痛，口腔内生疮，胃脘疼痛等。石斛是可以直接生吃的，将它清洗干净后，放入口中可以直接吃，能够帮助开胃健脾，同时也可以煎成汤，连着渣一起食用，能帮助清热，补血养阴。平时没事的时候，也可以用开水泡茶喝，具有降火理气的作用，可治疗慢性咽喉炎。如果泡酒喝的话，能补肾养阴。煮粥或煲汤都可以抵虚热。
南瓜粥
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
南瓜含有果胶，维生素以及矿物质，同时里面还有很多类胡萝卜素，可护眼明目，促进骨骼发育和上皮组织分化。此外钴元素在南瓜当中也有很多，它是人体胰岛素细胞不可缺少的元素，可帮助保持血糖水平。将南瓜与谷类食物一起食用，可以达到提高蛋白质的作用。如果患有糖尿病可多吃些南瓜饭，不要吃南瓜粥。
胃溃疡吃什么药好的快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当患者出现胃溃疡的情况，想要改善这种疾病可以服用这些药物。首先抑酸药，也能说是治疗胃癌最常见的一种药物，比如奥美拉唑或者雷贝拉唑等。其次就是服用保护胃黏膜的药物，常见的是硫酸铝以及各种不同的铋剂等。然后还能服用促进黏膜修复的药物，主要包含的是麦滋林和施林等。除此之外要是患者不单单有溃疡的疾病，同时还伴随着幽门螺旋杆菌感染，这种情况下就需要服用两种抗生素去进行治疗，比如左氧氟沙星，阿莫西林或者克拉霉素等。
银耳的功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
银耳具有精、肾、肠、胃、气、血、心、阴、肺、身、脑、提神、美容的功效。但银耳的作用较慢，需较长时间才能发挥作用。吃银耳的方法很多。最好的方法是煮成粥或汤，这有利于消化和吸收。
小孩吃什么能增加抵抗力
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
在日常生活中可以给宝宝多喝一些水。以此来保持黏膜的湿润，这样也是可以增加宝宝的抵抗力和免疫力的。这个时候家长最好不要给宝宝喝一些含糖的饮料。喝含糖饮料的话，这样是没有效果的，因为含糖饮料之中包含很多的色素香精等，这样会给宝宝的身体带来负担。饮食上需要注意营养平衡。荤素搭配一下，尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜水果里面含有很多的维生素，也是可以增强宝宝的抵抗力。可以多吃西红柿西瓜，以及各种绿叶蔬菜等，另外家长也可以给小孩买一些维生素制剂，这些保健品是可以增强小孩的抵抗力以及免疫力的。
口腔溃疡问题吃什么药好的最快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
出现口腔溃疡的情况，可能是上火造成的，也有可能是一些炎症，或者是出现了缺锌等情况。一般有口腔溃疡的现象，可以吃点维生素b2或是复合维生素b，以及维生素c之类的，这些药物可以直接去药店购买，摄入之后能够增强身体的抵抗力，当然对于溃疡的愈合也是有帮助的。如果出现的口腔溃疡点比较多，而且疼痛比较明显，那么可以吃点消炎的药物，像是在口腔溃疡的位置使用西瓜霜涂抹有利于缓解。还有饮食方面要注意，尽量不要吃一些辣的刺激性的东西，要吃的清淡下火一些，像是多吃水果、青菜。
黑米粥的做法和功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑米也被称之为长寿米或者是药米，它有较高的药用价值。能够滋阴补肾，健脾开胃，而且还可以益气强身以及补肝明目等，还可以抗衰老，甚至达到美容的功效。经常食用黑米粥，能够防止头晕目眩，甚至是贫血以及腰膝酸软，白发，出现眼疾之类的问题，还可以预防小便不利，大便干结以及脾胃虚弱而造成的食欲不振问题。大多数人都能够喝黑米粥，这种粥基本上没有什么禁忌。有些人身体比较虚弱，像是手术之后或者有慢性病的人群，适当的吃一点黑米粥，更能够起到滋补的功效，还可以益气养血。
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