专家问答

郭生白本能论中的辟谷茶配料表

4073
孟红艳副主任医师
山东省立医院 中医科

辟谷茶是指用于辟谷的一种特殊茶叶。在《本能论》一书中，郭生白提到了自己的辟谷茶配方，包括主料和辅料。下面是该书中提到的辟谷茶配料表：

主料：白菊花、金银花、甘草、枸杞子、夏枯草、白茅根、陈皮、淡竹叶、淡菊花、玉竹、黄芪、枳实、桑叶、芦根、葛根、红枣（去核）、干姜、桂圆肉、茯苓、白术、菊花、柴胡、半夏、泽泻、芦荟、大黄、川贝、枸杞、滑石、麦冬、当归、五味子、白芍、白薇、防风、白术、黄连、黄柏、苍术、白附子、厚朴、草果、百合、鸡内金、白果、青皮、冰片、薄荷叶、干燥柠檬片、黄酒、冰糖。

辅料：米酒、五年陈醋、蜂蜜、柠檬。

需要注意的是，该书中提到的辟谷茶配方并非适用于所有人，每个人的身体状况和辟谷目的都不同，所以在进行辟谷时需要根据自身情况选择适合自己的食材和方法。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
白蛋白偏低的原因
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白蛋白偏低的原因有很多，日常饮食中，营养物质摄入不够，无法满足人体基本需求，会导致白蛋白偏低的。还有可能是因为胃肠道疾病，食物内的营养物质无法充分吸收导致的。如果患有癌症，这也会引起白蛋白低下，所以很多癌症患者都需要不断补充它。如果有肝脏的病变，会影响它的合成，这种情况也会让它的含量降低。
益生菌的作用
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
益生菌是人体中的细菌，比DNA要多十倍以上。益生菌对人体的健康很有利，最直接的体现就是益生菌可以改善便秘和腹泻的问题。对于便秘的人来说，益生菌能够促进通便。对于腹泻严重的人来说，益生菌可以阻止腹泻。此外，益生菌对肥胖以及抵抗胰岛素方面也能产生一定的作用。对于糖尿病患者来说，调节益生菌能够更好的控制血糖，对病情进行干预。而且益生菌对人体大脑的正常功能是具有调节作用的，可以改善抑郁、痴呆等。
白蛋白偏高的原因
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白蛋白偏高的原因主要包括以下两个方面：1、血液浓缩，它是引起白蛋白相对增高的一个原因，通常会和严重脱水休克、身体大量出血、肝脏疾病、严重烧伤等原因有关系。2、受饮食中蛋白质摄入量影响，白蛋白偏高很可能是由于饮食当中摄入了过多蛋白质引起的。部分人在血液浓度比较高的时候，会引起蛋白浓度，呈现出相对增高的状态。比如呕吐、腹泻以及高热时，由于身体急剧失水，这时就会引起血浆当中白蛋白的浓度明显偏高，进而出现白蛋白偏高。不管是哪一种原因的，白蛋白偏高对于身体都会形成不可逆的伤害。
白蛋白紫杉醇的副作用
宋晓宁副主任医师
河北医科大学第三医院 血液科
白蛋白紫杉醇的副作用主要是在血液方面的。该血液学最重要的毒性反应就是中性粒细胞减少，这可能和给药的剂量有一定关系，不过一般很快就能够恢复。紫杉醇治疗后患者常会出现呼吸道感染比如：肺炎，口腔溃疡、贫血、血小板减少。出现的过敏反应有：低血压、心律不齐、呼吸困难、胸痛。心血管系统出现的副作用为，心动过缓、血压下降、室上性心动过速、心脏停搏、肺血栓、高血压、肺梗死等等。呼吸系统常见的副作用有呼吸困难以及咳嗽。对于比较稀有的不良反应有肠穿孔、肠梗阻、结肠炎等等。紫杉醇注射液使用后出现的不良反应为静脉炎、皮肤硬结、蜂窝织炎等等疾病。
如何解决小孩注意力不集中的问题？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子注意力总是不集中的两大原因分别是注意力缺陷多动障碍和性格因素。如果小孩子是因为性格因素导致的注意力不集中，可以通过督促，劝导等方式进行调节，慢慢孩子的注意力就会恢复过来。但是如果是注意力缺陷多动障碍，除了进行行为调节外还需要药物治疗。孩子出现注意力不集中的问题时，家长是没有办法准确判断是哪种原因造成的，所以需要及时将孩子送往医院治疗。根据孩子不同的情况给予相应的治疗方案。
怎样去除血管中的斑块
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
血管斑块的诊疗方法随时间发展，发生了很大的改变。 现在采用超声来代替早期的激光来消除斑块，还可以采用药物治疗。去除斑块常用药物有抗血小板凝集药，斑块延缓药物，他汀类降脂药。 不作用血管的疗法是没办法根除的。 根治要从血管本身出发，破快斑块形成的环境。因此，首先要将自己的胆固醇水平维持在正常水平，然后根据自己的情况适度降脂。 其次，适量服用他汀类降脂药，使低密度脂蛋白低于每升1.8 毫摩尔，斑块可以得到明显缓解。 血糖，血脂和血压水平都不宜过高。 血管中的斑块还需要通过定期去医院进行体检来发现，培养良好的饮食和作息习惯，不熬夜，清淡饮食，戒烟少酒。
注意力不集中的原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、生理原因：也就是天生的。主要包括听觉系统、视觉系统和触觉系统等，孩子出现注意力不集中的情况，其原因是他们的感觉系统功能紊乱造成的，比如说视觉统合紊乱的孩子，一般不喜欢看图看书，往往容易出现累的情况，他们在模仿非常简单的线条图画时也会感觉困难。触觉统合紊乱的孩子，由于触觉非常灵敏，因此他们会特别抗拒被抚摸、碰触、剃头发、打针等，患儿容易出现心情不安、容易受惊的情况，而且注意力不集中。二、心理因素：这也是孩子注意力不集中的重要原因，在平时生活中，家长应该给孩子多一些安全感，或者是多鼓励孩子，不过要注意不可以让孩子太过依赖自己。三、环境因素：好的环境对孩子的成长很关键，影响极大，假如孩子总是生活在一个过于嘈杂的环境当中，那么他就会经常感觉很兴奋，注意力就没有办法集中，当然，如果环境太过安静或者过于封闭，对孩子的成长也没有好处，长时间处于这样的环境中，孩子性格也会变得比较封闭，这种情况下也会出现注意力不集中的情况。上面介绍的是孩子注意力不集中的几个原因，当然，孩子注意力不集中也和家长的教育方式密切相关。
前白蛋白偏低的原因是什么
李渊主任医师
北京大学第三医院 消化内科
前白蛋白是属于很常见的一种检查项目，主要就是针对肝功能的检查。就在进行肝功能检查的时候，主要就是白蛋白，前白蛋白以及谷丙转氨酶等。造成前白蛋白偏低的原因有很多，首先是因为患者短时间内长期摄入的用量不足造成的，其次就是丢失了一些营养成分，然后就是患者有出现一些基础疾病，常见的就是消化性疾病，就像消化道的肿瘤。另外还有可能是身体里面存在了慢性肠炎的炎症，常见的是溃疡性结肠炎等，这些情况下都会造成前白蛋白出现丢失的情况。
怎样清理耳中的耵聍
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
清理耳道内的耵聍有许多方法，可通过在耳道内滴一些具有软化作用的药物，例如苯酚、碳酸氢钠等，在耵聍软化成烂泥巴样时，再用吸引器将它吸出来，是一种比较方便，并且没有明显疼痛感的方法，也可以用生理盐水进行冲洗，也是一种比较好的方法，如果是完全堵塞，使用这种方法可能达不到清除的目的，也可以用耵聍钩将耵聍勾出来，使用这种方法的时候一定要慎重，在钩取的过程中，有可能会导致外耳道皮肤受损，并且会比较疼痛，需要有一定的技术水平，如果发现无法将耳道内的叮咛清理时，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下采取对症的方法将耵聍取出，耳道中的耵聍是耵聍腺由生成的，由于长时间的堆积，最后聚集成耵聍。
丝瓜生吃可以吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
丝瓜是能够生吃的。丝瓜是夏季的时令菜，具有清热解毒，解除便秘，防止口舌生疮的症状。另外丝瓜还具有美白美容效果，是因为丝瓜内含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，除了营养物质的吸收之外，丝瓜中的皂苷和瓜氨酸是具有抗氧化作用，因此可以防止皮肤衰老。丝瓜生吃可以采用凉拌的方法，可以防止营养物质和叶酸的流失。
秋葵能生吃吗
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
秋葵是可以生吃的，并且口感也非常圆润，食用秋葵后可以促进秋葵中的果胶吸收，是具有润肠通便的作用的，并且也能够增强食欲，但此食物也会易发生腹泻的现象，因此最好选择煮熟的秋葵再吃比较好，并且还可以有效地吸收秋葵中的维生素c以及多种可溶性纤维。这种食物也是具有增强免疫力以及炎黄衰老的作用，除此之外也是具有美白皮肤和降低血脂的功效。
白豆的功效有哪些
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
白豆的功效主要有以下几点，白豆在抗癌的过程中有一定的辅助效果，而且白豆还有抑制肿瘤的作用。除此之外，白豆在美容养颜方面也有不错的功效。日常生活中经常吃白豆的话，还能够帮助身体消除水肿，达到健脾除湿的目的。另外白豆还可以有效地促进胰岛素分泌。鱿鱼白豆含有比较丰富的营养，还有一些丰富的食物纤维，所以白豆对于心脏来说也是很有益处的。日常生活中，白豆除了可以用来蒸米饭之外，还可以用来熬粥。不过白豆容易生虫子，所以需要密封保存好。
生蚝有哪些好处
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
生蚝，也就是牡蛎，这是软体动物门双壳纲蛤类的一种，此外，还有很多的别名，比如：蛎黄、海蛎子、蚝白、青蚵、牡蛤、生蚝、蛎蛤。生蚝的味道很独特，尽管有腥味，但是肉质细嫩，味道很鲜美。生蚝的食用方法很多，可以氽汤、烧、清蒸，还可制成罐头，当然加工制成的蚝干、蚝油等，也是很美味的。生蚝的主要功效有：1、强肝解毒，其中的牛磺酸有促进胆汁分泌的作用，所以可以排除堆积在肝脏中的脂肪，有助于减轻肝脏代谢负担，帮助肝脏解毒。2、净化瘀血，生蚝中含有的牛磺酸不仅可以可以预防瘀血产生的动脉硬化，还可以预防狭心症、脑梗塞、心肌梗塞等疾病。3、恢复疲劳，生蚝中的氨基酸可以抑制乳酸的积蓄，提高肝脏的机能，所以可以缓解疲劳，增进体力。这主要是生蚝的牛磺酸、肝糖元发生的作用。生蚝的营养价值主要有：生蚝属于高蛋白低脂肪食材，其营养丰富，不仅含有人体必需的8种氨基酸，还含有牛磺酸、维生素A、谷胱甘酸、铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等微量元素，以及维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及等成分。
白扁豆的功效与作用
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
白扁豆味甘性温、归脾胃经，是常用的健脾药物。其主要功能是健脾、利尿、止泻。对于脾胃虚弱和腹泻的患者，炒白扁豆非常有效。此外，对夏季湿热引起的各种疾病，炒白扁豆也有很好的疗效，还具有一定的解酒和解毒作用。据医书记载，炒白扁豆具有健脾和胃、清热燥湿的功效，对于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带多的患者效果是很不错的。
多吃生蚝的好处和坏处是什么
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
多吃生蚝的好处，第一，多吃生蚝有淤血净化的作用，生蚝有比较丰富的牛磺酸，这种物质对于因为淤血导致的心肌梗塞，脑梗塞等等，能起到预防作用。第二，生蚝能够帮助人体补充体力，还可以提升机体的免疫力，毕竟生蚝的营养价值比较高，而且营养成分也比较丰富，尤其是生蚝中的糖原，能够快速补充体力。多吃生蚝的坏处，如果本身有消化不良的症状，或者是肠胃比较衰弱，这些患者多吃生蚝的话，不仅容易发生腹泻，还容易导致胃胀。如果吃生蚝之前没有清洗干净，还可能会因为寄生虫感染疾病。
白胡椒粉的功效与作用有哪些
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
白胡椒粉是生活中经常用到的一种食物，白胡椒粉是一种很好的调味剂。白胡椒粉味辛，对人的身体有很多的功效与作用。白胡椒粉含有丰富的粗脂肪、粗蛋白能解油腻、去腥味，有消痰解毒、帮助消化的功效。白胡椒粉具有温中下气的作用，对于一些胃寒引起的腹泻、腹痛有很好的功效。白胡椒粉里面有胡椒碱，有发热的功效，可以治疗感冒，帮助发汗。另外女性白带异常是常见的一种妇科疾病，吃白胡椒粉可以有效的改善。
消炎生肌膏治什么病
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
消炎生肌膏的主要成分有当归、紫草、个甘草、白芷、血竭、轻粉等药物，是复方制剂，主要功效是清热凉血，去腐生肌，常用于治疗烧伤、摔伤等外伤后伤口难以愈合及有各种慢性溃疡的。纱布中的药物具有消炎止血的作用，纱布附着在伤口上起到吸附的作用，药物顺着纱布网眼渗入，药膏中的油膏保持皮肤湿润，起到人工皮肤的作用，效果良好。
麸炒白术的功效与作用有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
下述是麸炒白术的部分作用和功效。首先，白术属于补气类药品，基本上是针对脾胃之气的一味药材，而麸炒白术则是针对白术的一种炮制做法，其做法是先用中火烧热锅，后放入适量麦麸，静候冒烟，此时再将生的白术片放进锅中，持续翻炒直至白术呈现焦黄色，并且有一种焦黄的气味，之后再将锅中的药材倒出后去掉麦麸，将白术片晾干之后，便可以食用了，上述过程被称作麸炒白术，它最主要的功效是调理脾胃不和，由于脾胃不和，身体机能运化异常，以及脾虚所导致的饭量少，倦怠无力和腹胀等所引起的身体变化。
大家都在问
热门问答