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花生吃多了胃不舒服怎么办
发布时间: 2021-04-15 18:31:09
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花生吃多了胃不舒服怎么办？花生是营养价值很高的食物，是很多人喜欢的食物，但是吃多了很容易引起胃部不舒服，还是需要关注的，那么大家知道花生吃多了会怎样吗？下面就快和小编一起看看吧！

花生吃多了胃不舒服怎么办

花生吃多了胃不舒服怎么办

很有可能吃得过多引起的胃胀，建议您买点促消化的药物。

花生吃多了胃不舒服怎么办

花生吃多了会怎样

1、多吃花生会使您变胖

因为花生含有大量的卡路里和脂肪。如果您吃两到两个炸花生，您将吃掉581,000的能量。卡片的能量相当于吃了五个和两个一半的bun头。因此，想要减肥的人应该远离花生。

花生吃多了胃不舒服怎么办

2、炒花生吃多了就会上火

实验表明，油炸花生时，温度突然升高到120℃以上，不仅去除了花生中的“游离水”，还破坏了“结合水”中的氢键，使原来的甜而扁平的花生变成干热的花生。

摄入油炸花生米后，食物中的结合水会自我修复并释放大量能量。释放的多余能量会破坏人体上消化道组织表面的水化膜，激活钠泵，增加能量代谢活性，并产生过多的热量，从而导致过多的局部热量释放和“起火”。

花生吃多了胃不舒服怎么办

3、多吃花生导致腹泻

花生含有更多的脂肪，因此人体消化吸收缓慢。大量生食会引起消化不良。花生富含脂肪，不易消化，不能通过多吃而消化，造成直接排泄。感冒和潮湿，大便打滑和排便的患者应由医生开具处方。

4、发霉花生吃多了容易致癌

花生是具有高营养价值的食品，但花生也最容易受到黄曲霉毒素的污染。黄曲霉毒素已被世界卫生组织癌症研究组织确认为I类致癌物质，是一种剧毒物质。黄曲霉毒素在花生中的分布不均匀，主要是在一些受损，变色，发霉和被昆虫咬伤的花生中。

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推荐问答
晚上睡觉胃不舒服该怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
晚上睡觉的时候出现胃不舒服的情况，比较常见的是胃炎以及消化性溃疡导致的。如果经常这样的话，需要及时完善胃镜、Hp等检查，明确有没有溃疡及幽门螺杆菌感染等情况，必要时予以抑酸护胃等治疗，常见的药物有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及埃索美拉唑等，同时饮食上要清淡饮食，注意吃点容易消化的，避免辛辣刺激饮食。
胃部不舒服怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
很多人都有胃部疾病，这是一种消化道常见的疾病。如果出现胃部不舒服的话，可以选择西医的方式来检查和治疗。比如到医院做胃镜检查，还需要做一些血常规的，检查，看看是否有胃炎，或者是有没有出现胃部其他的病变问题、另外还可以服用一些缓解胃酸，以及改善胃动力的药物，比如达喜片、整肠生胶囊等等。胃部不舒服还可以采用中医的方式来治疗，比如服用一些中成药：肠胃宁胶囊、木香顺气丸、香砂六君子丸、温胃舒颗粒等等。另外还可以结合针灸、艾灸以及拔罐等等理疗的方式来辅助治疗疾病。每个人的体质不同，胃病的种类以及严重程度也不同，所以需要根据自己的实际情况合理治疗，注意不要擅自用药。
豆腐吃多了什么坏处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
豆腐吃多了的坏处一般有以下几种：1.如果是患有肾功能不全的人吃多了豆腐的话，那么肾功能会受损更严重，因为豆腐的成分中是具有很多的嘌呤的。2.如果是患有痛风或者尿酸水平特别高的人吃多了豆腐的话，肾功能损害的程度也会有所加重。3.豆腐也不适合脾虚胃寒的人吃，因为可能会腹痛、腹泻。4.缺碘的人最好也别吃豆腐，免得引起碘的流失。
吃东西多了不消化怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患者因为饮食过量不消化，可以通过以下办法进行治疗。一，患者可以将手搓热顺时针再逆时针对腹部进行按摩，这样可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收食物。二，可以选择适量的运动，不要在饭后立即入睡，容易造成胃部上移，导致反胃的情况选择饭后散步是比较好的选择，能够促进血液循环，改善胃肠道消化不良的情况。三，可以饮用一些温开水，促进胃肠道的血液循环，也有缓解胃部不适的情况。
胃不舒服吃什么食物好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不舒服大多数是胃炎和消化不良造成的。在这种情况下要以清淡的饮食为主，可以吃流质食物或半流食，不要吃辛辣的东西，常见的养生都有小米粥、山药粥。辛辣和生冷的食物会造成胃不舒服，将会不舒服的时候，可以用热水袋敷一下或是多喝热水。除此之外也可以吃苹果、木瓜、桂圆，包心菜、丁香茶。胃不舒服的时候可以尝试服用治疗肠胃疾病的药物，最好是到医院先检查了解胃部的情况，然后再用药。对于经常胃不舒服的人群而言，要避免暴饮暴食。
吃多了怎么快速消化
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
俗话说饭后百步走，适当运动可以促进消化。也可以顺时针按摩腹部，或喝白开水，轻轻拍打腹部背部，都可以起到促进消化的作用。在饮食方面不能吃的过饱，吃到7分饱就可以了，饮食要做好搭配，要少吃不容易消化的食物，少吃油腻和肉类。多吃一些软的、稀的，多吃青菜果蔬等富含纤维的食物。
胃不舒服恶心想吐
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果发现自己经常有胃不舒服，恶心呕吐等情况，有可能是胃肠功能出现了紊乱或者胃动力不足，消化不良。这个时候可以吃一些，能够健胃，促进消化的食物，比如山楂片，鸡内金等。如果病情很严重的话，可以配合药物治疗，比如健胃消食片，吗丁啉或者酵母片。在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，同时可以少食多餐，多吃一些流质的食物，比如小米粥，面条等，更加容易消化。糯米、红薯等很容易导致腹胀，而且不容易消化，最好少吃这些食物，平时饮食一定要有规律，睡前不要吃东西，会加重肠胃负担，饭后可以适当的进行运动。
胃不舒服应该怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患有胃炎之后，很容易出现胃不适的症状，这个时候我们可以用奥美拉唑，克拉霉素，胃动力药吗丁啉以及阿莫西林来治疗，除了用这个些药物之外，平时也一定要注意自己的饮食，有一个好的饮食习惯，应该多吃一些容易消化，同时又很清淡的食物。油腻，刺激和生冷的食物，患有胃炎的人一定不能吃，此外，在吃饭的时候要做到少食多餐以及细嚼慢咽。咖啡，碳酸饮料，烟酒以及浓茶对患有胃炎的人来讲是不适合饮用了。多吃一些半流质和流质的食物，多注意休息，适当的体育运动可以增强体质，也能够促进肠胃蠕动，帮助消化。不要吃寒性的水果，有一个好的心情。
葡萄干吃多了会胖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
葡萄干吃多了人是会发胖的，它里面含有很多维生素以及其他营养物质，吃葡萄干对人体是会有一定好处的，但是葡萄干里面还有很多果糖，而且热量也非常高，如果吃的太多的话会增胖，因此，不要一次性吃太多葡萄干，而且也不能够长期大量吃，这样会使血糖升高，可适当少吃一点葡萄干。因为葡萄干里面的果糖含量太高了，因此对糖尿病患者以及脾胃不好的患者来讲，吃这些葡萄干一定要慎重，不然会对人体造成损伤。
吃了胃药大便发黑
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃了胃药大便黑这种情况，如果最近不喝酒，不吃粗粮，胃不舒服就出血;这是药物影响的。立康属于铋剂，用药后会出现大便发黑，这是正常现象，不用担心。德必康的部分说明仅供参考。本品不良反应少，偶有恶心、腹痛。停药后可以自行消失。如果没有，做一个胃镜检查，看看哪些药物是黑色的。该症状认为服用药物引起的不要不担心，服用胃药会出现大便黑色，这属于正常。停药后可以改善，目前继续服用就可以，没有影响。
布洛芬颗粒吃多了有哪些副作用
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
布洛芬颗粒吃多了会对肠胃造成一些副作用，比较常见的有恶心、呕吐、胃烧灼感等，或者出现轻度的消化不良，严重的可能会导致胃肠道溃疡甚至出血。对肝脏也有一定的损伤，化验肝功会显示转氨酶升高。此外，也可能会出现神经和精神功能方面的症状，比如头痛头晕、视力模糊、精神紧张、耳鸣、嗜睡等。还有个别人会出现下肢水肿、体重增加等副作用。少数患者会出现皮疹、过敏性肾炎、膀胱炎、肾病综合症等，严重的可能会出现肾功能衰竭或者支气管哮喘。此药不适合哺乳期或者孕妇使用，还有对阿司匹林过敏的哮喘患者也不能用。
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