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怎样做美味的家常凉拌绿豆芽
发布时间: 2021-04-21 22:35:44
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本网站旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款怎样做美味的家常凉拌绿豆芽，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。

怎样做美味的家常凉拌绿豆芽

食材

绿豆芽 300g

盐 适量

鸡精 适量

麻油 适量

醋 适量

食用油 适量

制作过程

1、准备好绿豆芽，盐，鸡精，醋，食用油，麻油，将绿豆芽过水洗净

2、锅内放适量水烧开，将洗好的绿豆芽放入锅内焯水

3、断生后立即捞出，过一遍凉水口感更脆

4、根据个人的口味，放入适量的盐、鸡精、醋、麻油等调料拌匀

5、将锅烧热，倒入适量的食用油，烧至油冒烟立即倒在绿豆芽上，美味的凉拌绿豆芽就出炉了。

注意事项

绿豆芽在焯水时间不宜过长，防止营养价值流失，时间过长也会影响口感

怎样做美味的家常凉拌绿豆芽的制作方法介绍完毕，赶快尝试一下，健康美食正等待着你。关注本网站，最好吃又美味的饮食食谱一网打尽。

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中国医科大学附属第一医院 消化内科
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