专家问答

拔罐减肥怎么做

2020-02-24
2282
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科

在给患者进行针灸减重的时候，除了毫针我们也经常配合拔罐，走罐和拔罐对身体也具有良好的调理的作用，它们能够疏通经络，活血化瘀，改善血液循环，营养皮肤，放松肌肉，还能够帮助提高机体的抵抗力、免疫力，减少疾病的发生。

我们都知道在我们的后背正中有一条督脉，督脉是阳脉之海，所以我们经常走罐在督脉上来帮助刺激督脉，激发阳气，激发精气，如果一个人的阳气充足，他的身体就比较好，抵抗力、免疫力就高。

在我们的后背除了重要的督脉，还有膀胱经，膀胱经有两条线，第一条线上有重要五脏六腑的背俞穴，这些背俞穴离五脏六腑比较近，所以在这些穴位上进行走罐、拔罐，能够起到很好的调理五脏六腑的作用。

第二条线上有很多穴位的名字和精神情志有关系，所以我们经常走罐拔罐，在第二条线上通过刺激这些穴位调理患者的精神情绪。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
拔罐减肥法有效吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔火罐是具有一定的减肥效果的。中医认为肥胖者多痰多湿，主要是由于脂肪代谢比较慢，而使得脂肪在体内积聚，而引起体重过氧化值高于正常人。通过拔火罐的方式能够有效调整经络，去除长期停滞在身体里面的湿气。另外拔罐也能够有效加速脂肪代谢，帮助身体消除多余脂肪。拔火罐还能够有效改善脾胃功能，纠正异常饮食，保持比较好的饮食习惯，促进脂肪正常代谢。想要保持良好的体型也需要以健康作为基础，不能为了减肥而去损害自己的身体健康，当然减肥也要选择适合自身体质的方式来进行，这样才安全有效。
减肥拔罐穴位
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
拔罐也是可以减肥的，不过要在相对应的穴位，一般来说如果是减肥用的，常会选择关元穴、天枢穴、中脘穴、三焦俞这四个。这四个穴位一般来说都是作用于胃肠道的，比如三焦俞就是帮助通便的，不过它主要是通过肠道排出湿气的。在按摩穴位的时候，也是有一定的姿势和方法的，姿势通常是采用中指和食指，这两个手指互相折叠，在穴位上按摩。按摩的时候最好保持在100次左右，每天要按摩两次，坚持按摩也是能看到减肥效果的。
拔罐后皮肤颜色黑紫色是怎么回事
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
皮肤因为拔罐出现黑紫是一种正常现象，这是因为压力太高导致的。拔罐的时候毛细血管内的红细胞渗出得更多，淤积在表皮下就形成了黑紫色的皮肤。此外，还有一部分是因为体内的有害物质通过皮肤排出了，也会呈现黑紫色。中医上认为这种黑紫色的皮肤是寒气过重的表现，所以在拔罐过后，最好喝杯温水，这样能够及时补充排出的水分。
拔罐后皮肤痒是怎么回事？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
拔罐后感觉到局部皮肤出现瘙痒，一般是由于接触性皮炎或者是局部皮肤过敏引起的，这时可以在局部看到有鲜红色斑块或者是大泡、水泡也可能会出现有丘疱疹、丘疹等情况，这时需要及时去除致敏物。然后在已经出现有过敏的皮肤表面涂抹炉甘石洗剂来进行止痒收敛治疗。如果皮肤红肿比较明显的话，还需要通过硼酸溶液或生理盐水湿敷来进行治疗，同时还要适量口服抗组胺药物。临床比较常见的就是地氯雷他定片、盐酸西替利嗪、氯雷他定等进行止痒治疗。同时还应该避免刺激局部皮肤。
拔罐有水珠是怎么回事
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐的时候发现有水珠，一般是人体湿气重的一个反应。这种类型的患者在平时可能会经常出现食欲不振、浑身乏力、四肢倦怠、舌苔厚腻、便溏等症状。它的出现往往和患者长期不良饮食以及生活习惯有关系。通常通过从根本上改变这些不良习惯，适当的吃一些具有健脾益气作用的食物，可以起到调理作用。平时可以出多吃一些红豆、薏米、红枣、山药等食物，同时要建议吃油腻、生冷食物，保证充足的睡眠，平时还应该要适当的进行体育锻炼，促进全身血液循环，运动排汗也能够帮助身体去除湿气。
三文鱼怎么做给宝宝吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
三文鱼营养价值是非常高的，并且属于海中的鱼类，在给宝宝吃三文鱼期间是可以将三文鱼煮熟后吃，也是可以将三文鱼做成肉泥，可以搭配一些蔬菜粥一起吃较好，这样可以帮助三文鱼的蛋白质或者氨基酸吸收。其次也能够降低感染寄生虫，也是具有增加血红蛋白的含量，防止出现小儿贫血等，饮食期间也要注意适量，避免吃太多，引起消化不良等。
拔罐出现黑紫说明什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐后出现黑紫的现象，表面患者体内存在血瘀的情况，而血瘀往往是由于患者体内经络不通、寒邪凝滞或是缺乏运动导致的。这种情况下，患者就需要及时进行调理，患者可以在拔罐的罐印消失后进行第二次调理。而要是患者身上的罐印长时间不消退的话，那就说明体内的病症比较严重，病程也较久，那患者可能需要进行长时间的调理。反之，要是罐印很快消退的话，那患者调理的时间也会较短。另外，患者还可以做拔罐后进行艾灸，能够起到活血化淤额的效果，同时还需要进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯。
拔罐的时候罐内特别痒怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在拔罐的时候感觉到罐里面皮肤特别痒，一般提示存在有风疹、外感风邪、外感湿邪等情况。这时可以在拔完罐之后用刮痧板在局部进行刮痧，能够起到祛风除湿的作用。除了瘙痒之外，部分患者在拔罐的时候颜色也会显得特别深，会呈现出紫红色。这一般提示患者体内有瘀。有些患者在拔罐的时候发现冠印不是很明显，只是淡红色，这通常是气血不足的症状。另外也有少数患者在拔罐的时候会发现里面有一层雾，同时存在有水珠或者是皮肤表面出现水肿、水泡，这则说明患者湿气比较重，在拔完罐之后可以进行艾灸达到祛风除湿的目的。
刺血拔罐对身体有害吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
刺血拔罐并不是每种体质都可以做的，首先对于心脏疾病、严重贫血、白血病等人群是不能做的。对于血热的人还是有好处的，不过也不能太多次的拔罐，多次刺血拔罐可能会导致气血虚亏，时间长了会影响心脑供血的。还可能会出现伤口感染的情况，所以拔罐的时候要做好严格的皮肤器具消毒，需要间隔进行拔罐。因为过度对身体肯定是不好的，要间隔进行刺血拔罐，建议大概每次10到15分钟左右比较适合。所以刺血拔罐需要根据自己的情况来，按到严格的无菌操作还是比较安全的。
怎么正确的拔罐
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
玻璃罐主要操作有三种办法种，点罐、排罐、闪罐。就是要在治疗部位拔上去，然后再取下来，之后再煽火再拔。在拔罐之前，需要用酒精棉球先蘸取酒精，里面一定要有酒精成分，但酒精不可以滴下来，不然是可能会烫伤皮肤的。拔罐的时候是需要动作快一些的，点罐拔上以后，可以根据经络位置多放几个罐子，一排也就是排罐。看一些罐子下面的皮肤，如果皮肤变得潮红，就可以把罐子取下来了。
拔罐拔出水泡来是怎么回事
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
拔罐出现水泡属于一种正常反应，这通常说明体内湿气过重。不同颜色的水泡，它所代表的疾病原因也是不一样的。水泡当中如果存在有血水考虑和热毒症有关。如果是紫黑色，则说明有积寒，供血不足。紫色伴随有黑斑，则是气血不通畅引起。如果是存在有深浅不一的块状指点，则是风湿。局部存在发热，水泡颜色鲜红发亮，多数时候会和热症、阳症、热毒炽盛、火旺、实症、体质阴虚等有关。颜色暗红，考虑和血脂高、血脂粘稠、供血不足等原因有关。如果是存在瘀斑，血泡的颜色呈现灰白色，考虑会和湿邪、虚寒有关。皮肤发痒会和风邪湿症有关。罐中有水珠，则是寒湿重。
拔罐之后多久可以洗澡
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
随着现代医疗、保健、理疗范畴的不断变大，拔火罐也逐渐成为其中的一部分。人们在做完拔火罐之后，局部的皮肤会异常通红，局部汗毛完全张开。一般，拔火罐后的三个小时内禁止洗澡，以免发生湿邪趁机入侵的症状。部分人在拔火罐之后，局部会有水疱出现，对于这类情况更要避免沾水，以防水疱破溃或是流脓，感染其他部位。人们在拔罐过后，最少要经过24小时后再根据拔罐位置的具体情况来看能否洗澡。
肚脐眼可以拔罐吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
其实肚脐眼位于人体的中央的位置，也叫神阙穴，因此肚脐眼也是可以做拔罐的，并且对身体也是有一定的好处的。肚脐眼拔罐可以对某些肠胃疾病或者腹部的疾病起到一定的缓解的作用，另外也可以用于治疗女性的痛经以及月经不调等问题，另外如果男性有阳痿或者遗精等问题的话也可以考虑做肚脐眼拔罐。但是患者要注意的是，在做拔罐的时候要注意控制力度，尽量不要力度过大。
拔罐起泡是怎么回事
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
主要是因为这些原因：第一，部位不同。人体的部位不同，那么经络以及湿气也会不同，这可能就会出现水泡。第二，留罐的时间太长。这根据个人的身体情况来定。如果留罐的时间太长，那么会引起皮肤内出现大量的水，从而导致水泡。第三，罐子的温度太高。如果罐子的温度太高，那么就很有可能烫伤皮肤，从而引起水泡。第四，身体有很重的寒气。拔罐的时候会导致邪湿外出，罐壁往往会出现小水滴。而一个人寒气是否重就会在拔罐是否出现水泡从而反应出来。第五，拔罐时动作太过粗暴。也会出现水泡。
放血拔罐的利与弊
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
我们先来说一下放血拔罐的好处：首先，我们体内的湿气，寒气可以通过放血拔罐这个办法从体内排出。其次，因为我们的身体五脏六腑和经脉穴位都是相连的，放血拔罐可以刺激身体表面的穴位，人体的胫骨脉络也会得到相应的调整，这样人体内部器官就可以得到相应的调理。当然，放血拔罐也有它的坏处：首先，我们进行放血拔罐要注意与上次放血拔罐所相隔的时间，因为如果在短时间内做了太多的放血拔罐，就很有可能引起皮肤的感染，且造成皮肤的重度淤青。其次，对于那些自身有炎症或者出血性疾病的患者，我们不建议进行放血拔罐，因为这样不但无助且会造成更严重的后果。
拔罐拔出血是怎么回事
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
导致拔罐出血，是由于拔罐时皮下的毛细血管破裂，渗透至皮下，使毛孔开大排出体外导致的。因为拔罐本身就是淤血疗法，轻微的出血是不需要进行治疗的，也不需要过于担心。如果出血比较多，考虑身体有其它疾病。出血清淡、未凝结表示血虚。血液中有黏液果冻样物质，表示湿毒瘀积、凝滞日久。如有乌黑色血、出血如墨，则为久病，说明淤血阻络、淤血内停日久。血中夹水表示有风湿病。血液特别快的沉淀开、很快凝结，说明气虚。拔罐出血之后要预防感染，可以用酒精消毒局部皮肤。
冰糖和梨怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
糖果和梨在临床上对一些咳嗽症状有很好的辅助治疗作用。我们知道咳嗽是临床上由呼吸系统感染引起的一种非常常见的症状，不同病因引起的咳嗽症状的严重程度在临床上各不相同。对于一些轻微咳嗽或特殊孕期的孕妇和哺乳期的患者，如果此时发生呼吸道感染，如果有轻微咳嗽，冰糖和梨可以一起炖，可以起到很好的辅助调理和治疗咳嗽的作用。具体冰糖和梨怎么做效果会更好，其方法如下首先将梨洗净，然后去掉中间的核，挖一个洞，梨就不能切了，在中间放入适量的冰糖，然后将锅放入水中，将煮熟的梨放入碗中，在水中炖半个小时左右，就可以吃了，梨的味道很滑，也很容易接受，食用效果非常理想。
冰糖雪梨怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
秋冬季节感冒咳嗽多，可做冰糖炖雪梨治疗咳嗽、冰糖炖雪梨有治咳嗽、喘咳的作用，它能润肺止咳。冰糖梨水的方法是：将梨洗净去核，切成小块，梨皮不用去皮，放入锅中加水，水将冰糖和梨块烧开放入沸水中，水烧开再煨十几分钟，若梨水加一些川贝枇杷液等药材，效果会更好。
肺功能检查怎么做
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺功能测试是在有经验的医生指导下，用肺功能测试仪对患者进行吸气 在吸入过程中，可以检测吹入的流量和流速，并可以分析吸入气体的流量和流速，从而获得患者肺功能状态的结果。一般来说，检查结果可以在肺功能检查完成后15分钟内获得 肺功能检查的禁忌症包括气胸、肋骨骨折患者、严重心肺疾病患者、孕妇和严重传染病患者。 这些病人不适合进行肺功能检查。在检查前，我们必须注意这些禁忌症，并配合患者告知，以缓解紧张，避免影响结果。
大家都在问
热门问答