专家问答

疏肝理气的食疗方有哪些

2020-02-27
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孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科

疏肝理气的食疗方，疏肝的药物跟食物，药食同源的食物。可以用一些开心果，小量的开心果是有帮助的，各种芳香类的花草都有疏肝解郁的作用。

为什么说我们的伴侣，或我们的朋友，心情不好的时候，我们送一束花，花香本身可以沁人心脾、疏肝解郁，郁金香、玫瑰花 茉莉花都是解郁比较好的。

药用是合欢花来解郁、来疏肝是一个比较好的食物，也可以闻味，也可以吃也可以看，都能达到疏肝的作用。

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疏肝理气的中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
疏肝理气常用的中成药有柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥丸等，柴胡疏肝散的主要成分为柴胡、香附、川芎、白芍、陈皮、甘草等，主要功效是:疏肝理气、活血止痛。此外，小柴胡汤还具有健脾活血的功效。肝脏属于这一目，其特点是性偏好，主要是疏通和排泄。长期情绪障碍或抑郁的患者会出现与气滞血瘀和肝郁气滞相关的症状。
疏肝理气活血化瘀的中成药有什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果你想要找活血化瘀，同时又能疏肝理气的中成药，可选择以下几种：第一种、加味逍遥丸，它具有健脾养血，同时疏肝清热的疗效，主要成分有当归，茯苓，白芍和柴胡。第二种、柴胡疏肝散，它可以帮助我们活血止痛，疏肝理气，主要的原料是川芎、白芍、柴胡。第三种、养心生脉颗粒，具有活血祛瘀以及益气养阴的功效，这种药是通过麦冬，五味子，人参，丹参制作而成。
疏肝理气最快的方法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果想要快一点疏肝理气，最好的方法就是用中药了。很多种中药都是可以选择的，例如柴、胡郁金、元胡、陈皮、白芍等等，患者在用这些药物的时候，最好要用水煎着喝，或者可以将这些药物打成粉末状的，每次取三克到6克的药物，用温开水冲服就可以了，一天吃三次。除了中药之外，还可以适当吃一点莲藕，莲藕也有顺气的作用的。患者还可以喝一点玫瑰花茶，玫瑰花茶，具有宁心安神，疏肝理气的作用。患者也可以用五味子，枸杞，百合煮水，能够滋阴降火。
脂溢性脱发的治疗方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脂溢性脱发要防治两手抓，预防的措施就是清淡饮食，少吃甜食，保证睡眠充足。治疗的措施可分为西医治疗、中医治疗两种，西医治疗的方法就是应用减少油脂分泌和抑制雄激素分泌的药物，比如可口服安体舒通、非那雄安，外用的话也可以促使毛囊生长，不过，西药有副作用，还是选择中医中药治疗更好一些，虽然见效慢，但是副作用少，一般建议选择疏肝理气、清热化湿的中药来维持肝胆疏泄正常，同时要释放压力、清淡饮食、保持好心情和充足的睡眠。还可以内服或者外用疏肝理气的中药或者中成药进行治疗。
治梅核气的方法是什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
梅核气是一种在中医治疗时的专用病名，这种疾病的主要症状是患者自觉喉间有异物感，而且还会出现吞之不下，吐之不出的现象，在对其进行相关的检查时，也未发现明显的器质性变化。在治疗这种疾病的时候，多用疏肝理气的办法，能起到非常不错的效果。还可通过针灸，取内关、丰隆、神门等穴位进行治疗，也能得到有效的缓解。
舒肝理气丸的功效与作用有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
舒肝理气丸属于中成药，原料有：甘草、玫瑰花、山楂、丹参、陈皮、半夏、香附、柴胡、土木香等等。主要的功效是：第一，有很好的疏肝理气的功效，可以用于治疗气郁不舒、肝郁气滞等问题。第二，有很好的解郁功效，可以用于治疗胸痛还有胸闷的问题。第三，可以用于治疗因为情绪导致的肝郁问题。第四，舒肝理气丸还有很好的健脾和胃的作用。
正确祛斑的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
中医认为如果一个人存在肝郁气滞就容易出现长斑的问题，所以斑也是一种疾病。斑的出现会影响美观，所以大家都很想尽快的让斑消失。从中医的角度上来说可以吃些疏肝理气的药物来缓解和治疗，比如逍遥丸等。同时患者也需要保持自己的心态平和，避免常常出现心情不畅、怄气的问题出现。如果是因为皮肤被暴晒引起的斑，在外出时一定要做好防晒的措施，比如涂抹防晒霜等。如果想快速祛斑，除了做好上述二个问题以外，还可以用药膏来辅助祛斑，比如氢醌乳膏等。也可以采取激光疗法，但激光疗法对黄褐斑的疗效并不很明显。
排肚子胀气的土方法有哪些？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗肚子胀气的办法有很多种，比如按摩、热敷、运动以及药物等办法，首先可以以肚脐为中心，顺时针按摩肚子，并且配合暖水袋热敷看能不能缓解。还可以适当的进行散步，可以促进胃肠蠕动，加快排气排便，同时可以缓解腹胀的情况。如果物理办法保守治疗效果不好的话，可以予以口服药物治疗，中药类的有枳实消痞丸、宽中理气丸等，以及促胃动力的药物莫沙比利等，情况严重的时候，必要时需要外科治疗。
风寒感冒咳嗽的食疗方法有什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
风寒感冒咳嗽的食疗方法有不少，主要包括以下几种：一是姜枣莱菔子汤。莱菔子具有镇咳、祛痰、辛香、消食导滞的功效，适用于小儿感冒后咳嗽、风寒咳嗽。制作方法为：取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗，加水煮沸，然后文火慢煮20分钟。二是白萝卜葱白汤，可达到止咳化痰、消食化滞的效果。制作方法为：取白萝卜半根和葱两根，洗净后切成小块，放入水中，用小火煮沸，然后用文火慢煮20分钟。三是姜枣红糖百合汤，具有发散风寒、止咳的作用。制作方法为：取红糖30克、生姜15克、百合30克、红枣5-6颗，加水煮沸，然后文火慢煮20分钟。
金嗓利咽丸功效
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
金嗓利咽丸主要能够治疗肝郁、内阻、痰湿、气滞引起的咽部异物感、声带肥厚、咽部不适、声音嘶哑等，是具有化痰利咽和疏肝理气的功效。在服药期间，一般成人常用药一天两次，一次60~120丸左右，这种药物一般没有明显的不良反应和禁忌症。但在服药期间要注意，若服药三天症状仍没有缓解或者伴有其它症状，也要及时联系医生，其次在治疗期间要禁止吃刺激性和油腻性食物，同时也不能抽烟喝酒，针对儿童和孕妇以及哺乳期妇女、年体老弱的患者一定要在医生的指导下使用药物，同时伴有高血压或者心脏病以及肾病等慢性病严重的患者也要严格听从医生的建议，针对药物有过敏时及时停止使用，儿童也要在成人的监护下使用。
气溶胶的感染途径有哪些
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
首先，我们要知道什么是气溶胶：气溶胶是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。举个例子：我们隔很远就能闻到有人抽烟产生的气味，其实我们闻到的就是香烟燃烧形成的颗粒。同理，还有烟、尘、雾、霾等。此次新冠病毒气溶胶传播主要是指飞沫（病毒）混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。其实，我们通过消毒和通风可以进行有效防控。主要注意一下3点：1、不要去人群聚集的地方2、尽量不要去公共场合，尤其是不通风的地方
体检前的注意事项有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
首先我们要知道体检的常规项目有哪些，根据检查项目知道我们需要注意的地方。所以在体检前一周内我们都要维持良好的生活方式，以免影响肝肾功能结果。此外，在体检的前一天21点钟到检查结束期间不要进食喝水，以免影响第二天检查的血常规结果。体检当天早晨最好不要小便，因为前一天晚上没有喝水，能够排出的水含量会很少。最后女性去体检最好穿衣裤套装，穿无钢圈内衣。
布病的症状都有哪些
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
布病的症状包括厌食、乏力、多汗、发热、头痛、肝脾淋巴结肿大等，如果出现多汗的情况，通常是发生在凌晨或者是深夜，当身体的温度急剧下降的时候就会出现大汗淋漓的症状，并且还伴有异味。这种疾病很有可能会导致患者出现局部感染病灶，并且会损害到身体的任意器官或者是系统，最常见的就是骨关节受影响，比如骶髂关节炎，需要及时治疗。
鼻炎的治疗方法有哪些？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患有鼻炎可以在局部用药，先将鼻腔清洗之后在鼻内用减充血剂或表面激素的喷剂、雾化喷鼻的中药等能够有效的治疗。还可以对鼻部做按摩、针灸等中医方法治疗，效果也是比较好的。在治疗的时候应该先找出病因，因为鼻炎的类型有多种，需要解决鼻中隔偏曲、鼻窦炎、临近的感染灶等问题。鼻炎患者应该在日常多锻炼多运动，注意室内的通风，提高工作和生活的环境质量。
艾滋病的传播途径有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病的传播途径可以分为性接触传播、血液传播、母婴传播。血液传播主要是通过输血或者是吸毒人群使用公用注射器等来传播的。另外通过性传播也是比较常见的传播方式，如果没有固定性伴侣的情况下，需要尽量采取保护措施，这是非常重要的预防方式。如果妈妈感染了艾滋病病毒，哺乳期乳头出现了破裂，很容易会传染给孩子。
慢性胃炎的症状表现有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大多数慢性胃炎患者都没有明显症状，即使有也是一些非特异性症状。患者可能会出现中上腹部的不适，比如钝痛、烧灼样疼痛等，而且还可能出现食欲降低、经常打嗝、反酸恶心等消化不良的症状。一般需要通过做胃镜检查来了解胃黏膜炎症的程度，但是症状的严重程度和炎症的程度并不成正比，可能有的患者症状很重，其实炎症却很轻微。如果患者本身有恶性贫血的问题，那么患了慢性胃炎可能会出现身体虚弱、疲乏无力、体重减轻等症状。
甲状腺癌的早期症状有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
大多数患者在出现甲状腺癌时，在早期是无明显症状的，期间主要会在颈前伴有包块，此时可以在医院做B超是能够确诊为甲状腺癌。有的患者在颈部出现淋巴结肿大时，同时也易发生淋巴结转移，一般这种情况也属于中晚期的甲状腺癌。在临床上，良性结节大概有5%~15%的是甲状腺癌。期间是可以通过x线检查或者超声检查来进行确诊。但发现疾病要及早的通过手术进行治疗，但也要做病理检查，排除是否是恶性肿瘤。
喉癌的早期症状有哪些常见的
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
当患者检查出有喉癌，根据喉癌类型不同在早期表现的症状是不相同的。如果患者期间是属于声门上型喉癌，此时主要会表现为疼痛，同时也会伴有干咳以及咽喉部不适的症状，部分患者也会出现血痰，也是喉癌非特异性特征。建议期间要及时在正规医院通过喉镜检查，进行确诊采取措施治疗，以免病情加重。如果患者是声带癌，在早期症状也主要表现为声音嘶哑等。
鼻咽癌的早期症状有哪些常见的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻咽癌:1是头颈部很常见的一种恶性肿瘤，与EB病毒感染可能有关系；2、通过鼻咽镜取病理检查可以确诊；3、早期很多没有明显的症状。有一些可能出鼻腔堵塞，还有鼻腔出血或者有头晕、头痛、颈部淋巴结肿大等表现；4、此病有一定的地域聚集的现象。在南方，特别是广东地区，是鼻咽癌的高发省份；5、鼻咽癌确诊之后，一般来说需要做放疗。同时可配合辅助化疗，只有极少数的早期鼻咽癌可以通过手术治疗，与其它的恶性肿瘤是不太一样的。
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