弱精吃什么好
2020-04-03
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
弱精主要是补精子,而不是补身体,因此不能大鱼大肉的吃。平时可以吃点海产品、坚果类的例如南瓜子、核桃、花生等。
水果类的可以吃梨、香蕉和猕猴桃,可以多吃一些水果。可以吃一些牛肉、但是要注意清淡饮食、低脂高蛋白的饮食。在调整一段时间饮食之后,感觉身体状况比较好的话,禁欲3至5天,再到医院检查。
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