专家问答

什么时候量血压最准确

2020-02-10
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

"人类的血压有一个波动，24小时的波动特点是两峰一谷，这个两峰是指早上6-10点左右，以及下午4-6点，这两个时间点是比较高的时候，晚上22点到凌晨四五点，中间在熟睡状态下的这部分血压是最低的。

测量血压是需要测量血压最高的状态，所以在早上的这个时间段以及下午的这个时间段测量血压是最合适的。但是高血压的病人，不能是通过测量两次高峰期的血压，我们需要通过24小时的动态血压监测来评估高血压的病人，到底血压是不是处于一个非常合适的状态。

"

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每天什么时候测血压最准确
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要测量血压可以选择早上8:00~10:00之间，这个时候的血压最高，另外下午5:00~6:00之间也是血压的高峰值，这个时候去测量血压，可以看到血压的峰值是多少。有少数的患者在夜间血压会升高，那么在睡觉之前，也可以测量一下血压。部分高血压患者在夜间会出现头晕、头疼等情况，这跟血压升高是有一定关系的。
什么时间量体温是最准确的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
影响人体温的因素有很多，如运动后，饭后都会导致人的体温升高，每个人的体温波动及不同部位的体温也是有差异的，正常情况下，体温在36-37度之间波动，一天的体温差距一般不会超过一度，测量体温的最好时间建议在清晨6点左右，这个时间段是相对比较准确的。
什么时候量体温最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
测量体温最准确的时间段是每天清晨起床前和晚上睡觉前。因为人体的体温会在用餐之后以及剧烈活动之后，使体温有升高的情况，不过一般不会超过1度。体温还会随着昼夜的变化而变化，比如凌晨2:00~6:00，是人体体温最低的时间段，下午1:00~6:00是人体体温最高的时间段。女性的体温还会随着月经前和月经后的变化而出现体温变化，还有在女性排卵期的时候也会有体温升高等情况发生。人体的正常体温在36~37度之间，如果在非常时期要每天对体温进行监测。
什么时候量体温最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
每天早上起床以后测量体温相对来说是最准确的，因为影响人体体温的因素有很多，比如剧烈运动之后，一个小时之内是不可以测量体温的，因为这时候体温会出现生理性增高的现象，另外还要注意昼夜温差的变化，每天凌晨2:00~6:00的时候体温是最低的，而中午过后1:00~6:00，体温是一天当中最高的，每个人的体温都是有波动的，而且不同的部位体温也存在差异，一般不会超过1摄氏度。
什么时候量体温最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃。应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36℃-37℃之间波动。
什么时候量体温最准确
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
影响体温的原因有很多。测量体温时，腋窝应该保持干燥。如果有汗，应该在测量体温前擦干净。不要在饭后1小时内或剧烈运动后测量体温。因为进食或剧烈运动会导致体温生理性升高，但一般不会超过1℃应注意体温的日变化，即最低体温在早上2-6点，最高体温在下午1-6点，日变化不超过1℃性也会影响女性的体温。成年女性的体温比成年男性高0.3℃，体温随月经而变化。女性基础体温在月经期间、月经后半段和排卵前最低，排卵当天升高0.3-0.6℃。从以上情况可以看出，每个人的体温都有波动，不同部位的体温不同，每个时间段的体温也不同。因此，测量体温的最佳时间是早上起床前和晚上睡觉前，这更准确。绝大多数人的体温受口腔温度的影响，口腔温度一般在36-37℃之间波动。
量体温量哪里最准确
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
测量体温有三种方法，一种是口腔温度测量，第二种是腋窝温度测量，第三种是肛门温度测量。这三种方法相对准确。测量口腔温度和肛门测温度一般5分钟就好，测量腋窝温度一般10分钟，测量腋窝温度是比较常见的。如果要测的准确，最好在测量体温前把体温计甩到35℃以下，并在测量前擦去腋下的汗水。测量的水银端必须夹紧，腋下的测量必须在10分钟后才行，测量不能隔着衣服进行。如果洗完澡、刚醒来或睡在床上，它会影响测量的温度。最好在静态条件下休息20分钟后再测量体温，10分钟后看测量情况。正常体温一般在36-37℃之间，如果37.3-38℃，则为低热。38.1-39℃为中度发热，39-41℃为高热，41℃以上为超高热。以上内容仅供参考，对于特定的药物和治疗，请遵循医生的面对面指导。
量体温量哪里最准确
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
测量体温主要有三种方法，分别是腋窝、口腔、肛门。这三种方法测量的结果都是比较准确的，如果是通过口腔测量体温正常范围是在36.2~37.3℃之间，如果在腋窝部位测量体温正常值是35.9~37.2℃之间，如果通过肛门测量体温，正常值是在36.5~37.5℃之间，如果超出正常范围，就说明存在发烧的现象。
什么茶降血压效果最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患者本身有高血压等症状的话，可以考虑饮用以下的几种茶叶：1、山楂茶，山楂中含有的部分物质可以起到扩张血管，降低血脂血压的作用。2、罗布麻茶，所谓的罗布麻是一种中药，具有比较好的降低血压的功能。3、胎菊茶，所谓的胎菊可以起到软化血管的作用，另外也可以用于治疗高血压或者是动脉硬化等疾病。4、葛根茶，葛根可以有效的改善头部的血液循环。但是患者要注意的是，如果高血压比较严重的话，应当尽快的到医院进行检查。以上的这些茶叶可以作为一种日常的饮品进行使用，用以辅助降压药物更好地发挥效果即可。
吃什么蔬菜降血压快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果患者有高血压的情况的话，建议在日常的饮食中可以进食：1、含有维生素C比较多的食物，比如大白菜等。白菜叶中含有的维生素C可以很好的起到预防动脉粥样硬化以及某些心脑血管疾病的作用。2、西红柿类食物。西红柿具有降低血压以及止血的作用，对于患有高血压或者有眼底出血的患者是有一定的作用的。建议在食用之前应当洗净，防止出现细菌或者寄生虫感染。3、茄子。茄子中含有的维生素P是比较丰富的，经常进食茄子可以有效的降低体内的胆固醇水平，同时也可以增强毛细血管的韧性，进而起到保护心脑血管的作用。4、香菇。香菇中含有丰富的营养物质，适量的进食可以促进消化，提高人体的新陈代谢水平。
什么牌子血压计最准确呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
使用血压计测血压能够有效地监测血压的情况，便于在发生疾病的时候及时进行治疗。一般来说比较准确的血压计是经认证的上臂式电子血压计，或者是符合标准的台式水银柱血压计。可以选择使用欧姆龙牌子的血压计，很多医院都是使用这个牌子的血压计来测量血压。不过，这个牌子血压计的价位不等，一般来说是在300到1000多之间。血压计的价位高的话，功能也会多一些，可根据自己的实际情况选择合适价位的血压计。一般自己测血压的话，最好是测量三次，取平均值，这样能够获得更准确的血压值。同时需要注意，若是电子血压计需要在半年到一年的时间校准一次，这样才能保证其准确性。
饭后量血压准确吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
饭后量血压是不准确的，建议测量血压在起床后的一个小时之内，或者是在午睡起床以后，而且在测量血压的时候不要憋尿，也不要吃药。建议测量血压一般要2-3次，而且建议连续三天进行测量，并且计算平均值，在这三天要在同一个时间段进行测量血压。建议在近几天一定要注意睡眠质量，避免劳累。如果血压高建议可以减少一些高脂肪的摄入，血压低可以增加一些食盐量。
高血压药什么时候吃好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压药物最好的服药时间是晨起吃完早餐的时候，因为高血压药物属于西药的一种，对胃肠道有一定的刺激，并且人在白天血压高的时间也比夜间高的时间长，所以晨起饭后最适合给药。同时高血压用药一定要遵医嘱服用，有规律的长期服用降压药物是控制好血压的关键，能有效避免高血压并发症。
骨折什么时候长骨痂
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨痂的生长受多种因素的影响，如病人的年龄、营养程度、损伤程度、是否有基础性疾病等。一般来说年龄越长，基础疾病较重的话骨痂生长的速度会减慢。一般来说一个半月时间左右可以生长出骨痂，代表骨头相对稳固可以进行适量的活动。但是骨痂是否生成不能单靠时间来判断，最准确的还是进行拍片检查，如果拍片显示骨痂大量生长可以进行适量的活动。
什么时候血压最高
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
根据国内的调查结果表明，七成以上的人的血压都会有高峰和低谷。早上的六点到八点和晚上四点到六点是血压最高的两个时间段，中午的十二点到一点，凌晨的零点到一点是血压最低的两个时间段。早起后血压会逐渐上升，八点后逐渐下降，中午到达低谷后再逐渐上升，之后便逐渐下降到凌晨，再逐渐上升，完成一天的循环。血压在每个时间段的检测结果都不一样，因为血压的变化的一直在波动的。血压除了和时间段有关，也和情绪有关，对于血压病患者来说控制自己的情绪也是很重要的。
新型冠状病毒是从什么时候开始的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
2019年冬季，新型冠状病毒性肺炎病例发现了新型冠状病毒。它于2020年1月12日被世界卫生组织命名为“2019-nCoV”。人类感染冠状病毒的常见症状包括，呼吸道症状、发热、咳嗽、气短和呼吸困难。在更严重的情况下，可能会出现呼吸衰竭、多器官损伤甚至死亡。目前，对于由新型冠状病毒引起的疾病还没有特别有效的治疗方法，但许多症状可以根据患者的临床病情进行治疗。
量体温量哪里最准确
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
测量体温的方法有三种，口腔、腋窝、肛门，通过这些部位来测量体温都是比较准确的，在生活中大家最常用的方法就是在腋窝测量体温，首先就要将体温甩到35摄氏度以下，测量的过程当中一定要将汗液擦干净，必须要接触到皮肤，另外需要在静止的状态下，如果剧烈运动以后，一个小时内是不可以测量体温的，会影响到结果，正常的体温应该是36~37摄氏度之间。
什么体温计最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般市面上最常见的体温计就是普通的水银体温计，水银体温计多用于腋下体温的测量，腋下体温通常比较稳定，因而水银体温计也是比较稳定的。此外也有电子显示体温计以及额温枪、耳温计等设备，但是在实际的测量过程中，额头的体温以及耳温等容易受到外界因素的影响，测量得到的数据变化也是比较大的，因此不建议选择此类设备。通常人的正常的腋下体温是36度到37度，如果腋下体温超过37.3度即可认定为有发烧的情况需要及时治疗，如果体温高于38.5度则需要及时服用退烧药物。
狂犬疫苗什么时候注射
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
当患者被猫、狗等动物咬伤以后，需要到卫生防疫部门注射狂犬疫苗，这种疫苗必须要在24小时内注射，越早越好，因为在这段时间内注射疫苗产生抗体最快，当患者被咬伤以后，应该马上用水冲洗伤口，然后用碘伏、酒精擦拭伤口，这样能够起到消炎杀菌的作用，同时还要包扎伤口，避免沾水。
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