血压140 90正常吗
2020-02-27
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压140/90已经超出正常范围,属于高血压。但只是轻度的一级高血压。
根据世界卫生组织的标准,一个身体健康的成年人的血压应为90/139毫米汞柱,理想血压小于120/80毫米汞柱。如果人体的血压达到或者是超过140/90毫米汞柱,则可诊断为高血压。
高血压患者应及时就诊,在主治医生的指导下应用药物对症治疗。高血压患者应养成健康的生活方式,加强体育锻炼规律作息,避免过度劳累和情绪激动,坚持低盐、低脂、低糖饮食。
平时还要坚持定期监测血压,动态的观察血压的变化趋势,以便根据病情的变化,及时对症处理。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。
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