降低龟头敏感度最有效的办法

2020-03-16
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王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

绝大多数龟头敏感是由于包皮过长,导致龟头过于敏感,影响性交的时间。

尽量将包皮翻开,露出整个龟头,当然开始翻起来过一会儿包皮会自动翻下来也没事儿。只要感觉包皮翻下来就把它再翻上去,这个工作要反复做很久,也许是十天,也许是一个月,直到包皮完全翻起定型,不会掉下来。

生活中男性朋友喜欢穿紧一些的内裤,这样做也是导致龟头敏感的一种原因。最好平时穿宽松内裤,条件允许可以不穿内裤,空心上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,但持续就可无意识的降低了龟头的敏感度。

通过按摩来降低龟头的敏感度也是常见的锻炼方法之一,将左手紧握阴茎,包皮向阴茎后部紧拉。

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