血压高是什么原因引起的

2020-02-11
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

血压高是一种多因素的疾病,主要有以下因素形成:

一,是遗传因素,患者往往有家族遗传史,患高血压的几率就比较大,

二,就是环境因素,比如说过度紧张,睡眠少,吸烟以及患者肥胖的原因都可能造成血压高,同时日常生活中使用高能量食物,如高热量、高盐也会导致血压的升高。

三,年轻人由于运动过少,体重过大,负荷量会比较过多,也会导致血压升高的症状,平时,患者要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,不要经常性的熬夜,参加力所能及的工作,体育劳动和体育锻炼,饮食上要以清淡为主,要低盐低脂饮食,避免进食富含胆固醇的食物,要适当的保持运动,肥胖者尤其要控制自己的体重和热量,不要抽烟喝酒。

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