高血压的治疗方法有哪几种

2020-02-03
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

第一生活上要有一些调整,24小时盐分的摄入量控制在3-6g,大致是普通正常的口味的中国人的盐分摄入量的一半左右。

第二要适当运动,每个礼拜最好有3-5次,每次持续半小时到一小时的运动,能够微微出汗的强度比较合适,当然指的是没有明显的心脑血管病的患者,如果已经有心脏病脑出血的患者,就不再适合这种强度的运动了,

第三如果有些患者血压比较高,引起了并发症或者通过生活方式的调整血压仍然不能得到有效的控制,就需要吃降压药了。

降压药大概分成六个大类,根据医生的医嘱选择适合的降压药,平时还要在家里监测血压,每天应该一般要监测2-3次。

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