一分钟治鼻子不通气的方法是什么

2020-03-07
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王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

如果想快速解决鼻子不通气的方法,就以下几种。首先可以准备一杯开水,将鼻子放在热水的上面,不要靠的太近,要有一定的距离,感觉太烫就离的远一点,避免被热气灼伤。

而且可以用卫生纸,尽量选择柔软一点的,不要太用力的去捏,可以在被热气蒸的时候,一边多喝一点开水,并且要喝多的热水,切记不要喝凉水,不可以用力地擤鼻涕,以免破坏鼓膜。

同时准备一条热毛巾敷在鼻子上,不要太烫的,温度要适宜,要根据自身的条件来决定,可以搭配着双手放在鼻翼处,轻轻地自上而下按摩一下,这样反复几次可以得到有效的改善。

再就是可以采用外用的药物来帮忙改善,比如风油精、香油等等,可以采用棉签搽一下,不要太多,觉得有通气就好。如果有严重鼻炎,要采用一定的治疗效果的药物,并且感冒一定要吃药,有条件采用洗鼻器清洗一下,或者用专门的蒸鼻器来蒸一会儿,这样会很快的缓解。

尽量保持室内的温度,不要太过于干燥,要适当的通风。最后一定要在饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物,不要太过于油腻,以清淡为主。

如果不爱喝水,可以吃的咸一点,这样就可以多喝水了。另外要多吃水果和蔬菜。

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