咳嗽可以吃苹果吗
2020-03-30
13079
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
苹果性味温和,含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,有糖类,有机酸,果胶,蛋白质,钙,磷,钾,铁,维生素a,维生素b,维生素c,和膳食纤维,另含有苹果酸,胡萝卜素营养丰富,感冒咳嗽的人是可以吃的,不过如果是天气寒冷,苹果最好稍微热一下再吃效果会更好。
咳嗽只是一个症状,是排除呼吸道感染的一个有效途径,可以多喝温热的饮料,使粘痰变得稀,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液的咳出,最好喝温开水,或者说是温的牛奶,米汤等等,最好吃苹果或者是将苹果加热以后再吃,否则苹果是凉的,吃下去以后会加重咳嗽,其他水果最好也是加热吃,虽然说这样营养价值会降低,但是对于病人还是很有好处的。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家都在问
热门问答