专家问答

例假期间能吃柿子吗？

2020-03-19
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冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

女性处在月经期的时候，建议少量吃柿子。柿子是一种果胶和膳食纤维含量比较丰富的水果，在月经期能够有效的促进胃肠蠕动，对于增强食欲，促进消化会有一定的帮助。

同时也能够帮助身体排除宿便，缓解经期便秘。同时柿子里面还含有大量的维生素，对于调节经期免疫能力会有很好的帮助。能够增强抗病能力，帮助炎症消除。

但是月经期吃柿子不宜过量，主要是因为柿子里面含有单磷酸，它会影响人体对于铁的吸收，可能会引起经期补血不足而诱发贫血。

另外也可能会和胃酸出现化学性反应，引起胃肠结石。柿子里面还含有大量的糖分，会引起女性经期血糖升高。

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来大姨妈能吃柿子吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
柿子是碱性的，如果吃太多容易使女性月经不调或痛经，再来月经的时候，最好不要吃柿子。柿子营养价值非常高，同时它具有降压，清热润肺，缓解肠胃痉挛和生津止渴的功效，还含有大量蛋白质，粗纤维，胡萝卜素等。柿子里面的维生素c非常多，跟其他水果相比能高出1~2倍。平时可以多吃一些柿子，月经期不要吃。
感冒嗓子疼能吃柿子吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒嗓子疼痛能吃柿子。感冒的时候如果出现嗓子疼痛的状况，这种情况下吃柿子的话，并不会加重相应的症状。柿子这种水果是比较常见的，加上柿子的营养比较丰富，不仅含有果糖蛋白质，还有比较丰富的维生素以及一些微量元素，所以在治疗感冒恢复的过程中，可以适当的吃一些柿子，这样对于身体的恢复有一定的帮助。虽然感冒嗓子疼痛的时候能吃柿子，但是不能吃的太多，不然容易造成消化不良。感冒的时候，除了会出现嗓子疼痛的症状之外，还可能会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等等症状。
哺乳期可以吃柿子吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
哺乳期要慎吃柿子。柿子虽然营养丰富，具有清热去噪、润肺化痰、凉血止血、健脾润肠等功效，但是柿子属性偏寒，哺乳期的女性自身体质本就比较虚弱，进食大寒的食物，对自身以及宝宝都使不利的。此外，柿子的糖分含量也比较高，人体比较容易吸收，所以也不适宜糖尿病患者食用。
感冒能吃虾吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒患者只要自身对虾没有过敏史，是可以少量吃些虾肉的。感冒患者在生病期间多吃新鲜的蔬菜如，油菜，蒜苗，菠菜，苦瓜，荠菜，萝卜，木耳等等。水果类，如苹果，香蕉，梨，橘子，橙子，哈密瓜等，多吃维生素含量较高的食物，有助病情尽快恢复。也可以少量吃些蛋白质高的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉等，这些可以加强身体营养，提高患者的抵抗力。另外，感冒的患者不能饮酒，尤其在服药期间，如果喝酒会造成肝肾功能损伤，严重时甚至会导致死亡。
喝药可以吃柿子吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
最好不要将药物和柿子一起吃，可以间隔一个小时或两个小时再吃，这样可以防止同时吃的时候某些药物和柿子产生相互作用，对病人身体有影响。生病了吃药之后不要立即吃水果，而且在服药之前的半个小时之内也不要吃水果。如果服用的是一些阻剂、免疫、环孢素以及降血脂、抗高血压的药物的话，要避免吃柚子、柑橘及葡萄等水果。因为葡萄、柚汁会和药物产生很大的相互作用，对药物的代谢很不利，而且这种危害性可能会持续一天到两天。
吃中药的时候能吃海鲜吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
吃中药的时候是不建议吃海鲜的，因为害羞属于鱼腥发物，像是海鲜，海带，海鱼等等都会影响到药物效果的。在服用中药期间，不建议吃海产品的，除了对药效有一定的影响以外，还有一些疾病是不建议吃海鲜的。如果有湿疹，或者是有痤疮，还有甲状腺疾病，甲亢等，海鲜都会影响病情的。中药治疗疾病的期间，病情可能会反复或者是加重，所以吃药的时候建议不吃海鲜是比较好的，此外还需要注意饮食的清单，多吃一些绿色的蔬菜，刺激性的食物是不建议吃的，油腻类型的食物也不建议吃。吃药的时候一定要注意心情舒畅，作息必须要有规律，不要吸烟喝酒等。
例假期间可以吃柚子吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假期间适当吃点柚子没有多大的问题，因为这种水果里面存在很多的营养成分，同时还有很多各种不同的维生素，服用之后能够让身体处于营养均衡的状态。不过需要注意的就是柚子是属于凉性的水果，最好不要吃的太多，否则很有可能就会造成痛经。另外在月经期间可以适当吃点温性的水果，常见的就是橙子或者荔枝等。如果本身就有宫寒的情况，最好不要去吃柚子，否则很容易出现腹痛，或者腰骶疼痛等情况。期间还要及时保暖，适当多吃点温热的食物。
例假期间可以吃红薯吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假期间完全可以吃红薯。例假期间，女性会流出很多的经血，身体处于相对贫血的状态，红薯既有大枣的功效，能够有效的补血，同时红薯含有较多的纤维素，可以起到通便的效果。例假期间多吃一些温热、中性的食物，比如可以多吃牛肉、羊肉、鱼类、红枣等等，能够促进经血顺畅排出。需要做到饮食均衡，寒凉的食物不要碰。
咳嗽能吃柿子吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咳嗽能吃柿子，柿子能够健脾化痰、清热润肺、生津止渴，一般用于治疗咳嗽、肺热、口渴、口干、感冒咳嗽的病人。在饭后吃一个柿子，能够协助治疗咳嗽。柿子要在饭后服用，是因为空腹进食柿子容易导致胃柿石，在空腹的时候胃酸会增加，而柿子又有不少的可溶性收敛剂、单宁酸胶质，和胃酸容易引起反应。因此空腹时不能吃柿子。柿子能够清热去燥、生津止渴、化痰润肺，还能够有助于干咳、出血、头痛、高血压等疾病的缓解。
肺炎能吃海鲜吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎患者一般不建议吃海鲜，或尽量不吃海鲜，因为肺炎患者一般有发热、咳嗽和呼吸困难的症状，一般不建议吃海鲜，如鱼、虾和蟹，因为这些食物有一定的组织胺，有些人可能有过敏性咳嗽，即可能出现过敏症状。如果吃这些海鲜，肺炎可能会增加咳嗽的症状，影响疾病的治疗。因此，建议患者不要吃海鲜。那么肺炎患者应该吃新鲜的蔬菜和水果。例如，丝瓜、黄瓜和冬瓜，可以吃鸡蛋、瘦肉和鱼来补充足够的蛋白质。
小孩咳嗽能吃草莓吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
草莓并无润肺化痰的作用，但可起到一定润喉的作用。如草莓过甜或酸，则反而刺激咽部，导致加重咳嗽症状。儿童咳嗽，应保持清淡饮食，且多补充维生素等营养物质，尤其维生素C具有消炎、抗氧化作用，对咳嗽的缓解效果较好。
痛风病人能吃韭菜吗？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者无论在日常生活中吃什么，但是在选择食品时一定要选择低嘌呤的食物。但对于韭菜来说，100克中含有25克的嘌呤，所以从这个数据来看，韭菜中嘌呤含量还是比较高的。如果痛风患者特别想吃这样的蔬菜，少食用一些是可以的。
高血糖能吃柿子吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者在适当情况下可以少量吃柿子，柿子里面含有很多维生素、矿物质等微量元素，同时纤维素含量也是比较高的，有利于身体补充各种营养物质，但是它的糖分含量比较高，尤其是单糖和双糖糖。尿病人吃柿子，一定要在血糖控制比较好的情况下少量的服用。一旦发现餐后血糖大于10.0，或者是空腹血糖高于7.0时，并且血糖存在有明显波动时，就不宜吃柿子。在血糖相对稳定的时候，吃柿子也应该保持在两餐之间，并且在吃柿子后，要相应的降低热卡主食的食用量。
孕妇可以吃柚子吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明，柚子还能调节血糖和血脂，还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量，水分含量在85%左右，所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子，一般建议一天不要超过半斤，患有妊娠糖尿病的孕妇，根据血糖值决定食用量，血糖稳定的话，一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子，以免加重肠胃的负担。
来例假还能吃阿胶么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假是不是能吃阿胶，需要因人而异。对于月经正常者来说，月经期间不能吃阿胶。对于月经异常者，尤其是月经过多、经期延长的女性，来例假的时候，还是可以吃阿胶的。建议食用的时候，将阿胶配合十到二十克的西洋参一起炖了，再服用。如果女性的月经过多，并且伴有血块、下腹胀痛等症状，这属于瘀滞的异常，可以将阿胶和六克蒲黄一起炖了吃。对于血虚、月经后期、月经过少的患者，可以将阿胶可以搭配枸杞一起炖服，但是来例假期间不能吃。
吃羊肉能吃柿子吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
生活中还有许多食物是相互犯冲的，所以为了身体健康，我们在饮食上一定要注意食物之间的关系和相互作用，这样才能够把食物的营养和美味都注重到。最典型的就是羊肉和柿子，柿子和羊肉都是许多朋友非常喜欢的食物，在在生活中也十分常见。不过虽说两种食物都是难得的美食，但是羊肉和柿子最好还是不要混在一起吃。羊肉是一种属性偏温的食物，但柿子是偏寒性的，从食物的属性上来说，两者就不太搭，甚至还有点儿相冲。从营养上来说，羊肉富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，蛋白质与鞣酸结合会形成难以吸收的物质，所以说吃羊肉的前后都不宜吃柿子。不能和羊肉一起吃的也不只有柿子，还有食性为凉性的食物都不适合和羊肉一起，像冬瓜，油菜，白菜之类的也尽量不要和羊肉一起吃。
高烧能吃鸡蛋吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
不建议吃鸡蛋，发烧期间，尽量不要食用油腻难消化的食物，生冷食物，辛辣食物，发物、鸡蛋营养丰富，但是里面富含高蛋白，难以消化，会额外增加身体的热量和身体负担。
肺癌病人能吃虾吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肺癌患者最好还是不要吃虾。尽管虾的营养非常丰富，蛋白质含量相对较高，并且含有丰富的矿物质，如钾和碘，对于身体虚弱、病后需要护理的人来说是非常好的食物。但是，肺癌的患者最好是不要吃虾，因为从中医的角度来看，虾是属于发性的食物，不利于病情的恢复。肺癌患者，饮食应以清淡，易消化的饮食为主，特别是在化疗期间，尽可能多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，也可以喝一点粥和汤，这对肺癌患者的康复更好。在化疗间歇期，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说瘦肉，鸡蛋等，切记不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物。
孕妇能吃草莓吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是能够吃草莓的，草莓当中富含丰富的维生素c和胡萝卜素，有生津润肺、健脾胃的效果。所以说孕妇可以吃草莓。草莓酸甜，在怀孕期间孕妇食欲不振，草莓能够增强孕妇食欲。草莓当中富含铁，吃草莓还能够补血。吃草莓还能够补充钙盐，促进骨骼的发育。此外孕妈妈在孕期吃草莓，对母体和胎儿的都有一定好处。
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