尿像水一样清正常吗
2020-02-27
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张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿像水一样清是属于正常的现象。一般来说出现这种现象主要是因为喝了比较多的水所导致的。正常尿液的颜色是属于淡黄色,或者是淡青色。
如果喝水比较多,颜色就会浅一些,甚至会呈现透明的颜色。如果喝水比较少,尿液的颜色就会变得深一些,就会变成深黄等。
一般来说,建议平时要多喝水,勤排尿,有助于将体内的代谢废物排出体外,对人体的健康是非常有好处的。人体产生尿液主要是将体内的代谢废物排出体外,另外也可以维持体内的水电解质平衡、酸碱平衡等等。
所以多喝水是属于养生的一种比较好的办法,也是一种比较好的习惯。建议平时可以多喝水,注意清淡饮食,不喝酒,不吃辛辣刺激生冷性的食物对人体健康有利。
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