血液粘稠吃什么好
2020-03-13
6386
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
血液粘稠推荐的食物包括:
1、茄子含有罕见的维生素P,能降低血脂、胆固醇,活血、通脉。患有高血压、动脉硬化的病人比较推荐。
2、辣椒促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,能降脂和减肥。
3、苦瓜含较多苦瓜皂甙,能刺激胰岛素释放,明显降血糖、调节血脂、提高机体免疫力。
4、菜花所含的热量非常低,纤维含量高。
5、芹菜含有植物性膳食纤维,促进肠道蠕动,利于排便和排出体内的废物垃圾,促进人体胆固醇含量下降,明显降血压。
6、大蒜降血脂和预防心血管疾病效果显著,有效缓解血管中血栓的形成,防治动脉硬化。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答