女生掉头发严重吃什么

2020-02-26
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

女生脱发严重,首先需要寻找脱发的原因,排除是否由于内科系统疾病导致的脱发,如恶性贫血、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、微量元素缺乏、结缔组织病等。

建议完善相关检查,如有异常积极治疗,如无异常,需要注意调整情绪,避免紧张焦虑,注意休息,避免劳累,均衡营养,避免进食辛辣刺激性食物,以免影响毛囊导致脱发。

平时多进食新鲜蔬菜水果、干果、芝麻等,可以适当补充胱氨酸片及维生素B族营养毛发,对于睡眠质量差的患者,还可以口服活力苏口服液,也有助于缓解脱发。

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