上火了嗓子疼怎么办

2020-03-20
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廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科

上火了嗓子疼,可以按照以下方法来缓解,首先,在平常的时候要多喝水,尤其是在天气干燥情况下更要给身体多多补水,身体的水分充足,整个集体才会通畅,嗓子疼的相应症状也会缓解。

然后,还可以适量的吃一些润喉片或者是甘草片,不仅有一定的消炎功效,还能够滋润嗓子。其次,可以适量的喝一些菊花茶,菊花茶有很好的降火作用,还能在一定程度上消炎止咳。

接着,在生活作息方面要注意,保证充足睡眠。最后,保持良好的情绪,尽量让自己的心情愉悦或者心情平静一些。

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