专家问答

吃什么能够淡化黑色素？

2020-02-11
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

黑色素是皮肤黑色素细胞分泌而引起的，一般和外部的环境有着很大关系，比如光照、摩擦以及外伤等，对于美观会造成很大影响，对皮肤不会造成任何的伤害，如果需要对黑色素淡化，可选择使用壬二酸霜这些外用药物进行涂抹，会达到更好的效果，可选择口服氨甲磺酸、维生素c等药物对色素进行淡化。

另外在饮食上也要多吃维生素c含量高的食物，比如黄瓜和猕猴桃等，能够取到氧化效果。如果外用药和口服药以及日常生活中的饮食都不能够使得黑色素淡化，则是需要去往皮肤科进行激光手术。

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15岁男孩吃什么能够长高
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
15岁正处于人体快速生长的阶段，这个阶段是内男孩子身高迅速增加的阶段，需要摄入充足的营养成分才能够保证身体快速生长。首先男孩子要多吃一些蔬菜，蔬菜里面含有丰富的营养成分，可以增加食欲，促进肠胃蠕动，有利于身高增加；再者需要多长一些水果，比如常见的水果，苹果、梨、葡萄等；还需要多长一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鱼类等；还需要保持钙元素的充分摄入。
吃什么可以治疗失眠？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
吃莲子、百合、龙眼能够治疗失眠症状，可以放入汤或粥中熬制，效果很不错。也可以食用酸枣仁，因为酸枣仁汤具有清热除烦、养血安神的功效。黑芝麻、五谷杂粮、黑米等黑色食物，对调节机理有一定的作用，能够有效的治疗失眠。有失眠症状的患者，可以在睡前吃3~5颗红枣，也能有助于睡眠。
阳痿吃什么药最好呢？
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
如果当男性在出现阳瘘，建议采取中药或者西药治疗，在治疗期间可以采用中成药物治疗，效果是比较显著的，比如金匮肾气丸以及肾宝片，其次也可以在医生的指导下采用六味地黄丸或者杞菊地黄丸等，治疗阳瘘效果是比较好的，并且对身体产生的副作用会比较小。其次也可选择西药治疗时，比如可采取希爱力或者艾力达等药物治疗，但也要在医生的指导下按时服用药物，治愈率能够达到60~90%左右。为了使病情有巩固的疗效，建议配合中成药物结合治疗。
胃酸吃什么食物好呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃酸分泌过多，可以适当的吃一些碱性食物，比如卷心菜、油菜、乳类、菠菜等。碱性的水果就是不错的选择，平时可以多吃一些柚子、橘子、柠檬、葡萄、青梅、甘蔗、番茄、苹果。尽量少吃酸性食物，比如醋花生、油脂食品、豆类等等。胃酸分泌过多的人在饮食方面还要注意低脂低糖。高油脂高糖分的食物会引起胃酸分泌过多，因此需要尽量控制食用。胃酸分泌过多的人，在主食方面要多吃面食，它能够稀释胃酸。也可以多喝一些牛奶和粥类，对于胃黏膜会起到保护作用。按时就餐，改变饮食习惯，不暴饮暴食，不长期蹲着吃饭，对于改善胃酸也会有一定的好处。
胆囊结石吃什么可以化掉？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊结石一般包括胆固醇结石、以胆固醇为主的混合性结石以及黑色胆色素结石。目前医学研究还未实现通过药物治愈胆囊结石的方法，也没有任何药物能够将其融化。现有药物只能缓解炎症的发作频率，用以缓解患者的痛苦，通常只能起到辅助性作用。治疗胆结石的唯一方法，就是通过手术切除胆囊结石。最常见的是腹腔镜胆囊切除手术，此种方法属于微创手术，具有创口小、恢复快、疼痛轻的优点。胆囊结石患者不用过于忧虑，该病只要尽早治疗，并不会有严重的后果。
精神分裂症吃什么药好呢？
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
患者出现精神分裂症主要是采用抗精神病药物来治疗，但在采取药物治疗时应系统而规范。再早期治疗也要足量足疗程。建议治疗期间可选择第2代非典型的抗精神病药物治疗，比如利培酮、奥氮平和喹硫平等作为一线药物选用，如果患者属于急性和疗效欠佳的患者也可以合用电抽搐治疗。同时也可以配合中草药来治疗精神分裂症，中药治疗精神分裂症也是比较安全有效的，也是临床上最佳的方案，并且中药也能够起到养心安神的作用。能够缓解西药引起的不良反应，但在治疗期间要在医生的指导下服用，减药或者停药。
肾虚吃什么可以补回来？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
在中医理论中，肾虚具体包括肾阳虚与肾阴虚这两种。如果是肾阳虚，能够吃一些具有温补肾阳功效的中药，比如鹿茸，续断，巴戟天，杜仲，肉苁蓉，补骨脂，益智仁，冬虫夏草等。日常生活中，有些温性的食物也具有温中散寒、通阳补气的作用，比如牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，葱白，荔枝，桂圆肉，红糖等，但是上诉食物都不能摄入过多，比如很容易会损伤体内的阴液，从而出现阴虚火旺的情况。如果是肾阴虚，能够吃一些具有滋阴功效的中药，比如麦冬，沙参，百合，石斛，黑芝麻，枸杞，桑椹等能够起到滋阴补肾的功效。日常生活中，有些凉性的食物也具有滋阴的作用，比如黄瓜，苦瓜，冬瓜，菠菜，薏苡仁等。
儿童咳嗽有痰吃什么好的快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果咳嗽持续时间长，5.6天甚至更长，并且最近咳嗽有加重的症状，最好改善血常规检查和胸片，以消除肺炎和支气管炎。如果肺炎需要输血，如果支气管炎和血常规正常，可以使用阿奇霉素，如果血象高，可以使用头孢克洛或者溴己新。痰多者口服氨溴索或鲜竹沥口服液。咳嗽可以喝百蕊颗粒，或者拔罐疗法可以用来促进痰液的吸收。
肺炎吃什么菜比较合适？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一般来说，这种情况下应该多吃富含优质蛋白质的食物，瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等都是可以接受的。这种情况被用来提高人体的免疫力和防止外来病原体的入侵。二是多吃富含维生素的食物，多吃动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、黄油等维生素A含量较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、花椰菜、猕猴桃和苹果等，这些都有很好的效果。三是多吃富含微量元素的食物，肺炎患者应注意多喝水，以利于口腔、呼吸道病原微生物排出体外，也可多吃大蒜、洋葱，这类食物能有效杀灭各种病毒，提高人体的抗病能力，这种情况建议平时注意饮食要清淡合理，少吃辛辣刺激性食物，注意多喝白开水。
咽喉发炎咳嗽吃什么药效果好？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
喉咙发炎出现咳嗽的症状，根据病因和伴随的临床表现选择药物可以缓解症状。对于咳嗽，尤其是无痰的干咳，可以选择服用复方甘草糖浆、甘草片、右美沙芬片、非那根止咳糖浆和福尔可定口服液。对于伴有大量脓痰的咳嗽，可选择服用羧甲司坦口服液、桃金娘油、氨溴索糖浆等。细菌感染应选用阿莫西林、头孢呋辛、克林霉素、氧氟沙星、罗红霉素和阿奇霉素等药物。
预防冠状病毒吃什么药才好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
针对此次的新型冠状病毒疫情，目前暂未有指定的预防药方，也不建议人人吃中药来预防新型肺炎。现在没有太合适的药来预防，只建议做好个人防护、保持个人及环境卫生、提高免疫力来进行预防。
肺炎吃什么药效果最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
普通肺炎需要根据情况来定，建议直接就诊在医生指导下用药。针对新型冠状病毒肺炎还没有针对性的特效药物，在临床的治疗当中，主要是采取对症支持治疗的方法，包括：呼吸支持，有针对性的使用肾上腺皮质激素药和抗病毒药物等，在必要的时候会应用抗生素进行治疗。如果有感染者出现器官功能衰竭的现象，需要进行器官功能支持，避免出现病情危重而导致感染者死亡的情况。
老年人吃什么钙片好？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
老年人可能会经常发生骨质疏松，发生骨质疏松需要及时的进行治疗，治疗的主要措施是积极的补充钙质。在现在的市场上存在着非常多的补钙产品，有一些补钙产品特别适合老年人使用，比如65岁以上的老年人，发生了骨质疏松需要及时的使用枸橼酸钙。有的老年人比较喜欢使用碳酸钙，但是碳酸钙容易形成肾结石，如果本身存在着肾结石，可能会加重症状。所以老年人在补充钙剂的时候需要详细的看说明书，选择适合自己的补钙产品。
慢性前腺炎吃什么药比较好？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
前列腺炎主要可以分为急性和慢性两种类型。当中以慢性前列腺炎的症状最为常见，男性发生了慢性前列腺炎的话，是可以适当的服用一些药物来进行治疗的。常见的适合慢性前列腺炎患者服用的药物有植物制剂以及抗生素。一般首选的药物就是抗生素，病情不是太严重的话，服用四到六周左右的时间即可见到明显的治疗效果，不过不建议患者在前列腺内注射抗生素。植物制剂缓解前列腺炎的症状效果也是非常不错的，常见的有普适泰等。
放屁多应该吃什么药效果好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果想要缓解放屁多的情况，可以吃点参苓白术丸和人参健脾丸，对放屁多的人是很有效果的，屁多是属于消化不良和脾胃虚寒所引起的症状，出现这样的症状也仅仅是病理性的。还有一种情况就是暴饮暴食导致的消化不良，又或者是吃了一些不容易消化的食物，如土豆、萝卜、红薯等吃了后都可以导致自己肚子胀气，从而使得自己经常性的放屁。这几种食物平常只要少吃就行了，在吃完饭后还可以多吃一点促进人体消化的东西，像酸奶、粥类食物。也可以选择经常性的锻炼身体，增强自己的体魄。
便秘吃什么能够快排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在生活中经常出现便秘的问题，然而便秘的患者可以多选择一些富含高纤维的粗粮。因为粗粮中含有大量粗纤维，可以增加大便量以及水分，从而刺激肠道排便。 而且便秘是临床中比较常见的症状，其原因也很复杂，所以当人们出现便秘时，应该先了解自身情况再做判定。如果是便秘比较严重的患者，可以服用一些通便药物，比如常见的芦荟胶囊或是服用通便灵。同时也可以适当的喝蜂蜜水，吃香蕉以及酸奶进行辅助通便。
腰痛吃什么药效果好？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰疼症状在临床常用的药物有口服药物，其中西药如乐松片，奇曼丁、洛索洛芬娜，洛芬待因缓释片等。中药多采用疏通经络和活血舒筋类的药物，比如复方小活络丸、痹祺胶囊等。还有外用药物也主要采用能使局部的血液循环加速，疏通筋骨，缓痛止痛作用，如千山活血膏，狗皮膏，活血止痛膏等等。值得患者注意的是，腰疼可由多种病因所引起，因此，要先就医完善相关项检查，确定病因后在医生指导下用药为宜，不易自行使用，避免不对症反而不利于治疗。
小儿慢性咽炎吃什么药效果好？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
小儿慢性咽炎需要对症治疗，才能达到更好的治疗效果。因为小儿慢性咽炎的病因不同，所以目前，市场上还没有可以通治各种儿童慢性咽炎的药物。如果是由于小儿鼻炎、鼻窦炎引起的慢性咽炎，首先要治疗小儿鼻炎、鼻窦炎。此外，如果是由小儿消化系统疾病引起的，就必须先治疗消化系统疾病。小儿的消化系统问题通常是由暴饮暴食引起的，导致积食。因此，小儿慢性咽炎的治疗属于综合治疗。除消除病因外，还应辅以石斛、胖大海等清热、利咽的中药来治疗。
女性骨质疏松吃什么药会有效？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
骨质疏松患者建议采取综合治疗方法。可以吃以下药物：1、骨吸收抑制剂，例如性激素类药物和非性激素类药物。其中，性激素类药物适合绝经患者；非性激素类药物有降钙素原、阿仑膦酸钠等；2、骨形成促进剂；3、中成药。4、矿物药：如钙片、维生素D。物理疗法有针灸、推拿、脉冲电磁场的治疗等。建议平时多吃一些含钙量多的食物；生活中禁烟禁酒，少喝咖啡；多锻炼、多晒太阳。
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