小孩入睡难是什么原因

2020-02-09
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

导致小孩入睡困难的原因有以下几种:

1.上火而引起的。

2.缺钙而导致的。

3.缺锌,贫血而导致的。

4.睡觉之前进行剧烈的运动而引起的。

5.进食过多高脂肪,高热量的食物而引起的。

6.体内微量元素缺乏而导致的。

7.室内温度不合理而引起的。

8.睡觉时室内的光线要调低一点,不要太亮。

9.盖的东西不要太重,要注意轻、软。10。肛门外有蛲虫引起的。11。积食,消化不良导致的。

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