孩子积食吃什么

2020-02-26
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动,吃一些清淡的食品。

下面介绍一下食疗方法:

糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化为防炒焦,可加少量水,加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。

每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:取干山药片100克,大米或小黄米粟米100克,白糖适量。

将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
积食发热的根源在于通便和散热。 父母不应过于担心,也不应在发烧初期立即退烧或滥用抗生素。 婴儿发烧的护理方法是由食物堆积引起的物理降温,立即食用退烧药会降低身体抵抗病菌的能力。如果体温不超过38.5,可以使用物理降温。 温水可以用来擦拭婴儿的前额、手和脚、心脏、背部和胸部来帮助降温,洗个热水澡也不错。 你也可以给宝宝穿宽松凉爽的衣服来帮助散热。 多喝水,补充发烧带走的水分,促进新陈代谢,带走一些火气,吃一些流食。在婴儿的食物积累期,不要强迫孩子吃东西,而是适当地喂一些流动的食物,如汤、粥、牛奶,并吃一些清淡的蔬菜。 水果可以吃香蕉和苹果来促进排便。 帮助按摩婴儿的腹胀和便秘引起的腹痛。父母可以顺时针按摩婴儿的腹部,手掌放在肚脐上。当他们觉得较硬的部分可能是停滞的粪便时,他们应该稍微向下推以促进排便。 你也可以将手指浸入婴儿油中,轻轻按摩宝宝的肛门来刺激排便。 合理用药,积累食物和发烧,强调积累 您可以给宝宝服用一些中成药,如小儿七星茶、季华口服液、王世保赤丸等。帮助排便,发烧通常会消退。否则,如果你只是退烧,几个小时后你的体温就会升高。 消除积累的同时,密切关注宝宝的症状和体温。如果温度低于38.5摄氏度,并且没有明显异常,您可能不需要服用退烧药和喝更多的水和身体降温。体温38.5以上,可使用小儿柴桂退热颗粒、退热贴和替诺林等儿童专用药物。 如果温度超过39度,美林可以用于紧急退热,但不能过量。 适当的锻炼可以让婴儿移动更多,通过自己的胃肠活动消化食物,并帮助积累食物。 锻炼还可以增加汗腺分泌,汗液还可以带走部分内部热量,帮助降温。