专家问答

吃什么食物能降甘油三酯

2020-02-20
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

首先大蒜，在大蒜里面有些成分可以让血液里面的高密度脂蛋白上升，有效预防动脉硬化。

其次茄子，这种食物进入到身体内可以尽快分解，并且让对于的胆固醇尽快排泄出去。然后香菇和木耳，可以有效降低胆固醇，跟安妥明对比起来效果要超过十倍。

或者吃点洋葱和海带，能够让动脉脂质沉着减少，对于降低胆固醇有很好的效果。另外吃点大豆，每天坚持吃115克大豆，降低胆固醇的几率能够达到20%，还能有效降低低密度脂蛋白。

或者喝点茶叶，对于降低血液中的甘油三酯含量会有很好的作用。

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甘油三酯高导致高血脂应该多吃什么食物
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甘油三酯高会导致高血脂的状况发生，此时需要及时降低血脂，因此可以食用以下有着降脂功效的食物：1、多食用菠菜、花椰菜、马铃薯、黄瓜以及木瓜、草莓、苹果等富含维生素c的新鲜蔬果。2、适当多食用扁豆、黑莓或全麦类的含纤维素丰富的食物。3、还可以多食用一些大豆类的豆制品，因为此类食物中黄酮也能够有效清除体内的甘油三酯。除多食用上述食物外，还建议患者禁烟戒酒，并尽量避免食用动物大脑、内脏等胆固醇较高的食物。
肺火吃什么食物可以降火
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草，在南方也被称为折耳根，是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味，性寒，属肺经，具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽，有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果是鱼腥草相对老一点，也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。
血压高吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议高血压患者少吃多糖和多盐的食物，推荐食用以下食物：动物类食物（1）水产类：海带、海蜇、银鱼、海藻、虾皮等。（2）其他低脂肪类：脱脂牛奶、猪胆、食醋、牛黄、蜂蜜、豆制品、黑白木耳、香菇等。蔬菜、水果类食物：（1）叶菜类。包含芹菜、苋菜、茼蒿、菠菜、韭菜、黄花菜等。（2）瓜果类。包含西瓜、冬瓜、香蕉、西红柿、柠檬、红枣。（3）根茎类。包含竹笋、胡萝卜、白萝卜、马蹄等。（4）干果类。包含花生、芝麻、瓜子、豌豆等。同时应注意保持大便的通畅。因为大便干燥的时候容易导致腹压升高从而引起血压升高。
吃什么降甘油三酯最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
降甘油三酯快速的药物有苯扎贝特、非诺贝特、吉非贝齐等贝特类药物，能够快速的将甘油三酯降低到6%~15%。如果服用苯扎贝特，一次服用0.2克，每天服用三次。如果服用非诺贝特治疗，每次服用0.1克，每天三次即可。在服用此类药物的过程当中需要对肝功能做监测，因为此类药物会对肝功能有所损害。
降甘油三酯特效药
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
甘油三酯是血液中的油脂，这种油脂一般多见于近期饮食中油脂含量过高的人群或者是题型偏胖的人，要想降甘油三酯，首先要做的并不是服用药物，而是严格的控制饮食中的油脂的含量，尽量做到清淡饮食，同时需要多多运动，让摄入的热量低于消耗掉的热量，通过饮食和生活习惯的调整，可以有效的降低甘油三酯。如果通过一系列的调整无法降低甘油三酯含量，可以选择药物治疗，最常用的就是贝特类降脂药物，最常见的就是非诺贝特。
甘油三酯高吃什么食物
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
甘油三酯高的患者平时要注意个人饮食，可以多吃粗粮类的食物，同时还可以吃豆类、新鲜的蔬菜水果，也可以适当的吃点鱼，对身体有好处。平时也可以吃降血脂的食物，比如海洋生物等含有不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、苹果、蜜桔等，同时也可以吃山楂、大蒜等食物。降血脂防止动脉硬化的食物还有金针菇、香菇、木耳等。
卵巢囊肿吃什么食物好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
卵巢囊肿患者可以多吃新鲜的蔬菜、含有纤维素的食物。患者多吃这些食物，能够补充大量的维生素，能够有效保护卵巢。不过卵巢囊肿患者最好不要吃蛋白质过高的食物，还有不可以吃刺激性的食物。如果吃过多的蛋白质食物会加速卵巢囊肿的生长，所以囊肿就会越来越大。不管哪种食物，患者都不要过多的吃。
降甘油三酯最佳的中成药有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
作为学血脂组成部分之一的甘油三酯，在受到饮食、肝功能受损或遗传等因素影响后，会导致高甘油三酯的症状出现。针对此种情况可以通过服用血脂康、薯蓣皂苷或荷丹片等中成药物，达到降低甘油三酯、胆固醇的效果。此外，还可以服用苯扎贝特、非洛贝特等贝特类西药，也能够缓解病症。除服用中成药、西药等药物予以治疗外，还建议患者调整日常的饮食，尽量避免肥腻的食物，保持饮食的清淡，同时适当加强日常运动，如每周进行四次以上的有氧运动等，能够达到更为理想的治疗效果。
甘油三酯高有什么治疗方法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
针对甘油三酯高患者的病因不同，所采用的治疗方法也不一样。由于缺少体育锻炼，无法更好的增进脂类的消耗，引发了甘油三酯高，对于这个病因，要加强体育锻炼，服用烟酸、力平之等降脂的药物；由于饮食习惯不合理如动植物油过多摄入，过多食用动物内脏，长期食用高脂食物导致的甘油三酯升高，关于这种病因，要控制脂类的摄入，减少高脂食物，尽快调节饮食结构，日常生活中可以多泡山楂或者其他中药水。甘油三酯高是判断血脂代谢紊乱的标准，出现甘油三酯高以后，很容易引发心脑血管疾病，应该引起重视。
甘油三酯2.3严重吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甘油三酯2.3都属于比较轻度的状况不是很严重，患者平时的饮食上以低盐低脂为主，想要降甘油三酯就需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时也需要多注意锻炼和运动。糖尿病、糖耐量异常、甲状腺功能减退的患者甘油三酯会比较的高，只要疾病控制得当甘油三酯会自动的降下来。在情况严重的情况下可以服用贝特类的降脂药物，例如苯扎贝特、非诺贝特等。如果患者平时饮食非常的清淡，但是还是出现了甘油三酯高的情况，就有可能是基因因素造成的，不仅需要控制饮食同时还需要定期去医院检查血脂情况。
甘油三酯高到多少吃药
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常情况下，甘油三酯应该是在0.56到1.7毫摩尔每升，如果说检查的结果超过了1.7毫摩尔每升，就需要应用药物治疗。甘油三酯增高会导致动脉粥样硬化，甚至还会引起脑梗塞或者是心肌梗死等病情。如果患者本身就患有脂肪肝之类的肝脏疾病，还会对肝功能造成较大的影响。最好及时在医生的指导下适当的服用一些非诺贝特胶囊之类的药物来达到降甘油三酯的目的，同时饮食也要注意尽量清淡。
胆结石不能吃什么食物
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石属于胆道系统很常见的一种疾病，包括胆囊结石和胆管结石，也叫胆石症。一般来说这个与饮食的关系比较大，比如说经常吃一些高脂肪、高胆固醇类的饮食可能会造成胆结石，发展严重。所以说饮食方面要注意，像高胆固醇饮食和高脂肪饮食不得食用，比如说动物内脏还有猪油，像鸡蛋的蛋黄也要尽量不要吃，此外，酒精和一些辛辣刺激的东西也应该避免。抽烟也是有害的，不建议抽烟。此外，必须吃早餐，这一点非常重要，因为不吃早餐，浓缩胆汁可能不容易排出，胆汁中的胆盐沉积的话会造成胆结石发展严重，因此定期吃早餐很重要。 多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素是有益的。胆结石如果没有什么明显症状的话，可以先观察看看，目前不需要特殊处理。当然，如果引起明显症状，可以考虑手术治疗，主要是胆囊切除术。
甲状腺结节不能吃什么食物
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患有了甲状腺结节，不能吃海带或紫菜等海产品，要减少加碘盐的吸收。如果该甲状腺结节患者有甲状腺功能减退的症状，那么应该多吃一些上述的产品。若患者甲状腺功能是正常的，那么在饮食上并没有值得忌口的地方。之所以会有甲状腺结节，是因为甲状腺出了问题，甲状腺结节可以分为甲状腺功能减退、亢进和正常这三种情况。
痛风不能吃什么食物都有什么
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者不能吃动物内脏、贝壳类海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、牛羊肉、鸡鸭肉等。还要避免高脂、高盐饮食，避免油炸类食品以及过于油腻的食物。如果痛风患者不控制饮食，过多的摄入会容易肥胖，使痛风反复的发作，而且还易导致活动受限等严重后果。
胆囊息肉能吃什么食物
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊息肉主要是在胆囊内壁粘膜增生出现的一个突发性疾病，一般情况下无任何症状，患者在出现胆囊息肉时，在饮食方面要禁止油炸之类的食物，以及避免吃动物的油脂食物，建议平时可多补充水果和蔬菜以及五谷杂粮，对病情是有很大帮助，同时也可以适当的补充蛋类和瘦肉类的食物。胆囊息肉也主要分为两种，比如胆固醇的息肉，但还有的患者是细胞增生引起的腺瘤性的病变，一般这种情况也是需要通过手术治疗的。
肾结石不能吃什么食物
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾结石患者需要对含有草酸、磷酸盐的食物忌口。因为这两种物质会与肾脏中的钙结合形成结石，所以它们是形成肾结石的主要因素。比如大豆及以豆制品、菠菜、西红柿、草莓等。同时肾结石患者还需要避免高蛋白质、高钙以及高糖类食物，这类食物会引起病情加重，比如牛奶、巧克力等甜食。
胃炎不能吃什么食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患有胃炎可以选择饮食疗法，胃炎患者在吃食物的时候，有一些食物是不能吃的，比如油炸的食物或者粗纤维含量比较高的食物，像韭菜，火腿，芹菜，腊肉和各种粗粮，这些食物非常粗糙，而且还不太好消化。一旦吃了之后，胃液会分泌的更多，胃的负担也会更大。生葱，浓缩果汁，浓茶，生蒜以及咖啡，过酸，过热，冷，生，硬的食物都容易刺激胃酸分泌，平时吃饭的时候一定要定时定量，多吃一些高纤维，高蛋白的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽。
类风湿不能吃什么食物
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
类风湿病人不宜食用对病情不利的食物，还有刺激性较强的食物，比如：辣椒，酒和咖啡茶等饮料。还需要注意避免被动吸烟，特别是类风湿畸形发病时期，不仅不能抽烟和喝酒，糖类和脂肪也要少食用。此外，类风湿病人不能吃：牛奶、羊奶等奶类，花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸苯丙氨酸和色氨酸的食物。肥肉，高动物脂肪以及高胆固醇的食物，会加剧关节炎的恶化，类风湿病人也要少吃。
湿疹能吃什么食物
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出现湿疹的患者，要清淡饮食。主食以高亮、玉米、荞麦等粗粮为主，搭配小白菜，苦苣，大白菜，油麦菜，菠菜，芹菜，茼蒿等绿叶蔬菜。饭后还可以吃一些水分高、维生素C含量高的水果，如西瓜、橘子、苹果、香蕉、橙子等。
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