专家问答

脸上长痘怎么办

2020-02-18
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

1，调整好自己的心态，接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸，有些人长痘痘是因为工作或者学习的压力太大，放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心会慢慢好起来。

2，每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好，早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，中午有的时候也可以洗一次，建议油性的皮肤用温水洗脸，中性皮肤能用冷水洗脸，当然要根据个人平时的习惯。

3，要勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触时间非常长，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒晒，防止的细菌增生。

4，一定不要用手挤痘痘，用手摸痘痘或者挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色的痕迹在脸上，最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会，同时要多喝水，每天早上起来喝一杯温开水，上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总喝饮料，最好能喝白开水，同时要保证足够的睡眠，经常锻炼身体。

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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在发现孩子脸上长痘痘时，症状比较轻微的，不要用手去挤压，可用温水以及温和的肥皂洗脸，去除面部油脂，病情比较严重的，可在医生的指导下使用抗生素，并且要口服维甲酸药物，必要时可通过皮质激素进行治疗，或者选择中药汤剂进行治疗。平时可以用清洁面膜，可采取局部外用药膏结合物理蓝光抗炎进行治疗，效果往往比较好。脸上长痘痘也就是我们常说的青春痘，也被称为痤疮，是一种慢性炎症导致的皮肤病，多发生于青春期，症状有结节、脓包、粉刺等，有可能是因为皮脂分泌亢进、雄激素分泌增多导致的，也有可能是皮脂腺以及毛囊导管角质化异常引起的，还可能是化妆品、饮食、遗传等因素诱发的。
来月经时脸上长痘痘应怎么办？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间脸上长痘痘，这与内分泌有关，因为在经期，体内的雌激素和孕酮会突然下降，表现为内分泌失调，可导致脸上痘痘的出现。在月经期间，应注意痘痘是否有红肿现象。如有红肿，需用克林霉素磷酸酯凝胶治疗。在此期间，需要饮食清淡，多喝热水，不要吃刺激性强的食物，还要注意不要熬夜太晚。
宝宝脸上长痘痘怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小孩长了痘痘，考虑是比较常见的过敏性湿疹的症状。建议注意皮肤的清洁，保持空气的湿度，不要温度过高，引起宝宝痘痘症状加重。日常洗澡水温也不要太高。孩子较小，治疗上一般不采用西药口服，以免产生副作用及耐药性，一般应用中药金银花或者紫草来治疗，熬水放凉后敷在患处，有消炎和止痒的作用。方法简单，无副作用。如果孩子痘痘严重，可以外用鱼肝油软膏来治疗。一般经过一段时间的治疗，症状就会有所缓解。
内分泌失调脸上长痘痘怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
西医认为内分泌失调引起脸上长痘痘是不存在的，是一种不科学的概念。西医认为脸上长痘痘是由座疮引起的，跟系统性的内分泌疾病没有关系，内分泌属于内分泌科，脸上长痘痘属于座疮应该看皮肤科。如果患者脸上长痘痘时间长，并且伴有内分泌异常的情况，比如月经异常，多毛等，要去内分泌科就诊，查看是否是雄性激素分泌过多等内分泌相关的疾病引起的。
脸上长痘痘怎样调理
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一般来说，脸上长痘痘的主要因素是由于人体内雄性激素分泌过于旺盛导致的，而患者要想进行有效调理的话要从饮食和情绪两个方面来进行调理。首先患者要尽量减少摄入过于油腻的食物，如烧烤、肥肉、火锅、油条等食物都应尽量避免食用，因为要是食用过多这些油性物质的话，或导致皮脂腺分泌出大量的油脂，造成毛孔堵塞，从而加重长痘痘的症状。患者还要少吃甜食，避免导致痘痘增多，还要调整和规律作息，保证睡眠的充足，避免熬夜。另外，患者还需要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑或忧郁的情绪出现。
脸上长痘是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长痘属于一种毛囊皮脂炎症性皮肤疾病，而很多因素都可能会导致患者出现脸上长痘的情况，其中比较常见的致痘因素有内分泌因素、先天遗传因素、情绪因素，自身免疫力因素以及饮食因素等多个方面。尤其是当患者出现内分泌失调的现象后，就会出现体内雄性激素增高的情况，皮脂的分泌也会增加，就容易激发皮肤表面的炎症反应。而炎症反应主要就会表现为脸上长痘、出现粉刺、脓疱以及炎性丘疹等症状表现。这种情况下，患者一定要注意自我调节，这样才有助于缓解和减轻长痘症状。
脸上长痘痘如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长青春痘主要是因为青春期内分泌分泌很旺盛，造成来皮脂腺分泌过多，堵塞来皮脂腺的腺管导致来皮脂无法及时排泄，从而出现来痘痘。脸上长痘痘首先需要及时清洁面部，早晚使用盐水冷敷、不吃刺激性食物，油腻的食物尽量少吃，保持作息规律，不要熬夜，青春痘可以自然消除。如果要使用药物，可以涂抹维生素A酸类凝胶，不要挤压，避免感染，也可以口服避孕药，调整内分泌，改善效果还是不错的。
青春期脸上长痘痘怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在发现脸上长痘痘时，可通过物理治疗或者对应的药物进行治疗。日常的饮食上不要吃辛辣刺激、油腻的食物，少吃甜食，并且不要用手去挤压，不熬夜，最好在晚上10:00~11:00之前上床休息，可减少痘痘的发生或者减轻痘痘的症状。脸上长痘痘多发生于青春期，又被称为痤疮，如果反复抠抓刺激，可能会留下疤痕，如果只是轻微的黑头，白头粉刺，可使用外用药物进行治疗，比如阿达帕林，症状比较严重的，可口服外加涂抹的药物进行治疗，对于严重的瘢痕需要通过药物注射进行治疗，如果是凹陷性的疤痕，可通过点阵激光或者等离子术进行治疗。
吃什么调节内分泌失调脸上长痘痘
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
脸上长痘的原因很多，比较常见的就是由于内分泌失调所引起的痘痘，可以通过这几种食疗的方式进行调节，改善痘痘。第一，我们可以选择食用一些芦荟，芦荟的功效很多，可以中和黑色素调节内分泌，也可以去斑祛痘美白肌肤，保持肌肤的水润光泽有弹性。第二，也可以选择食用一些白芷，医学上表明白芷可以有效地改善面部的黑头、粉刺、痤疮，不仅可以美白去斑，还能延缓皮肤衰老。第三种就是人参，人参可以补裨益肾，生津止渴，安神益智，可以大补元气，属大补药。第四中是山楂，山楂可以开胃消食，具有防衰老收缩子宫，能有效改善由于痰淤凝结引起的痤疮。第五种，茯苓，茯苓是一种寄生在松树跟上的菌类植物，味甘，性平，对于益和脾胃、安神宁心、增强机体免疫力、调节内分泌有很大功效。第六种，菟丝子。菟丝子对于固精缩尿、安胎明目、滋补肝肾作用较好。第七种，当归，性温和，味甘、辛。具有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效。第八种，枸杞，可以补肝益肾，有效调节机体免疫功能，可以延缓衰老，促进造血功能，调节内分泌。
女生脸上长痘痘是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
女生脸上长痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。引起这种疾病的原因有很多。一，先天遗传因素，内分泌失调，自身免疫因素，情绪饮食因素等有很大的关系。二，雄性激素水平增高，皮脂分泌增加，痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。患者皮肤会出现红斑，丘疹，囊肿，粉刺，脓包等症状。
脸上总是反复长痘痘怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长痘痘可以在吃辣椒等食物或者月经期时，帮助体内的邪气排出体外。通常所说是赶出邪气、将阳气扶起，称为扶阳派。能够采取针灸、中药的方法来促使脸上的垃圾排泄，以免采取前一种方法之后，出现长痘反复的情况。在长痘时可能是身体阳虚或者气血不足，也可能是女性体质偏弱，月经前后气血旺盛，吃发物食品或辣椒很容易长痘，但是这些食物能够帮助把身体里的垃圾排出，因此少量长痘并没有那么坏，而痘痘反复表示身体的气血充足。一般长痘的都是年轻人，并且年轻的女性特别明显，尤其表现在月经前后，是由于年轻人比老年人和成年人的气血旺盛，能够把身体内的淤血都排出体外，排出不顺时就引起长痘反复。
脸上长痘的原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
爆痘长粉刺的原因如下：1、微生物感染，感染丙酸杆菌是最为常见的，因此而导致出现痤疮，使得脸上有脓包和脓肿。2、内分泌因素，脸上长粉刺和痘痘一般多发生在青春期，说明体内雄性激素分泌过旺，会使得皮脂腺周围的细胞皮脂增多，引发痘痘。3、其他原因，脸上痘痘过多和长有粉刺也和生活中的一些饮食有着很大的关系，比如经常吃糖类和脂肪含量较高的食物，可增加皮脂的出现。另外因为药物或者情绪紧张，也可能会引起痤疮。
脸上长痘痘怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上经常长痘痘，考虑是痤疮引起的，在青春期常见，要考虑皮脂腺分泌旺盛、激素水平失调、毛囊堵塞和细菌感染。治疗上可以予以清洁局部皮肤，并且配合外用药物和口服药物，罗红霉素或者阿达帕林等，口服药物可选用罗红霉素和多西环素，有很好的效果。具体治疗方案要根据皮肤感染的情况来决定。
内分泌失调导致长痘怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果因为内分泌失调长痘痘的，一定要调节内分泌，可先找到导致内分泌失调的原因，比如长期熬夜，精神压力过大，这时就需要及时调整自己的生活习惯，调理好作息时间。此外，有可能患有多囊卵巢综合症，这时可通过使用调节内分泌的激素来治疗，也可以用供应链脲抗菌激素治疗。在治疗的时候，要多关注激素水平的变化，保证一个好的心情，预防痘痘。
脸上长痘很硬也挤不出怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长出来的痘很硬，用力挤不出来，是因为炎症较深形成了硬结性痤疮或者是囊肿性痤疮的现象。这种情况最好不要用力挤压，否则会容易出现瘢痕，想要改善是可以服用抗生素类药物的，米诺环素、美他环素都可以使用，每天服用两次即可。有的人角化十分明显，可以选择服用维胺酯，需要注意的是抗生素类与维A酸类药物不要同时服用，否则容易引起假性脑瘤样。如果效果不明显，可以再配合异维A酸，在服用异维A酸要多注意观察血常规、肝肾功能、血脂等方面的指标。在局部可以使用外部涂抹阿达帕林凝胶、他扎罗汀等药物，一定是要在夜间涂抹。如果炎症比较严重的话，可以服用夫西地酸和过氧苯甲酰凝胶，达到抗感染治疗的效果。
脸上长痘发痒怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上出现痘痘和瘙痒的情况，很有可能是痤疮造成的，其实就是临床上经常都会看到的寻常痤疮。一般都是因为出现了炎症反应之后，从而出现瘙痒的情况，如果想要改善这种情况，需要服用抗组胺的药物，搭配消炎药进行一起治疗，经常使用的药物是红霉素，然后搭配盐酸西替利嗪进行治疗，每天服用一粒。当发生炎症反应之后，还有可能会出现脓疱或者水疱，此时可以涂抹龙珠软膏进行消炎。治疗期间饮食方面要多注意，最好不要吃辛辣和刺激类的食物。
长痘痘能敷面膜吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
大家都认为长了痘痘需要敷一敷面膜，其实这样的观念是错误的。长痘痘也就是痤疮，皮肤表面的皮脂腺被分泌的皮脂会堵塞毛孔，从而能够引起炎症反应。在长痤疮期间使用面膜，很有可能会引起皮肤通透性降低，从而导致炎症加重，或者是炎症难以消退。所以对于脸上长痘痘的一般不建议敷面膜，可以每天温水洗脸，涂抹药膏。
右侧脸颊长痘是什么原因呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
右边脸上长痘痘是因为肺经风热而引起的，肺部又分为左肺和右肺，如果是因为肺热而引起的痤疮，可选择口服药物进行治疗，比如枇杷清肺饮加减。因为中焦湿热而导致的痤疮，可选择除湿胃苓汤，除此之外，还可以选择一些口服中成药来缓解，比较常见的就有一清胶囊和牛黄上清胶囊等等，外部也可选择使用芙蓉膏外敷，这样联合进行治疗效果可能会更加明显。另外脸上长有痘痘也和饮食有着很大的关系，所以一定要注意吃清淡的，并且晚上不能够熬夜。
脸上长斑怎么祛斑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面部长色斑可能是雀斑或者是黄褐斑。这两种斑都和紫外线照射以及遗传有关系。另外黄褐斑还可能是因为内分泌、雌激素紊乱有关，慢性肝炎也会使脸上长色斑，对于脸上长斑首先可以考虑防晒，常用的治疗色斑的药物有维生素A软膏、积雪苷软膏等，口服的药物可以选择六味地黄丸、景天祛斑胶囊等。同时还能够采用激光治疗祛斑。
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