专家问答

1到2岁宝宝的辅食食谱

2020-02-19
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

1-2岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都还是没有发育得特别好的，添加辅食的时候需要特别注意辅食的软烂，同时需要注意保持辅食的营养充足。

主要的辅食可以选择面条、稀饭、米粥、肉糜、馄炖等等。早餐可以选择吃母乳或者是配方奶粉，上午添加一些水果、饼干、奶制品等，午饭选择稀饭搭配蔬菜，下午可以增加蛋糕和水果，晚上可以喝点白粥，临睡前添加一些配方奶粉或母乳。

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9个月宝宝的辅食食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
9个月宝宝吃奶粉的同时，可搭配辅食来保证营养和增加宝宝的饱腹感。推荐一个辅食食谱：早餐在6点左右，以乳母或者奶粉为主，食量则根据宝宝自身决定，再搭配3块饼干。在8点左右可让宝宝喝果汁补充维生素，比如苹果汁。9点半左右可让宝宝食用鸡蛋、无刺鱼肉以及蔬菜碎制成的花鱼末菜面。午餐时间在12点左右，喝220ml左右的母乳或者配方奶即可。下午2点半再喝一次奶粉，到晚上6点左右，可以吃肉末蛋花豆腐粥。晚上睡觉前让宝宝喝220ml奶粉，以免半夜肚饿。
2岁宝宝身高体重标准值
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
两岁的宝宝因个人体质不同，生长环境不同，所以身高体重都会存在一定的差异，如果是两岁的男宝宝，身高大概在78.3~99.5cm，体重大概在19.06-17.54kg，如果是两岁的女宝宝，身高大概在77.3~98cm，体重大概在18.7~16.77kg，这时候的宝宝动手能力已经比较强了，在妈妈的协助下可以解决很多种问题。
1一12岁的身高和体重的标准是多少？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1一12岁男孩和女孩子的平均身高与体重标准不同。男孩：1岁到3岁是成长较快的一个阶段，1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高88cm，体重12.5kg；3岁身高96cm，体重15kg；4到6岁的身高与体重较稳定，4岁身高104cm，体重17kg；5岁身高111cm，体重9kg；6岁身高117cm，体重21kg；7岁到12岁是一个成长发育的阶段，分别是7岁身高124cm，体重24kg；8岁身高130cm，体重27kg；9岁身高135cm，体重30kg；10岁身高140cm，体重34kg；11岁身高145cm，体重37kg；12岁身高152cm，体重42kg。女孩1到12岁的平均身高与体重标准是：1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高86cm，体重12kg；3岁身高95cm，体重是14kg；4岁身高103cm，体重是16kg；5岁身高110cm，体重18kg；6岁身高116cm，体重20kg；7岁身高122cm，体重23kg；8岁身高128cm，体重25kg；9岁身高134cm，体重28kg；10岁身高140cm，体重32kg；11岁身高146cm，体重36kg；12岁身高152cm，体重40kg。
2岁宝宝腹泻如何处理？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
两岁儿童的抵抗力相对来说是比较好的，如果腹泻症状不严重，可以适当口服益生菌来调节儿童的胃肠功能，平时适当多喝水，进食面汤、米汤等容易消化的食物，用来补充水分，防止宝宝脱水；一旦大便有血，应马上带上儿童及时去医院检查治疗。除此以外，饮食需要合理调理，为了防止腹泻后出现营养不良的现象，儿童腹泻后需要补充营养。除了调整饮食外，还要注意避免儿童腹部受凉，采取一些保暖措施。因为如果儿童腹部受凉，那么腹泻就会继续加重。
2岁宝宝睡觉出汗厉害
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对于两岁宝宝，睡觉出汗厉害，考虑是盗汗的可能性。对于这种情况，从我们西医角度来讲，有可能是缺乏维生素d或者是缺钙所导致的；从我们中医角度来讲，考虑是阴虚或者气阴两虚所导致的可能性比较大。如果是缺钙，需要遵医嘱、规范化的进行补钙；缺乏维生素D也需要补充具体需要做骨密度、微量元素这些检查来进行明确。我们中医，对于出现盗汗可以口服龙牡壮骨颗粒、虚汗停颗粒、柘林颗粒等等一系列的中成药可内服用于调节和治疗盗汗。也可以通过中药按摩进行调节和治疗。
2岁宝宝拉肚子
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果两岁的宝宝出现拉肚子的症状应该注意以下几点：一、观察小儿腹泻的频率、性质和大便量，有无发热、腹痛、呕吐、流鼻涕、咳嗽等症状，有无排尿少、脱水的情况，还要注意有无烦躁或精神差等症状。我们要根据情况给孩子进行治疗，建议还是去正规医院找医生诊治，因为除了治疗研发疾病，还应该注意是否有腹泻引起的脱水症状。
2岁儿童自闭症的早期症状
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
自闭症儿童症状表现为：1、精神发育迟滞。语言交流迟缓、非语言交流不正常，社交能力很差，不爱说话，对周围一切都很冷漠。2、发育倒退。语言和社交能力倒退，两三岁的时候表现明显，表现为不合群、不服从、不依恋任何人、不惧怕陌生人、不会安慰人、对外在的一切很漠然。
二岁宝宝身高体重是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
想要知道两岁宝宝的身高体重，可以用公式的方式去计算，通常身高的计算方式是年龄×5+75厘米，体重就是选择年龄×2+8千克的公式去算。正常来说两个月宝宝的身高应该在87厘米左右，如果出现偏低的情况，考虑跟遗传有很大的联系，或者是身体里面缺乏微量元素造成的。建议去医院里面检查一下看看到底是由于什么原因造成的，再去针对性治疗，平常还要适当做点运动，保持充足的睡眠。同时在有必要的情况下，还能检查是不是由于缺钙造成的，就是每个宝宝生长趋势都有区别，这个标准只能作为参考意见。
七个月的宝宝可以吃什么辅食
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
6-7个月的宝宝，家长可以正式添加辅食的了，日常饮食中，辅食的品种繁多，加上宝宝的发育离不开所需的钙、铁等营养物质，因此，在给宝宝添加辅食时，可以适当添加钙含量较为丰富的食物。七个月的宝宝可以吃一些容易被肠胃吸收消化的果泥，如土豆泥、红薯泥、米粉等，但需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，一定要将辅食捣成糊状，分量由小到多，并且等宝宝适应一种辅食后再给宝宝添加另一种辅食，以此减少宝宝出现食物过敏的症状。
什么是粉刺？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
粉刺是痤疮的一种表现形式，是比较轻的痤疮，它是毛囊漏斗过度角化的临床表现，分为白头粉刺和黑头粉刺。前者又称为白头，它是闭合性的粉刺，主要为毛囊漏斗膨胀所致，表现为直径0.1到2.5毫米的白色和大红色的皮损。而闭合性粉刺，尤其是那些纤维镜下可见的微粉刺，常见于炎症反应出现。黑头粉刺又称为黑头，是开放性粉刺，是比较常见的，通常需要数周或者数月才能够完成。没有黑头粉刺并不能排除痤疮的诊断。
宝宝辅食制作方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于6个月以上的宝宝来说，就可以适当添加辅食了，但是并不是所有的食物都可以吃，除了母乳以外适当的添加辅食可以保证营养均衡，对于宝宝的成长是非常重要的，在给宝宝制作辅食的时候，尽量选择容易消化，避免油炸、油腻等食品，平时可以给宝宝吃米粉、水果泥、蔬菜泥等，或者是比较软烂的面条。
孩子白血病可以治好吗
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
孩子白血病能不能治好还需要根据情况来判断的。白血病有急性淋巴细胞白血病还有急性髓细胞白血病的区别，对于中危型急性淋巴细胞白血病治愈率是非常高的，已经达到了80%多，早期治疗治愈的几率会更大。通过1到2个疗程的治疗，如果骨髓当中没有检查出来白血病细胞，就已经得到了控制。如果病人生存超过了5年，也没有出现白血病，说明是治愈了。急性的暴雪杯治愈可能性只有60%，当然需要根据孩子的情况而判断。
一岁多的宝宝晚上睡觉老哭闹怎么办
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
对于一岁多的宝宝来说，晚上发生哭闹的原因是比较多的，家长平时应该多注意观察，这种问题就能够得到很好的解决，比如孩子憋尿睡觉，就容易引起苦恼，所以在睡前不要给宝宝喝太多的水，只要顺利将尿液排出就能够安然入睡，另外白天过度兴奋，也会导致入睡后突然惊醒哭闹等现象，要给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，除此以外缺钙也是比较常见的原因，需要到医院进行检查。
宝宝的囟门是什么时候闭合
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
宝宝出生的时候，颅骨还没有完全发育成熟，所以骨与骨之间还存在缝隙，头顶及枕后会形成两个没有头骨覆盖的区域，这就是所谓的前卤门和后卤门。后卤门一般在出生后的三个月就会闭合，而前卤门通常是在一岁到一岁半左右就会完全闭合，前卤门在出生时候大约是1.5厘米-2厘米左右。
1岁宝宝发烧39度怎么退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
当一个1岁的婴儿发烧到39度时，切不可粗心大意。必须立即给孩子服用退烧药物，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、复方锌布颗粒或者使用退烧栓，并将体温降至38.5度以下。否则，儿童将容易遭受热性惊厥和对其脑细胞的不可逆转的损害。如果出现反复发热或持续发热，可在4-6小时后给药一次，但一天24小时内服药次数不能超过4次。具体剂量需要根据孩子的体重和说明来服用。此外，物理降温可以延长退烧药的作用时间，提高退烧药的疗效。可以用温水擦拭患儿全身皮肤一次降低体表温度。
两岁宝宝半夜突然大哭怎么回事？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
两岁宝宝半夜突然大哭，有三种原因：1、无器质性病变，这种情况下，主要是宝宝在大人的逗引或玩耍下引起的过度兴奋，在入睡后，宝宝不能够及时的进入平静状态。所以，会出现易惊醒、哭闹的情况。2、骨折、呼吸道、腹痛等情况下，宝宝会因为不适，而出现哭闹的情况。3、难养型气质的原因，引起的宝宝半夜突然大哭。这种情况的宝宝在带养过程中很是困难，经常会出现半夜哭闹的情况。这时候，需要对宝宝进行保健科行气质评估。根据结果，可以早期干预。
1岁宝宝嗓子有痰怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁宝宝嗓子有痰，可以给孩子适当的翻身拍背，能够有助于肺部的血液循环，力度适当的给宝宝拍背，能够有助于气管内的痰液松动，通过咳嗽将痰液咳出。还可以把宝宝抱起侧卧放在腿上，然后用五指伸屈半拳状，轻轻的拍孩子的背部，也可以反复的拍打，但力度不要过大，能够使孩子的口腔黏痰排出，然后用纸巾及时的把痰液清理掉。
1岁宝宝身高体重标准是什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁男宝宝的身高标准是73.4~78.8厘米，体重标准是9.1~11.3千克，女宝宝的身高标准是71.5~77.1厘米，体重标准是8.5~10.6千克。宝宝的身高应该根据父母的遗传因素，来决定宝宝的身高体重标准是否正常。新生的宝宝平均身高为50厘米，1~6个月的时候，每月会平均增长0.5厘米。到7~12个月，每月平均会增长1.5厘米，到一周岁之后，一般会长到75厘米左右。
四岁宝宝睡觉出汗多是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
4岁宝宝睡觉时出汗多，是由于宝宝自身的新陈代谢使体内的汗液分泌，也可能是在睡觉时处于一种兴奋的状态，所以头面部会有大量的汗液分泌。一般在宝宝睡熟之后1~2小时之内，汗液会自然减少，分泌量逐渐恢复正常。也有的宝宝睡眠时间紊乱，所以导致植物神经功能也出现紊乱，从而导致出汗多的情况。家长还要注意宝宝是否缺钙，以免引起佝偻病、低血糖等疾病，而导致宝宝出汗多的情况。
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