人的正常血糖是多少

2020-03-18
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

血糖是指血液中的葡萄糖,是糖类在血液中的运输形式,正常情况下血糖的来源和去路保持动态平衡,故正常人的血糖稳定在一个窄小范围内。

首先是空腹血糖,目前指的是静脉血浆葡萄糖,空腹至少是8个小时未进食,空腹血糖的正常值是在4.0-6.1mmol/L。

如果进餐以后血糖会有所升高,这个时候一般指的是餐后2小时的血糖,是指的进餐第一口计时2个小时测定的静脉血浆葡萄糖,一般是在4.4-7.8mmol/L之间。

随机血糖最高一般不会超过10mmol/L,正常人的血糖之所以能保持恒定,关键在于血糖的来源和去路保持着动态平衡。

这种动态平衡是肝脏、神经及多种内分泌激素共同作用的结果。如果进食后血糖会逐渐升高,在胰岛素作用下,血糖进入组织细胞氧化、代谢转化成能量,多余的葡萄糖合成糖原储存在肝脏、肌肉或转化为脂肪、蛋白质储存起来。

一旦饥饿的时候,体内的肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高糖素的作用下肝糖原、肌糖原转化为葡萄糖,释放入血液当中。

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