超大黑头粉刺
2020-02-28
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头粉刺为开放性的粉刺,堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面,与空气,空气中的尘埃接触,黑头粉刺常见于青春发育期的青少年,发于面部,前胸和后背,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫顶端发黑,故名黑头粉刺。
如果是超大的黑头粉刺,要将其清除,它主要是生活不规律,内分泌失调清洁不够所致,超大的黑头粉刺,可以用以下方法清除:
第一步用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开。第二步把黑头导出液涂在化妆棉上,一定要涂满。第三步把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下。
第四,鼻子排湿,用鼻贴十分钟后取下,这样就可以看到黏在鼻贴上的黑头粉刺了。第五用毛孔收缩精华或者收缩水在鼻子上拍拍,使其毛孔收缩。
另外还要养成良好的生活习惯,注意手和面部的卫生,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,另外要用合理的护肤品,用控油的和保湿的最佳。
再就是要注意饮食,多食新鲜的蔬菜水果,少吃肥甘味重的食物,少吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠,避免紧张焦虑,保持乐观的心情,注意劳逸结合,保持大便通畅。
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