止咳化痰的好方法

2020-02-16
2025
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

都知道民以食为天,当然最好的方法就是通过改善生活的饮食。

可以用蜜枣扒山药来治疗咳嗽,首先用山药1千克,蜜枣十个,板油丁一百克,白糖350克,桂花汁以及淀粉少许,山药洗净放入锅内加入清水淹没山药为度,用旺火煮待山药腐烂时捞起去皮,用刀剖成6厘米3厘米长的长方形左右将其拍扁,蜜枣一盒两半去核待用,将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下翻身入盘,炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾芡,起锅浇上山药上即成。

这个可以很好的缓解止咳化痰。

第二就是燕窝银耳,这个方法都耳熟能详了,燕窝十克、银耳十五克、冰糖适量、姜汁加入锅中煮沸少许即可使用。

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