专家问答

吃什么食物可以帮助退烧

2020-03-28
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王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

如果患者出现低烧，感冒灵、安分纳米胶囊一类的抗感冒药就能够缓解发烧、头痛等感冒症状。

当然，一些清热解毒的中成药也能够起到治疗作用，常见的药物有蒲地蓝消口服液、双黄连口服液和清感灵颗粒。如果发烧是由风寒引起，患者也可以选择合适的中医汤剂，如荆防败毒散加减就有助于兴奋解表。

而银翘散加减则对于风热感冒更为有效。就缓解风寒和感冒症状而言，日常生活中的红糖姜水也很有效。当患者体温超过38.5度时，应服用可以快速退烧的布洛芬和对乙酰氨基酚。

如果病人为未满十四岁的孩童，可以选择吲哚美辛栓。

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肺火吃什么食物可以降火
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草，在南方也被称为折耳根，是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味，性寒，属肺经，具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽，有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果是鱼腥草相对老一点，也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。
吃什么食物可以缓解咽喉发炎
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
咽炎的发生后最重要是补充水分，消炎，补充维生素。咽炎患者一开始只是咽部瘙痒、灼热疼痛感，吞咽时出现更严重的痛感，甚至牵连到耳部，这是要注意禁止吃油炸、辛辣食物，还有不能吃腌制食品，三餐不宜过咸，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜。患病要少喝酒喝茶，可以吃一些富含水分并且容易被吸收的水果，比如石榴、柿子、梨等，严格控制吃饭时间，不要多吃少吃，饱食或者长期饥饿都会不利于胃肠道消化功能工作，同时要注意正常休息，保证睡眠时间，熬夜也可能会使咽炎加重。
肺炎宜吃什么食物？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患肺炎时，进食时应清淡，避免辛辣刺激、油腻霉变，并避免烟熏、腌制和烘烤食物。这时，饮食可以吃粥、面条、米饭和新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、葡萄、桔子、猕猴桃等。叶类蔬菜，如小白菜、白菜、菠菜、卷心菜、茄子、豆类和西红柿都是很好的维生素。好的蔬菜富含维生素和纤维，能很好地帮助肺炎患者。那么对于其他食物，肉类蛋白质应该适当补充，如鸡，鸭，鱼，鸡蛋或豆制品。食物种类要丰富，营养要均衡，三餐的分配要合理。
吃什么食物可以增强性功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肾虚或肾阳虚都有可能造成男性性功能下降，如果是肾虚，最好可以吃甲鱼，芝麻等滋阴的食物。如果发现自己是肾阳虚的话，可多吃一些补肾、壮阳的食物，比如桂圆、狗肉、核桃、羊肉，牛鞭等。这些食物含有大量性激素，可有效提高精子质量，增强性欲。除此之外，山药，枸杞，韭菜也有增强性功能的功效。
感冒了吃什么食物最好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒患者可以多吃梨，能够化痰止咳，特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状，能得到明显改善，另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。感冒人群还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够提高人体免疫力，而且还可以增强睡眠，感冒患者需要多休息的，这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物，比如猕猴桃、柚子和草莓等，吃大蒜也具有着一定的杀菌效果，还能够消炎，所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的，把体内毒素寒气都驱除，能够对感冒起到防治效果。
痛风吃什么食物比较好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
对于复发性痛风患者能吃什么食物呢？玉米须有降低尿酸和排泄尿酸的作用。除此之外，任何有利于水作用的药物或食物，都有助于高尿酸血症的治疗，比如冬瓜或冬瓜皮。除此之外，经常吃的丝瓜、白菜和萝卜，这些含有粗纤维的蔬菜可以和这些含有嘌呤的食物混合包装，以减少含有嘌呤的食物的吸收。这时，血尿酸水平会更加稳定。这种在中医治疗中有一定润湿健脾作用的食物或药物，对慢性痛风的复发有帮助吗？比如说莲藕、山药、薏苡仁等都具有祛湿健脾的功能，因此有助于痛风的治疗。还建议用一些喝茶的方法来帮助降低尿酸。例如，用车前子、拳参、土茯苓、白毛根来泡茶，都有益降低血尿酸水平。
脂溢性脱发吃什么食物好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脂溢性脱发其实就是雄激素性脱发，这种脱发目前还不能治愈。脂溢性脱发往往会导致脱发的区域不能长出新的头发，建议平时戒烟酒，不要喝咖啡、可乐等刺激性较强的饮料，也不要长期熬夜，可以适当的吃一些养血补血的食物，比如桑葚、黑芝麻、枸杞、红枣、黑木耳、核桃等，对改善脂溢性脱发有一定的帮助。另外，可以药物治疗脂溢性脱发，比如外用药物米诺地尔酊以及口服药物非那雄胺片，具有较好的治疗效果。治疗脂溢性脱发关键在于早发现早治疗，如果治疗时间很短，往往见不到效果，所以要治疗一段时间才能见效。
牙痛适合吃什么食物
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
造成牙痛的原因是上火，除了药物治疗，还可以采用食物治疗的方式去火。因此，当病人处于牙痛时期时，可以食用苦瓜等去火的食物，还可以多吃菜，多吃水果，从而多补充维生素。一般情况下，牙痛无法避免，所以说，以药物治疗为主，还要在平时生活中注意饮食，牛奶、南瓜、西瓜等对牙痛都有帮助，能够起到清胃、泻火、凉血、止痛的作用。除了上述食物外，取15克甘草，100克绿豆，用水煮，过滤掉渣，每日三次，一次一剂，也能缓解牙痛，效果比较好。总之，出现牙痛症状后，要及时进行治疗，合理膳食，切记忌口，不吃辣，不吃刺激性食物，多吃水果，多吃蔬菜，不能冷热混合在一起吃，及时就医，防止产生更严重的后果。
肺结核多吃什么食物可以好得快？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺结核属于一种慢性传染病，患病期间，患者的呼吸道会受到感染，呼吸会有点困难，因此在日常生活中，不仅需要注意饮食，还需要增强自身的抵抗力。为提高抵抗力，患者可以适当加上营养，增加高蛋白食物的摄入，如牛肉，鸡肉等。此外还可以增加蔬果的摄入量，在补充身体所需的维生素时还可以促进机体的恢复，坚持多喝水，促进身体的代谢能力。
支气管炎吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎患者饮食上要注意如下几点：第一患者饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，比如：冬瓜、黄瓜、西红柿、油菜、萝卜、菠菜、胡萝卜、白菜等，除了能够补充无机盐和维生素还能够通便清火。黄豆和其他豆制品富含丰富的优质蛋白，能够补充营养，增强体质。如果患者咳嗽时间比较长，脾肺虚弱，可以食用一些理气、补肾、健脾、化痰、益肺的食物，比如百合、橘子、梨、枇杷、大枣、杏仁、核桃、莲子、蜂蜜等等，能够帮助患者提高免疫力。另外患者还需要忌食辛辣刺激、海鲜等食物，以免上火加重疾病。对于刺激性的食物，患者应该也要少吃，比如：葱姜蒜，以免刺激性的食物刺激呼吸道以引起不适。
胆结石吃什么食物比较好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者者在生活中也要注意良好的饮食习惯，一日三餐的重要性直接影响到病情的恢复速度，在日常生活饮食上首先要做到规律，其次是营养均衡，不可暴饮暴食；如果有条件的话，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能帮助患者补充身体所需的维生素；同时患者还能适量吃一些谷类、粗粮等食物。还有一点胆结石患者必须要注意，高脂肪的食物尽量不要吃，辛辣刺激食物也要远离。注意良好饮食习惯的同时也要加强身体的锻炼，提升免疫力才能更好的恢复病情。
患有严重贫血症吃什么食物可以快速补血
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
如果是因为营养不良缺铁或者月经量过多导致贫血，在平时可以选择性的多吃一些如黑木耳、红枣等富含铁的食物，可以食物滋养机体，还有用猪肝、红小豆煮粥汤都可以补充体内铁元素，还可以开胃。想要生气补血可以采用人参搭配大红枣温煮，一段时间的食物滋润可以有效改善严重贫血症状。如果贫血到一定的严重程度，要到医院紧急救治，通过输液方式输入浓缩红细胞到病人体内，补充体内血量，再找到病因后对症治疗，最终实现根除病因。
肾亏吃什么食物可以补
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾亏患者平时生活中可以以中药材为茶饮，来有效预防肾亏改善治疗，平时可以通过调理人体的肌理平衡来增加身体免疫力，大多免疫力下降是由肾虚引起的一些并发症。平时以用枸杞、杜仲、虫草等等。肾亏患者平时还可以多吃一些以黑色为主的五谷杂粮，比如平时多吃一些核桃、黑木耳、黑芝麻、山药、枸杞和黑豆等等。除了以上这些，平时多做有氧运动，保持有好的心情，对肾亏都会有一定帮助。
肺癌吃什么食物最好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是一种消耗性的疾病，由于肿瘤的快速生长，而且肺癌的患者还有可能会由于化疗等多种原因导致食欲不振，所以肺癌晚期的时候患者往往可以出现消瘦，恶病质等表现，可以尽量的吃一些含有优质蛋白的有营养的食物。肺癌患者的饮食应根据患者年龄、病情程度以及所采取的治疗方法而定。肺癌患者一般需要进行化疗、放疗或者是靶性药物治疗，中青年患者多采取手术治疗，术后化疗期间可适当进食肉、蛋、奶以及蔬菜、水果等补充营养，增强体质。老年患者若能采取手术，术后在接受放化疗前后，建议患者可以多吃一些易消化、有营养的食物。以清淡饮食为主，可适当补充高蛋白食物，合理补充营养，有助于身体机能的恢复。同时应注意避免进食生冷食物。同时我们建议患者可以多吃水果。食物的话可以多吃一些虾类的、蛋类的、鱼类的食物，避免辛辣刺激、油腻的食物。水果可以多吃一些富含维生素c和维生素a的食物。
肺部结节吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结节在临床实践中非常常见。大多数是通过正常体检发现的肺部小结节的影像学征象。对于肺结节，早期一般无明显症状，尤其是直径小于3-6mm的小肺结节，一般建议患者每年随访一次进行肺部ct检查。如果肺部小结节逐年增加，直径超过8毫米，一般建议每3-6个月复查一次，以免因结节增大而延误治疗，因此建议尽可能缩短复查时间。肺部小结节在临床上小只是进行随访，需要进一步相关检查以排除肺癌的可能性，因此在患者没有明显症状，并且直径比较小的情况下可以因此，可以建议肺结节患者多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、葡萄柚、荸荠，或多喝高质量的蛋白质，如牛奶、豆制品或瘦肉，但不建议吃辛辣刺激等食物，特别是浓茶，咖啡，辣椒，生葱，生蒜等等。对于肺结节患者来说，有规律的饮食，尽可能避免疲劳，保持良好的心态也是非常重要的。
肺气肿吃什么食物
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺气肿的饮食原则如下：1、选择易于消化、营养丰富、清热化痰的食物，如乳制品、瘦肉等。尽量避免食用豆制品，以避免因横膈膜肿胀和隆起而引起胀气和呼吸困难。2、多吃新鲜水果和蔬菜。当肺气肿的晚期出现体重减轻、食欲不振和营养不良时，可以多吃些食物，如橘子、柚子、枇杷等，以及其他理气化痰的食物。蔬菜可以是萝卜、芹菜和南瓜。3、饮食低盐，以免引起液体潴留，加重心脏负担。避免食用辛辣食物，以免助火、生湿、生痰；生冷食物有碍于脾胃运化，增加体内痰饮水湿，也应避免食用；4、饮食以软、烂、易消化为主。可食用百合粳米粥、杏仁梨糖羹，起到润肺化痰、降气的作用。
感冒发烧吃什么食物比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒发烧吃维生素含量高的食物比较好，比如白菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果、葡萄、香蕉等，还可以多喝一些白米粥、八宝粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等，能够健脾胃、助消化，对感冒的恢复有一定的好处。在感冒发烧期间避免油腻、辛辣的食物。
发烧吃什么食物比较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧感冒的时候一定要多喝水，吃点清淡的食物，比如说稀饭，不要吃油腻的食物，像大鱼、大肉的食品，还要注意多休息。平时可以吃蔬果，因为有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养以及调理的作用。绿叶蔬菜还有较多的维生素C，对感冒发烧病毒有一定的抑制的作用。许多蔬菜，水果，比如说萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇都能够提高人体的免疫力。适当的多食用一些，对于预防感冒发烧也是有一定的作用的。适当的多吃富含锌的海产品，比如说牡蛎等。对调节机体的细胞免疫状态，以防御感冒发烧也有很多的益处，另外，疏菜水果属于碱性食物摄取后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖
胆结石不能吃什么食物
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石属于胆道系统很常见的一种疾病，包括胆囊结石和胆管结石，也叫胆石症。一般来说这个与饮食的关系比较大，比如说经常吃一些高脂肪、高胆固醇类的饮食可能会造成胆结石，发展严重。所以说饮食方面要注意，像高胆固醇饮食和高脂肪饮食不得食用，比如说动物内脏还有猪油，像鸡蛋的蛋黄也要尽量不要吃，此外，酒精和一些辛辣刺激的东西也应该避免。抽烟也是有害的，不建议抽烟。此外，必须吃早餐，这一点非常重要，因为不吃早餐，浓缩胆汁可能不容易排出，胆汁中的胆盐沉积的话会造成胆结石发展严重，因此定期吃早餐很重要。 多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素是有益的。胆结石如果没有什么明显症状的话，可以先观察看看，目前不需要特殊处理。当然，如果引起明显症状，可以考虑手术治疗，主要是胆囊切除术。
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