专家问答

如何养肺?方法是什么?

2020-02-27
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石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

在人体内，肺是呼吸系统的一个非常重要的部分，可以在早上起床后，站在阳台上呼吸新鲜空气，排出肺部的混浊空气。

呼吸要深长缓慢，用鼻子呼吸。在同一天，最好的养肺时间是早上7: 00到9: 00，这时可以进行有氧运动，如慢跑和散步，以增强肺功能，适应体质较弱的人。

同样，上下楼梯、太极拳和其他锻炼也有利于肺功能的健康。

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治疗肩周炎最佳方法是什么？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
若是急性期的肩周炎，患者比较容易出现局部水肿疼痛等一系列的症状，需要注意消肿消炎为主，如果说是由于受寒而引起的，可以选择通过局部热敷或者是拔罐之类的方式来缓解病情。如果说是由于外伤而引起了肩周炎，可以选择通过针灸的方式进行理疗，也可以使用一些中药进行局部热敷。等到疼痛的症状已经有所缓解以后，则需要注意以舒筋活络为主，可以对局部进行适度的按摩。
雪蛤油有哪些功效与作用，食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪蛤油是一种可以止咳平喘，镇静安神的中药，它可以缓解由于肺气虚弱，肺气肿等因素引起的咳喘症状。雪蛤油中含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。雪蛤油中的维生素B，可以治疗心悸失眠，精神不振的症状。雪蛤油中的维生素E可以补充胶原蛋白，延缓衰老。雪蛤油的食用方法是将雪蛤油撕成小块，放入温开水中浸泡，然后加入白糖即可食用。
帕金森病最新的治疗方法是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
帕金森属于一种慢性疾病，是中枢神经系统变性的疾病。一般的主要治疗方法是需要通过口服药物来进行治疗，比如复方左旋多巴、金刚烷胺、普拉克索以及司来吉兰等药物。目前来说最新的治疗方法是通过应用脑深部电刺激方法来进行治疗，对帕金森患者的临床症状有明显改善。而且这个技术还有创伤小、安全有效的特点。如果通过口服药物的一般治疗方法，并不能很好的控制帕金森引起的症状，那就可以选择更换治疗方式，采用最新的治疗方法进行治疗。
肺积液是什么原因引起的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
引发肺积液有很多原因，包括全身性因素和胸膜局部病变。肺积液又称为胸腔积液，胸腔积液还需辨别渗出液还是漏出液。如果是漏出液要寻找全身性的因素，如充血性心力衰竭，缩窄性的心包炎，低蛋白血症，肾病综合症，急性肾小球肾炎等。渗出液的出现通常与胸膜的局部病变有关，渗出液常见类型有三种：一，结核性的胸腔积液。二，肺炎性的胸腔积液，一般是肺部感染肺炎，支气管扩张，肺脓肿的基础上引起的胸腔积液。三，恶性胸腔积液，通常是由恶性肿瘤侵犯胸膜引起的。建议在平常的生活当中要多喝水，合理饮食，规范作息。
痔疮的症状是什么？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮也有几种分类的，就是内痔和外痔。内痔在一期时症状不明显，只是在大便时出血，二期会在大便带血的同时还有痣块在肛门外。三期时排大便还可能会使得痔核脱出，内痔在不同的时期，有着不同的症状，大多表现是局部性疼痛和瘙痒、大便时带血等等。外痔的主要症状则是有疼痛、行走不便以及有肿块。
肺大泡是什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺大泡是一种无呼吸功能的含气空腔，是由于具有呼吸功能的肺泡，在张力达到一定程度后破裂形成的。肺大泡包括先天性和后天性病因，属于肺气肿的一种表现。肺上皮发育不全、肺淋巴管平滑肌瘤等先天性病变可表现为类似肺大泡的密度影。而肺部慢性炎症、支气管炎、长期吸烟、慢性阻塞性病变等后天性病因居多，肺大泡是在此基础上出现的。
祛痰最好最快的方法是什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。
食管反流的治疗方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
治疗食管反流的方法是比较多的，在治疗期间首先要抬高床头15~20厘米左右，这也是最有效的方法，可以防止夜间出现反流的现象。其次也可在医生的指导下采取药物治疗，比如红霉素、多潘立酮、灭吐灵、西沙必利等，是能够起到促进胃肠蠕动，其次也可以通过外科手术治疗，但手术期间也是需要在腹腔镜下抗反流手术治疗。
最厉害的止咳方法是什么？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
咳嗽是人体的保护性防御功能之一，是呼吸系统疾病最常见的一种症状。实际上，轻微的咳嗽有利于人体清理气管中的痰液和异物，但是反复而剧烈的咳嗽会给人体带来不适和疼痛，应对患者进行止咳治疗。止咳方法包括针灸，按摩，食物疗法和药物。最强的镇咳方法是使用中枢镇咳药，例如咳必清，美沙芬，磷酸可待因等，它们可以直接抑制咳嗽中枢并达到镇咳作用。这些药物适合干咳的患者，痰比较多的患者应与祛痰药一起使用。
肺大泡是什么病
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺大泡是由于肺泡高度膨胀和肺泡壁破裂融合而形成的。  一般来说，它是由支气管瓣膜阻塞引起的，这与肺气肿的形成机制相同，但程度更大。肺囊肿和肺泡直径超过1厘米，发生在肺实质，通常伴有不同的肺部疾病，如慢性支气管炎和支气管哮喘。晚期属于平静病或结节病，部分肺大泡见于无肺和支气管疾病的患者。 肺大泡是继发于肺炎或肺脓肿的疾病，多见于婴儿，有单个或多个肺大泡。由于炎性病变，小支气管粘膜的水肿导致管腔的部分阻塞，并起到瓣膜的作用。空气可以进入肺泡，不容易排出，肺泡中的压力增加，由于肺泡中压力的增加，肺泡空间逐渐破裂。
双肺纹理增多是什么意思
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
两肺纹理增多是通过胸部的影像检查，发现肺门向肺野外延伸的放射条状阴影。主要是由肺静脉、肺动脉、支气管和淋巴管组成的。出现两肺纹理增多的情况，多是由于慢性支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、以及心脏疾病所导致的，需要到医院做进一步的检查，积极的治疗，以免导致肺部病变的发生，患者在平时要戒烟禁酒。
双肺全白是什么意思
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
双肺全白不是肺真的变白了，是一个影像学术语。因为在两肺发炎期间，会发生肺实变x光渗透率降低，所以x光曝光率降低。因此，肺部实变显示在x光片上。肺实变通常是由肺的渗出性炎症引起的。常见肺炎、肺水肿、胸腔积液等疾病建议进一步检查，如肺部CT。如果是由感染引起的，建议选择抗感染药物进行治疗。
双肺纹理增多是什么意思
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
胸片显示两个肺纹理增多，提示患者肺部有病变和退行性改变。对于胸片上显示的双肺纹理，实际上是血管、淋巴管、气管和肺的其他组织由于病理因素的刺激，这些组织可以增殖，表现为影像学上的增加，但形状正常，排列规则。导致双侧肺纹理增加的病理因素包括急性支气管炎、支气管扩张、职业病前期、肺纤维化前期等提示肺部CT检查可进一步明确病情，提供对症治疗。此外，对于长期吸烟且年龄较大的患者，在体检中也可发现双肺纹理增多的现象，这是吸烟导致肺损伤和肺变性的表现。
冠状病毒 药物是什么？
刘宁主任医师
鹤岗市人民医院 普通内科
你问的是不是治疗新型冠状病毒的药物是什么？目前，治疗新型冠状病毒的特效药还没有。当前用于临床实验的抗病毒药物主要有：磷酸氯喹、阿比多尔、利巴韦林（建议与干扰素或洛匹那韦/利托那韦联合应用）、克力芝、连花清瘟、血必净注射液、糖皮质激素等。为了预防新冠状病毒出门要戴口罩、勤洗手、室内每天通风30分钟等。
祛斑快速方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑的方法有很多种，一些比较简单的方法不仅效果不错，而且还可以自己在家里轻松的操作起来。1、用一个新鲜的鸡蛋，用清水洗净后放到米醋里浸泡，一般泡上几天后蛋壳就软化了，取泡好的鸡蛋来弄破，将里面的蛋清取出，并且涂抹到斑点处，等到15分钟后就可以洗掉，这种方法只要每天坚持使用，斑点就会淡化。2、贴黄瓜补水的方法效果也挺好不仅温和滋润而且祛斑效果也明显。3、在蜂蜜加入鸡蛋清，这种方法同时具备了美白和祛斑两种功效，但是对于祛除一些比较顽固的斑点效果差一些。另外，平时多进行体育运动，对于祛斑也能起到辅助作用。
带状疱疹最佳治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹最佳治疗方法是使用泛昔洛韦或伐昔洛韦分散片等抗病毒药物，还可以使用非甾体抗炎药来止痛，同时服用营养神经的维生素b1、b12，能够达到根治的效果。带状疱疹多是由于患者在年幼时得过水痘，但未经过正规的治疗，所以使病毒潜伏在神经根，当身体免疫力低下时或睡眠不足时而引发的病症。
减肥的有效方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。
止咳化痰的方法是什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
止咳化痰可以选择口服中成药物，比如鱼腥草糖浆、柴银口服液、蓝芩口服液、橘红痰咳液等，或者也可以通过口服西药来治疗比如氨溴特罗口服液、右美沙芬口服液、羧甲司坦口服液等，在服用药物的时候，需要根据患者的具体情况合理的选择药物，如果痰液比较多并且比较粘稠，还可以配合雾化吸入治疗。
治疗宫颈糜烂最好的方法是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈糜烂是女性朋友比较容易出现的，多数的宫颈糜烂都是一种正常的生理现象。其实轻微的宫颈糜烂，并不用采取什么特殊的手段进行治疗，也不会对女性朋友的健康造成影响。但是如果宫颈糜烂的情况比较严重，甚至已经出现了病变的话，是会严重危害到健康的，最好是及时的在医生的指导下做阴道镜宫腔活检来确诊病情，并根据实际的病情适当的使用一些药物。
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