身体要变瘦的征兆

2020-04-24
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

身体要变瘦可能有以下表现:每天规律排便,排便质和量正常。其次自我感觉腹部变柔软,没有了胀满的感觉,呼吸似乎变得轻松了,侧卧时,腰侧似乎凹下去,皮肤变得似乎松弛了。

再者走路时似乎自己变得轻快了,虽穿衣服尺寸没变,但自我感觉腰围没那么紧了,变得宽松了。如果在减肥期间出现上述情况,那么表示要变瘦了。

如果没有减肥、没有节食,突然发现自己变瘦了,且体重减轻得很快,没有外部诱因(如精神打击等),那么一定要警惕自己是否生病了,要及时到医院做身体检查,以明确自己身体健康情况,如发现生病,好及时诊治。

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