专家问答

睡觉磨牙的原因

2020-03-25
2178
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

睡觉磨牙的原因一般有：

1、精神紧张，由于白天工作或者学习的压力，使精神处于紧张状态。夜晚时，咀嚼肌仍有很高的张力，会出现磨牙的症状；

2、咬合功能不良，一般口腔当中可以看到个别牙或者多个牙排列不齐，或者咬合关系不好。这样牙齿会不自觉地进行调磨。把高出的牙尖磨掉，使得咬合关系处于平衡状态，所以出现了磨牙；

3、也有人认为磨牙和肠道的寄生虫有关，可以到正规医院进行便常规的检查，排除是否有肠道寄生虫。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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儿童睡觉磨牙一般是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
儿童睡觉磨牙的诱因有很多，一方面可能是由于儿童神经过度兴奋所致，一般情况下交感神经、负感神经会交替性的进行，大脑皮层到晚上会暂时性的休息，如果白天儿童过于兴奋或者是疲劳，即便是在晚上入睡之后，大脑皮层还处于异常兴奋状态，很容易出现磨牙。另外也有可能与患儿睡前进食过多有一定的关系。如果在睡觉前吃得过多，儿童在入睡之后消化系统还处于正常工作状态，会影响到儿童的睡眠质量，诱发磨牙等情况发生。维生素缺乏，特别是b族维生素缺乏的患儿，在睡觉时也会出现磨牙。
四岁孩子晚上睡觉磨牙什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童睡觉磨牙多是因为，肠道寄生虫病，蛔虫产生的毒素刺激肠道，从而加速肠道蠕动，引起消化不良、外周疼痛和睡眠不安。如果毒素刺激神经，使神经兴奋而导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响儿童睡眠并发出磨牙声。一般家长都认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，然而，由于近年来卫生习惯和条件的改善，由寄生虫引起的磨牙已经被置于次要位置。然而，神经过度紧张，许多孩子晚上看激动人心的电视，睡觉前过度玩耍，也会引发磨牙。如果因某件事，长期受到爸爸妈妈的责骂，导致抑郁、焦虑，这也是晚上磨牙的一个重要原因。
大人睡觉磨牙是什么原因该怎么解决
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
大人睡觉磨牙最主要是因为身体里面缺乏微量元素造成的，常见的是缺少钙或者锌等，一旦缺少之后就会引发睡觉磨牙的情况，只需要及时补充钙或者锌之后就能慢慢缓解。同时还要注意下饮食方面，不能吃太多辛辣或者刺激的食物，也不能抽烟和喝酒，少喝点碳酸饮料，就像雪碧或者可乐等，长期喝碳酸饮料只会让钙流失的速度更快。应该多去晒下太阳，尽量多吃点新鲜的蔬果，喝点牛奶，多吃点豆类的食物，及时补充微量元素，使得睡觉磨牙尽快恢复起来。
为什么晚上睡觉会磨牙
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
导致晚上睡觉磨牙的原因有很多，首先是精神太紧张造成的，就像工作或者学习压力太大，很容易就会让精神处于紧张的状态，到了夜晚之后很容易就会让咀嚼肌出现肌张力上升或者痉挛的情况，从而引发晚上磨牙，还有些患者会紧紧咬着牙齿。其次就是咬合关系不良造成的，如果检查出来的结果发现咬合关系不良，这样的情况下很容易就会引起夜间磨牙，及时更改之后就能恢复过来。最后是因为胃肠道里面有寄生虫造成的，这样也会出现夜间磨牙的情况。
睡觉时身体抖的原因是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当患者在睡觉时脑细胞异常的放电会导致患者的身体抖，而且这种情况属于肌阵挛发作的癫痫病患者，建议患者及时到医院，正规医院的神经科进行治疗，在治疗前需要做脑电图以及头颅核磁共振的检查，在确诊以后再进行治疗。神经系统的不自主运动是肌肉与肌群快速的不自主收缩而造成的，而且肌阵挛患者在正常人中是可以见的，如果只是偶尔的出现肌阵挛则不是病理的原因，如果是反复发作首先要排除病理的原因，其次是脑部缺氧或者是缺血性的脑病。
磨牙是什么原因造成的呢？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
磨牙是很常见的现象，导致磨牙的原因有很多，比如以下几种：一、首先是心理因素导致的，比如精神紧张、焦虑、抑郁等情况引起的，需要及时调整心态，保持乐观的心情；二、还有一些器质性的疾病导致的，比如胃肠道疾病、内分泌疾病等；三、还有可能是平时太过度疲劳导致的，特别是从事比较精细的工作；四、还有就是微量元素缺乏导致的；五、还有一些工作压力大、长期生活不规律导致的习惯性的磨牙；七、另外就是蛔虫病导致的磨牙。
老是犯困想睡觉是什么原因造成的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果在生活中总是想犯困睡觉的话一般和脑部供血不足有关。脑供血不足指的是脑部供血无法达到充盈的现象，一旦出现这种情况，那么脑部会处于一个十分疲惫的状态，从而导致人没有精神浑身疲惫乏力，总是犯困睡觉。想要改善这种情况，可以去医院进行一个针对性的检查，找到产生供血不足的原因后，进行一个系统性的治疗。除了脑供血不足之外，如果身体患有糖尿病，高血压，冠心病，或者是本身肾气不足，气血两亏也会导致人总是想犯困睡觉，因此患者应该去医院进行一个系统性检查，找到具体病因进行针对性的治疗。
经常犯困想睡觉的原因是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常出现犯困、想睡觉，要及时去正规医院神经内科就诊，通过做头颅核磁共振检查，查明病因，在医生的指导下采取对症的方法进行治疗。经常犯困，想睡觉，主要是因为睡眠不足导致的疲劳表现，多发生于中年人的身上，会出现经常打哈欠、想睡觉的情况，有可能是脑部供血不足引起的，尤其是颈椎病的人或者脑动脉硬化的人会出现这种情况。由于颈椎增生会压迫神经和血管，导致大脑供血受阻，从而出现供血不足的情况，引起身体出现困觉、头晕、想睡觉的症状，是需要及时治疗的。
睡觉后背疼起床就不疼的原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
生活中，经常会有睡觉后背疼，起床就不疼的现象，造成这种现象的原因有很多，可能是以下几个方面：第1种，腰背筋膜炎造成的，腰背筋膜炎的患者，在睡觉的时候，身体处于静止的状态，血脉不通顺，局部无菌性炎症就会加重，所以就容易造成疼痛。起床以后活动活动身体，全身的经络被打通之后，血流加快，炎症也逐渐缓解，所以起床之后就不会疼痛。第2种，患有强直性脊柱炎的患者会容易睡觉后背疼，但起床不疼。第3种，类风湿关节炎的患者，起床之后容易身体僵硬，活动之后后背疼的现象就会减轻。
儿童磨牙是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童磨牙是一种神经性的一种紊乱也不叫疾病，主要是根据年龄段来的。一般来讲，在小孩乳牙出牙的时候会有一个磨牙阶段，第2个阶段就是在换牙的时候，也会有一个磨牙，主要原因有几个，最主要其实是一精神方面的，小孩在换牙的时候，他通常这个牙齿很痒。牙齿影响，通常是需要去咬东西的，不管是出牙还是换牙都是这样的。第二是蛔虫，这个是之前的说法，这个是没有科学依据的，就有蛔虫就一定会磨牙，这个没有科学依据。第三主要是刚才说的精神方面，睡觉前尽量平静的，最好睡眠前给孩子看看书，听听音乐。这样子诱导他入睡，睡可以减轻这个磨牙的发生。造成儿童磨牙的原因有很多，其中小孩在换牙期间，牙床的部位能明显感觉到不适，这时孩子可能会通过磨牙或者是咬东西来缓解，另外儿童白天长时间玩耍，在睡前大脑会处于一种异常兴奋的状态，就会导致在睡觉时出现磨牙的症状，有的家长可能会认为孩子牙齿中有蛔虫，才会导致磨牙，这是一种错误的概念，磨牙主要是大脑神经性的紊乱，并不属于一种疾病，家长不用过于担心。
四岁孩子睡觉磨牙是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝睡觉磨牙，很有可能说明宝宝缺乏营养，最常见的就是缺钙和维生素d了。家长可以带孩子到医院做骨密度检查，就能确定是不是缺乏钙了。家长还要带宝宝到医院检查大便，看看体内是否有虫卵虫卵也会导致宝宝磨牙。另外宝宝的牙齿咬合不好就会导致宝宝磨牙，应该尽早带宝宝到口腔科检查一下。
孩子晚上磨牙的原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
一、肠道有寄生虫、蛔虫，掠夺营养物质，刺激肠壁分泌毒素，引起消化不良，宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。二、每餐或睡前吃得太饱，不仅影响营养物质的吸收，还会增加胃肠道的负担。三、缺乏维生素的宝宝，由于体内钙、磷代谢紊乱，常会出现夜间磨牙。四、睡眠姿势不对，如果宝宝睡觉时头经常向一侧倾斜，会造成咀嚼肌不协调，缺氧引起磨牙。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉总磨牙一般是三种原因引起，第一、牙齿因素，比如牙齿过长或者缺损、经常单侧咀嚼都可能会导致咬合障碍，所以当晚上沉睡后，机体就会潜意识的进行运动，想要通过牙齿的摩擦来达到咬合的平衡。第二、心理因素，如果长时间处于紧张或兴奋状态，就算晚上睡着之后情绪也会表现出来，磨牙就是其中的一种形式。第三、其他因素，缺钙、肠胃功能混乱、体内有寄生虫或者血压有波动、生产因素等，也会导致在晚上睡觉之后出现磨牙的情况。
睡觉的时候身体突然抖一下的原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉的时候身体突然抖一下是正常的生理现象，无需过度担心。每个人在睡觉时都经历过身体的突然抖动，这是因为四肢主要由大脑皮层控制。当人们进入睡眠时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但此时肌肉和神经也会有一些自发的运动。此外，在睡眠期间，人体内的血液循环相对较慢，肌肉和神经运动更加明显。
孩子晚上磨牙是什么原因呢
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
睡觉打呼噜是比较常见的现象，还有些人睡觉的时候会磨牙，特别是小孩子。其实磨牙的原因比较多，有可能是孩子白天玩的太尽兴，这种兴奋的情绪一直持续到晚上，甚至睡觉时肌肉关节还处于紧张状态，并没有松懈，才会出现磨牙的情况。当孩子缺乏某种营养或者体内存在寄生虫时，也会导致磨牙。所以，家长要时刻保持警惕，根据磨牙类型，进行专业检查，给出不同的治疗方案。
一侧耳朵痛的原因
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
一侧耳朵痛是一种比较常见的症状，引起这种现象的原因有很多，首先是一些炎症所引起的，比较常见的炎症有急性中耳炎、鼓膜发炎等疾病，特别是急性中耳炎特别是在晚上睡觉后，疼痛感。其次是神经痛岁引起的一侧耳朵痛，对于是原发性的神经痛一般是没有比较明显的特征的，主要的疼痛症状是跳动状疼痛、针刺状的疼痛等，这种疼痛一般会突然出现几秒，之后消失，这样反复的出现。如果是继发性的神经痛，主要的症状是扁桃体、咽部等发炎的变病所引起的。另外肿瘤、外伤等也会造成一侧耳朵痛的现象。
手指肿胀的原因
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手指肿胀常见的原因有，睡觉时手指受到长时间的压迫，导致手指肿胀，一般这种情况，活动一会就会缓解。还有手指受到外力挤压或砸伤等外力伤害，致使手指肿大，肿痛。这种情况要及时到医院进行治疗。还有可能是手指受到细菌的感染，引起肿胀，红肿，疼痛，严重时会引起发烧。另外，营养不良，软组织损伤，骨质增生，过度劳累，关节炎性等都会引起手指肿胀。所以，若发生不明原因的手指肿胀应，及时检查后治疗。
哪些原因会导致晚上磨牙
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上磨牙的原因有很多。首先，精神因素是磨牙的重要诱因。患者具有愤怒、敌对、恐惧、抵触、焦虑等情绪，就会通过磨牙的方式表达自己紧张的情绪，试图缓解内心的压力。这类患者磨牙次数较为频繁，上下牙齿接触时间也较长。第二种影响因素是中枢神经机制。有些人认为磨牙和梦游、做噩梦等一样，是人们在睡梦中的下意识的动作，是部分大脑在睡梦中被唤醒的症状。这种睡眠紊乱的症状与白天的情绪有关，是由心理或生理上的刺激触发的。晚上磨牙还可能是有其他因素造成的，例如儿童营养不良，血糖、血钙浓度不够，由于寄生虫导致的肠胃问题，内分泌失调，尿酸增多症，膀胱过激症，甲亢，过敏等，也有些病例表明睡觉磨牙与遗传有一定的关系。
小孩子晚上睡觉磨牙怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
孩子晚上睡觉磨牙，在日常生活中也是很常见的，这种现象通常是由于两种原因导致。一是孩子牙齿发育不良。牙齿排列不整齐，或者生长位置异常，咀嚼器官之间的协调关系因此被破坏，孩子自身试图通过牙齿与牙齿之间磨动的方式，去除掉咬合的障碍，因此便造成了磨牙现象。这时，爸爸妈妈就应该带着孩子去请牙医检查一下，如果出现牙齿咬合不良，可能就需要配置牙垫，具体需谨遵医嘱，就会减少孩子磨牙的现象。二是消化功能紊乱，在注意宝宝自身卫生时，还应该考虑孩子每餐食量是否过多。宝宝晚餐食量过大，或者是睡前加餐，胃里食物过多，消化系统为了促进消化而被迫运动，咀嚼肌也会被动一起参与，这样也造成了磨牙的情况。
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