专家问答

究竟什么是巴氏刷牙法

2020-03-16
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张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

巴氏刷牙法是美国牙科协会提倡的一种刷牙方法，目前也是受到全世界认可的理想刷牙方法。

这种刷牙法比较规范，能尽量不留刷牙盲区，对口腔内的死角也能充分兼顾。刷牙时的牙刷和牙齿表面要保持四十五度角，力度适中，以快速震动的方式移动3毫米左右，且保持此部位刷十秒钟左右，然后按照从右到左，从外到内，从侧面到咬合面顺序刷牙。

另外，牙刷的选择要选择小头细毛牙刷，更适合使用巴氏刷牙法。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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经常牙龈肿痛是什么原因造成的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
静养牙龈肿痛，要根据牙龈肿痛的位置才能确定引起牙龈肿痛的具体原因。如果是牙龈边缘红肿，触碰会痛，则是牙龈炎引起的，牙龈炎主要是因为没好好刷牙，增生细菌所引起的，需要去医院对牙周进行治疗。平时要注意好好刷牙，采用巴氏刷牙法刷牙，可以预防和缓解牙龈炎。如果是牙根发炎，就属于慢性根尖炎，需要拍片，进行根管治疗。
刷牙的正确方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
掌握正确的刷牙方法对保护牙齿、保障口腔卫生非常重要，一般刷牙较好的方法推荐使用巴氏刷牙法，而且所选用的牙刷刷头要小一点，刷发毛不宜过硬。刷牙时的牙刷刷毛和牙齿表面有45度角。切牙采用竖刷法，上牙从上往下刷，下牙要下往上刷。咬合面采用横刷法，要把咬合面内凹槽里的食物残渣清理干净。刷牙时间不能过短，至少应保持三分钟的刷牙时间。另外，还要做到早晚刷牙和饭后漱口，从而才能更好的保护牙齿健康。
正确的刷牙方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刷牙可以减少牙菌斑的形成，有效的预防如牙周炎、牙龈炎、龋齿等疾病的发生。正确的刷牙方法叫做巴氏刷牙法，刷牙切勿横着刷，横着刷容易导致楔状缺损，采用下颌向下，上颌向上的刷牙方式，每次刷2到3颗，每换一个位置，需保留1颗到2颗的重叠，每次刷至少3分钟，每天早晚个刷一次。
口臭看哪个科
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口臭应该先检查有没有牙龈炎或牙周病，需要去医院找口腔科的医生来检查，观察牙龈和牙周是否有红肿和溢脓。确定有以上两种口腔疾病时，就要去除牙龈以上的结石，使用超声洁治器来做牙周治疗，应该冲洗牙周带或牙龈部位，去除牙结石后可以选择使用外用药物。治疗后要采取巴氏刷牙法，饭前饭后或者是睡觉之前进行，刷之前最好是先修理口腔内的软垢和食物残渣，尽量保证每次刷牙超过三分钟。如果没有口腔疾病，就要考虑是胃肠道方面的疾病引起，需要去医院的消化科做检查。
如何正确刷牙
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
第一我们要保证刷牙达到3分钟以上。第二我们要保证牙齿的三个面都被刷到。第三我们在刷牙的时候，要购买软毛的牙刷，并且我们刷牙时应该保证轻柔，因为这样才会少一点造成牙齿的损伤，所以通常使用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法必须注意的就是使用软牙刷，大概牙刷和牙长抽的角度为45度，牙刷的另一部分在我们的龈缘上，缓慢的刷十次左右即可。
上火牙龈肿痛怎么治疗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
对于上火引起的牙龈肿痛，建议采用以下治疗方法：1、建议到正规医院或中医医院就诊。有经验的中医可以根据脉象和舌象判断什么引起的内热，然后根据具体情况辨证施治。2、在家自己好好刷牙。建议使用中华医学会推荐的巴氏刷牙法，每天至少在早餐后和睡觉前刷牙。一次刷牙不少于3分钟。刷牙前，建议使用牙线清除牙颈部和牙龈下的食物残渣和软泥。3、建议全身抗炎治疗，推荐使用头孢类的抗生素加甲硝唑。如果以上方法没有效果，建议在正规医院的口腔科进行局部治疗，清除龈上和龈下结石，局部冲洗和用药，配合全身抗炎治疗，患者即可痊愈。
怎样去掉牙结石
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙结石是不用通过手术治疗的。牙结石的定义是：由于牙菌斑和牙垢附着于牙齿表面后经过矿化形成，通常情况下可分为龈上牙结石和龈下牙结石。龈上牙结石位于龈缘以上，洗牙的方式可将它去除，一般半年到一年左右清洗一次即可。龈下牙结石应该及时的去除，因为龈下牙结石能够将牙槽骨吸收，进而产生牙齿松动的情况，一般可以选择龈下刮治的方法进行去除，目前也有超声龈下刮治器和手动刮治器，能够进行根面平整术，可促进牙齿恢复健康，避免牙齿脱落。建议平时进行自我菌斑的控制，每天早晚刷牙，成人利用巴氏刷牙法，儿童使用圆弧刷牙法，这样能够有效的去除菌斑。要保持口腔的清洁，定期到医院进行口腔检查。
智齿发炎扁桃体都肿了怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
扁桃体因为智齿发炎肿了，是属于比较严重的智齿冠周炎所引起的症状，可进行全身抗炎治疗。由于智齿冠周炎是由于混合感染了厌氧菌所致，如果对头孢类药物不敏感的话，则可以通过口服头孢类的药物加甲硝唑类的药物进行治疗。想效果更加显著的话，还可以配合青霉素类的药物使用。最好正规的医院急性盲袋冲洗和外用碘甘油进行治疗。回家后可采用巴氏刷牙法好好舒雅，三餐后和睡前都要刷牙，刷牙时间不能少于三分钟。
牙龈老是发炎怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈老是发炎主要有以下几个原因：一、刷牙没刷好。平时刷牙时最好是采取巴氏刷牙法，这是中华口腔医学会推荐的。每天吃完饭后、睡觉前刷牙，每次刷牙的时间应该超过3分钟。假如平时没有好好刷牙，牙颈部就容易留下食物的残渣，时间长了就会形成软垢，这些软垢上面会附着许多细菌，细菌会对牙龈形成不良的刺激，进而导致牙龈发生炎症。二、牙齿排列不整齐。牙齿排列不整齐，刷牙就会存在困难，就算平时很认真的刷牙，也可能会刷不干净牙颈部，这样也容易导致牙龈炎发生。三、未定期做牙周护理。最好是每6-12个月去正规医院的口腔科做一次牙周护理。
牙龈发炎如何处理好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
一、好好刷牙，可以用巴氏刷牙法，这种刷牙法可以更好的清洁口腔，每次刷牙的时间都不能低于三分钟，在刷牙之前，可以用牙线把牙齿里面的残渣清除掉，然后再刷牙，每天吃完饭和晚上睡觉之前，都一定要刷牙。如果有条件的话，在每次吃完饭之后，最好也多刷一下牙。二、对牙龈冲洗，同时用碘甘油。三、用全身抗炎治疗，比如头孢类抗生素以及甲硝酸，如果通过以上这一些方法都没有办法改善的话，那么就要去口腔科治疗了。
什么是桥本氏甲状腺炎症
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
桥本氏甲状腺炎也被称为是慢性的淋巴细胞甲状腺炎。一般是由于身体免疫因素而引起的一种慢性甲状腺疾病。这种疾病的患者在临床上最明显的特点就是会出现有甲状腺肿大。用手摸起来甲状腺肿会比较硬，并且带有韧性。对患者抽取抗体可以发现存在有两个抗体，也就是甲状腺球蛋白抗体以及甲状腺微粒体抗体都会呈现出阳性。一般在临床检测的时候，需要患者进行甲状腺穿刺检查。如果存在有弥漫性淋巴细胞浸润，就基本上可以确诊为桥本式甲状腺炎。
什么是肛周脓肿
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛周脓肿是肛肠科的三大疾病之一，是是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病。其临床症状是肛门口周围的红色肿块，边界不清楚，可以高起皮肤也可以不高起皮肤，常表现为红、肿、热、痛，这种疾病通常发生饮酒和吃辛辣以后或在便秘以后，或是在直肠炎、腹泻以后发作。一些体质比较虚弱的老年人、婴儿、肿瘤患者、或者结核患者尤其多发，它可伴有局部发热或全身发热，在正常情况下，做个彩超就可以完全明确诊断，其治疗方法是手术治疗，药物治疗一般达不到很好的疗效。
什么是胶质母细胞瘤
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
什么是胶质母细胞瘤？胶质母细胞瘤是临床上，胶质瘤的最常见的一种类型，也是我们所谓的四级胶质瘤，同时也是胶质瘤里边恶性程度最高的一种胶质瘤。这种胶质瘤，主要发生在40-60岁的这个中年人群，它的总体预后并不十分理想，目前我们一般建议，在诊断明确之后，采取神经外科手术切除，并在术后进行放疗和同步化疗，以及在同步放、化疗之后的辅助化疗，常用的化疗药物为替莫唑胺，胶质母细胞瘤患者，总体预后仍然不十分理想，一般来说，在进行手术放疗和化疗之后，患者的平均生存期只有14个月左右。当然现有的一些靶向治疗、生物治疗等方法，也有助于延长患者的生存期。
什么是尿路感染
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路感染的情况很多见，尤其是女性比较多见，由于处于性生活活跃期或者绝经期后也很常见，可以分为上尿路感染和下尿路感染，一般是细菌感染导致的，可以出现菌尿和脓尿，且比较容易复发，根据两次感染的关系可分为孤立性感染、散发性感染、复发性感染，根据感染时的症状，又可以分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染、尿脓毒血症。尿路感染时可有尿频、尿急、尿痛以及尿不尽的症状，可以予以完善检查后予以抗感染治疗。
什么是子宫囊肿
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫囊肿也就是宫颈腺体囊肿，也被称为宫颈纳氏囊肿，和宫颈糜烂宫颈息肉是相同的，属于慢性宫颈炎的一种症状。宫颈糜烂愈合的时候，新生的鳞状上皮会覆盖在宫颈腺管口处，也可能到达腺管里面，从而阻塞腺管口。腺管四周处的结缔组织增生或瘢痕会压迫腺管，就容易导致腺管出现变窄，也可能会引起阻塞。假如腺体分泌物引流已经受阻，滞留就会变成囊肿。里面的粘液看着是很清澈的，如果出现了感染，就会变成脓性的，会突出在宫颈表面，看着是米粒大小，大一些的可能会有玉米粒那么大，在表面光滑的子宫颈容易看到。如果情况比较严重，受到了炎症的刺激，可能会导致宫颈组织充血增生，导致子宫颈肥大。
什么是破伤风
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
有皮肉破伤史的人可能会出现破伤风，但并不一定是破损后立即出现，因为破伤风会具有一定的潜伏性，在发作时人可能会出现全身性的肌肉强直性痉挛，也就是说可能会引起人体的抽搐，在上一次抽处于下一次抽搐的剑仙期，全身仍然保持紧张的状态，可能还会出现发热的情况。身体比较弱的人，破伤风的情况可能也会更严重一些，同时潜伏期越短则证明破伤风的情况越严重。患有破伤风的人常常会出现畏寒、头痛、烦躁不安、全身不适、乏力、头晕、多汗、低热、张口觉得很困难、肌肉发硬等症状。
什么是脑动脉硬化
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
脑动脉硬化是一种常见的疾病。所谓脑动脉硬化主要是指广泛的，严重的血管硬化。主要由于脑血管的慢性增生性改变。病症主要发生在中老年人的身上。大多数以血脂代谢紊乱，高血压病和糖尿等病有关。与肥胖、吸烟、运动量少、内分泌紊乱、遗传因素等原因也都有关系。脑动脉硬化会引起闹脑血管的狭窄堵塞。脑血管堵塞狭窄会不仅会引起局部或全脑的血液供应减少，还会使脑组织缺血萎缩，更严重的会发生各种脑血管急性发作症。脑动脉的硬化会引起多发性的微酸涩引起脑梗塞。当功能受到影响，出现脑梗塞等不良表现时，就成为脑动脉硬化症。
什么是高危性行为
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
艾滋病具有一定的传染方式，病人容易在不知情的情况下，感染上艾滋病病毒。而这些行为，医学上概括为高危性行为。高危性行为有：第一、应用了未经许可的血液或者血液制品。第二、别的能够造成血液感染的方式，比如刺青、剪头发、扎耳朵眼、美容护肤、修脚等用的使用的刀片不消毒杀菌。第三、没确保安全就进行的性生活，好几个性伙伴一起等，甚至进行出现了血的的高危性行为方式。第四、亲人患有hiv，与亲人同用刮脸刀、电动刮胡刀、软毛牙刷。第五、有静脉吸食毒品的人存在，而且此人和其他人同用注射针，或同用别的能够戳破肌肤的器材。第六、根据母婴用品的方式进行的高危性行为，有hiv病毒阳型的女性怀孕了并且生下孩子，hiv病毒阳型的妈妈喂奶。这些行为都会造成小孩的hiv病毒性感染。第七、体育竞赛外伤性及聚众斗殴造成的出血，抢救伤者的情况下，抢救者损坏的肌肤触碰伤者的血液。总而言之，高危性行为就是指非常容易造成hiv病毒性感染的个人行为。就是指与他人产生体液交换的个人行为，他人的血液进到到自己的体内，或者他人的血液进到自己的体内。如果与艾滋病病人有过这些接触，很容易感染艾滋病毒。
什么是冠状动脉
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
医学上冠状位还称为额状位，代表的是体位，实际上就是人体站立位时的个体，是对人体组织，器官更具体化的描述。
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