专家问答

戒烟后血压会降低多少

2020-04-02
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

戒烟后患者的血压是会得到一定程度改善的，但是至于最终能够降低多少，很难一概而论，因为影响血压的因素有很多，除了吸烟之外，还有高脂饮食、糖耐量异常、糖尿病、肥胖、精神心理压力，这些情况都有可能使患者的血压升高，不易降下来。

单纯的戒烟要比吸烟的人血压容易控制的更好，可以更好的预防动脉硬化的进展，但是很难说具体几年之后血压会降到什么程度、可以降到多少。

建议患者如果想做对比，可以在戒烟之前做动态血压监测，戒烟之后做动态血压监测，客观的对比，但是只能是进行相对的参考。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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戒烟血压会降低吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
戒烟之后在临床上也会常见到血压降低的情况，而且血压降低比较容易改善。戒烟利大于弊，如果戒烟已经超过一年，冠心病的发病率预后不良风险就会下降50%。戒烟之后血压会在一定程度上有所降低，是属于一种生理现象。在戒烟部分患者当中出现，从临床观察戒烟之后的8小时体内的含氧量就会有所增加，然后会影响一氧化碳水平下降。24小时过后，身体当中血压和心率也会有所下降。其中有关的原因和身体内的一氧化碳以及碳氧化合物的水平下降有密切联系。尼古丁、碳氧化合物、一氧化碳、过氧化物都是会造成血压升高的其中原因之一，当然吸烟者如果脱离了吸烟环境之后，体内的水平也会有所下降，因此人体的刺激也会相对减少。需要注意如果再次吸烟，好的作用也会逐渐消失，做到戒烟的决心，那么烟草烟雾，对血压造成的不良影响，就会完全控制住。吸烟有害健康，请尽早戒烟。
戒烟后吐黑痰的原因
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒烟后，会出现各种身体状况，如口腔溃疡、头晕、口渴、嗜睡、失眠和黑痰。一般来说，许多人戒烟后会吐出黑色的痰。痰是黑色的，是因为戒烟后肺功能恢复正常，而且有一些有害物质是由于原来吸烟而从肺中排出的，表明身体功能正在恢复正常，这是一个好情况。许多人在戒烟后的一段时间内，通常是在戒烟后的20到40天内，吐出黑色的痰，当看到戒烟后肺部恢复时就会吐黑痰。有些人因为体质或者吸烟时间的原因会导致出现得更早或更晚的现象，这是正常的。因此，在临床上，许多病人来诊所抱怨吐黑痰，男同志必须排除这是否是戒烟引起的。
戒烟后胸痛是怎么回事
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
戒烟对身体是有益处的，刚开始戒烟会引起身体不适，那就需要坚强的毅力和决心，通常戒烟引起的不适会在两周以后消失。戒烟者通常会出现胸痛症状是戒断尼古丁反应，戒烟后经常会出现焦虑、咳嗽、手脚出汗、流清鼻涕、头痛、易怒等症状。咳嗽时胸部会出现胸痛、痉挛均为戒烟症状，所以我们要做好心理准备，在戒烟的时候可以用深呼吸来分散注意力缓解胸痛症状，给自己制定一个合理的计划。
吃完饭头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
吃完饭头晕的原因主要有以下几种：1.饭后肠胃需要进行消化，大量的血液从脑部调动来到胃部帮助肠道蠕动，脑部出现缺氧的现象，造成头晕；2.交感神经障碍会造成饭后头晕，正常人在吃饭之后血压会升高，交感神经障碍患者在吃饭后血压会降低，引起脑供血不足，以至于头晕，严重者可能会出现晕厥；3.与精神因素和环境因素有关，心情抑郁，压力过大在饭后可能会出现头晕的症状。
60岁血压正常是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
60岁的老年人血压可能要比正常人高一些，因为老年人可能动脉血管会出现硬化，从而弹性降低，导致血压出现偏高。一般正常人血压保持在90-139mmHg，60-89mmHg。60岁老年人血压会偏高一些，可能会出现140-160mmHg之间，90-110mmHg之间，这种状况表明存在着轻度高血压，平时需要积极的服用药物来控制血压，根据血压的波动来确定需要服用的药物的剂量。
戒烟的好处有什么？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
如果期间戒烟后，首先味觉会得到改善，能够充分品尝各种食物风味儿，戒烟后也能够使口臭消除。针对吸烟者一般在早上起来会伴有嘴里不清爽和伴有异常味儿。一般在戒烟后，此症状会渐渐消除，并且牙齿变白。吸烟者主要会是出现焦黄发黑的牙齿，在戒烟后牙齿的烟垢会逐渐推进，若患有高血压的患者，戒烟后血压降低，因为在戒烟后全身血液循环得到改善，因此是能够减少动脉硬化心血管疾病，除此之外也能够改善睡眠，使整个人看起来精力充沛，能够容易入睡，也能够缓解肩部酸痛或者头痛等不适症状，其次也能够提高视力和人体的抵抗力。
运动后血压降低是正常现象吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
长跑或其他体育锻炼后出现血压降低是正常现象，对身体没有大影响。运动排汗时，血液浓度较大，血管扩张，造成血压短暂下降，休息以下即可自行恢复正常。平时运动可以选择舒缓的有氧运动如快走、慢跑、太极拳等。坚持适当的体育锻炼好处很多，塑造健美身材的同时提高身体免疫力，有助于身心健康。
戒烟后头晕恶心
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
戒烟后会出现类似病因，可能是因为以下几个方面，一、氧气摄入不足。香烟的燃烧需要消耗的氧气，所以这时人体吸入的空气中氧含量就会比平常低，导致进入肺内进行气体交换的氧少了，从而使血液中的氧含量降低。长期吸烟的人已经慢慢适应了这种情况的发生，但对于已经戒烟的人，再次吸烟时，机体暂时无法适应血液中的含氧量降低，就会出现头晕的可能。根据体质的不同，头晕缓解的时间也不一样，对于身体素质良好，吸烟时间不长，体内毒素较少，新陈代谢快速的人来说，头晕往往很快就会缓解，对于吸烟史长久的人来说，头晕的时间可能会较长，但只要坚持不懈，不半途而废，将戒烟贯彻到底，就一定能恢复正常的状态。二、过于依赖香烟。尼古丁具有醒脑提神的作用，让人产生很强的依赖性，香烟中就有这种物质。吸烟时大脑对于这种物质的依赖性增高，长期吸烟更会产生成瘾性，当准备戒烟时，失去了香烟的刺激，大脑一时不能习惯就会出现头晕，困倦，嗜睡等不良反应。
戒烟了肺部会变干净吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒烟后，肺组织表面的烟渍不会变得干净，因为烟渍中含有焦油，焦油粘附在肺表面，由于是油性的，很难代谢。 然而，对于那些吸烟少或已经停止吸咽的人来说，肺组织的颜色肯定比那些过度吸烟的人更红润。如果你在日常生活中不注意生活环境，你经常呆在灰尘或烟雾很重的地方，或者每天吸入大量的香烟，这些人的肺组织基本上是黑色的，所以建议尽快戒烟。
人运动后体温会升高吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
剧烈运动会导致体温短暂上升。由于运动时肌肉收缩，它会使身体产生更多热量。散热也会随着身体出汗、神经调节、血管扩张等因素而增加。当热量产生的增加大于热量消散的增加时，体温就会上升。体温上升的程度与运动强度有关。运动后，饮水、休息和洗澡等措施会降低体温，这主要与出汗、散热和神经调节等因素有关。1-2小时后，体温会恢复正常。
运动后血糖会升高吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
运动后血糖会升高。剧烈运动可升高血糖，并在2小时后恢复正常。中低强度的有氧运动不会升高血糖，因为对运动时间和运动量的把握不合适。空腹运动后，血糖下降过快，导致低血糖。可能会发生眩晕，继而体内升糖激素水平迅速的升高，血糖也会相应升高。适当的运动可以有效地改善血糖，而运动不当不但不能降低血糖，反而会给患者造成不良的影响，所以，如何科学合理地安排锻炼时间、锻炼方式和运动量至关重要。
戒烟后的症状有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒烟常见的症状有：1、咳嗽。这种情况并不多见，只是小部分人会有，这可能是由于吸烟会抑制呼吸纤毛运动，在戒烟后呼吸鲜毛运动增加，而且痰液从下边往上面移动，所以会有咳嗽现象。2、烦躁、失眠或者嗜睡。这是戒烟后常见的症状，主要是因为烟里面的尼古丁会让神经系统兴奋，戒烟之后神经会放松，所以会有嗜睡等情况。无论出现什么症状，在戒烟期间都不要喝茶或者是酒以及咖啡等会影响神经系统的物质，以免导致戒烟失败。3、体重增加。吸烟的时候由于食欲会受到抑制，吃的比较少，戒烟之后会感觉到饭菜比平时更可口，所以比较想吃东西，因此会导致长胖。有些人戒烟期间，在想抽烟的时候会选择吃糖或者是巧克力代替，这些食物热量都比较高，所以也容易长胖。4、其他症状。比如会有便秘的情况，这种情况可以多吃蔬菜水果，多喝水等来缓解。
人体血压正常是多少？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血压是人体非常重要的部分，对于每个人来说目前正常的血压值，应该处于90到140mmHg这个范围之中。其中血压最低数值的正常值应该在60-到90mmHg之中。如果人体的血压正好就在这个范围内，那么就能确保人体里面的器官血液得到更好的供应，同时对器官也不会造成一定的损害。对于很多的女性朋友或者长期都处于瘦弱状态之中的人群，血压一般都是在偏低的状态，高压水平的正常值应该是在90mmHg左右，低压水平应该是在60mmHg左右，不过要是没有出现头晕或者胸闷等现象，血压都能说是正常的。
60岁血压正常是多少
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
60岁血压会比正常人的血压比较高，大多数老年人都会存在动脉硬化管壁弹性降低，此时是会引起血压升高，一般老年人收缩压在在140-160mmHg，而舒张压在90~110mmHg，一般针对这些数值属于轻度的高血压，但平时也要定期复查，定时定量的口服降压药物来改善，若出现血压波动是要及时的调整降压药物的剂量。
血糖餐后2小时是多少正常
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
因为正常人的胰岛素分泌会随着血糖、能量的摄入会升高，血糖也会明显的升高，如果不进食，胰腺无法分泌出胰岛素。所以，每个人的血糖值相比较而言都是恒定的。一般情况下，餐后两小时血糖含量不会超过7.8mmol/L，如果超过这一数值，但是小于11.1mmol/L，则属于糖耐量异常，如果餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，每摩尔且合并有口干、多尿、多食、多饮以及消瘦等其他症状，则属于糖尿病。如果没有上述症状表现，可以改天天进餐两小时后检测血糖值，如果有两次餐后两小时血糖值都高于11.1mmol/L，则也可以确诊为糖尿病。
47岁血压正常值是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般来说成年人血压收缩压正常值为130mmHg，舒张压为85mmHg。年龄对血压有一定的影响，但是差别一般不会太大。正常的男性血压和女性血压也有一定的差别，年龄大小同样会存在着一定的差异。随着年龄的增长，血压会出现上升的情况，但是一般收缩压不会超过140毫米汞柱，舒张压不会超过90毫米汞柱，这才属于正常的情况。如果患有高血压，应该到医院尽早的检查确定病因并采取合理的治疗措施。
戒烟后咳嗽是正常吗？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
戒烟后咳嗽是一种很好的现象，也是一种常见的现象。气管与支气管的粘膜上皮是由纤毛柱状细胞组成的一种假复层纤毛柱状上皮，吸烟会导致这种纤毛的膨胀、减少或是消失。这种纤毛就类似于扫把的作用，能将人体吸入的空气净化，它还将各种异物配合粘液细菌运送到喉咙部位，人们常常误认为喉咙有痰咳嗽的现象不好，其实刚好相反，这种现象表明人的身体正在做自我防御、修复以及自我清洁，所以说戒烟后咳嗽是一件好事情。
冠状病毒治愈后还会传染吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冠状病毒感染是一种由人类接触致病病原体引起的疾病。根据冠状病毒感染的规律，冠状病毒感染通常在治愈后会产生一定的抗体，从而保护人体的各种功能。不会再传染他人。不过，根据不同人群的不同身体素质，产生抗体的持续时间因人而异。因此，从冠状病毒感染中康复的患者仍有再次感染的风险。因此，从冠状病毒感染中康复的患者应该加强个人和日常保护，防止再次感染。
肺结核治愈后还会复发吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结核治愈后可能会复发，但可能性很小。当人体免疫力下降或再次接触结核病患者时，结核病可能复发。如果患者有与结核病相关的临床症状，如低烧、消瘦、疲劳、盗汗等。胸片和肺部ct检查需要改进。胸片或肺部ct通常表明结核病灶的形成。ppt试验的进一步改善呈强阳性，血沉通常迅速增加。痰中发现抗酸杆菌，这是诊断结核病的主要依据。确诊为活动性肺结核后，需要进行抗结核治疗，包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素等。
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