饭后心慌难受怎么回事

2020-03-17
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

很多人因为饭后会心慌、心悸而担心,其实它通常可以认为是正常生理反应,除非非常严重情况。具体说下有关症状、原因、预防措施和治疗方式。

饭后心慌通常表现是吃过饭后,心脏感觉飘飘或者惊慌等,有时候吃过饭马上有反应,有时候刚吃东西就有反应,最常见于超重的人或者恢复中的厌食症者,吃东西时食物需要消化,所以胃部需要多于平时的血液进行消化,因此心脏就要产生更多的血到胃部来帮助消化,这个过程对于某些人来说感到是心慌或者叫心悸。

除了心慌有些人还会感到恶心头晕,感到轻微疲劳,而有些人则感到严重疲劳、胸痛,胸闷过度的人会打哈气,出汗,不安,腹部和胃部不适,气短。

引起饭后心慌原因有很多种,但都可以总结为荷尔蒙变化引起,要保持心脏状况良好,定期定量饮食,保持少食多餐。对肥胖患者尽量少食糖、咖啡,保持健康的生活很重要,释放压力,保持心理健康对消除疾病非常有效。

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