专家问答

黑芝麻怎么吃最好？

2020-03-10
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

黑芝麻是人人口中益补精血、肝肾、润滑肠道之良品。祖国医学认为黑芝麻有祛痰、清热解毒、治疗小儿头疮之功效。

黑芝麻可以生吃也可以熟吃。熟吃的黑芝麻能够润肠通便、补血益气，生吃的芝麻功效和熟吃没有什么区别。只不过生吃黑芝麻，比较伤胃，不利于肠胃吸收，如果是老年人的话，考虑身体因素，建议熟吃。

若是想生吃，建议将生芝麻磨成芝麻粉，这样的话黑芝麻会更好的被吸收。

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陈立勇主任医师
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天麻怎么吃效果才最好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在吃天麻的时候，只需要直接食用就可以了，当然，你也可以采用研磨成粉冲服的方式进行服用。不过，如果你想要天麻的药效发挥更大，建议可以采用研磨成细粉末的方式。如果大家觉得味道没有办法下咽，那么，可以使用胶囊，将天麻粉装进去，然后服用。不仅如此，大家也可以将天麻融入到做菜当中，例如：在煮鸡蛋、蒸肉的时候，可以将天麻放进去。这样的话，也可以达到治疗的效果。
灵芝怎么吃效果最好
陈立勇主任医师
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人参怎么吃效果最好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在人参的各种服用方法中，最好的方法是炖服。具体方法如下：将人参切片放入密封的碗中上火隔水蒸，小火煮沸二十分钟左右，可以直接服用参汤，再把参片咀嚼食用，这种方法在早餐前半小时服用效果会更好。如果患者属于急症，可以用武火急煎的方法，取人参浓汁分次快速服下效果会很快显现。另外人参用煮服的方法也可以，把人参掰碎置于水中熬煮，等煮好后可以加入蜂蜜搅拌制作成人参蜜糖，如果每天晨起能喝一些，会有不错的壮阳功效。
金戈怎么吃效果最好
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
金戈具有辅助治疗男性勃起功能障碍的效果，男性勃起功能障碍的患者可以在性生活开始前一小时口服一片，这样在进行性生活的过程中就能改善男性勃起功能障碍的问题。要是患者服药后，勃起功能没有得到改善，性生活质量也没有明显提高的话，患者可以适当的增加用药剂量。而当勃起功能得到明显改善后，患者就可以逐渐的减少剂量。要是患者停止服药后，勃起功能还良好的话，那就不要继续服药。并且患者在不进行性生活时，是不需要服药的。
糖尿病人怎么吃？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者一定要注意自己的饮食，在采取饮食治疗的时候，可以根据患者的具体情况来决定的。原先患者身材比较消瘦，而有些患者身材比较肥胖，还有些患者是合并高血压，有些患者是合并肾脏疾病，也有些患者是合并皮肤病变。所以具体怎么吃得要根据患者具体情况来定的。对于每位糖尿病患者来说，饮食的调理非常重要，患者在吃饭的时候最好要采用蒸和煮的方式，像油炸、煎、炒这种方式都是不太适合的，这种状态方式比较油腻，对于糖尿病的病情是不利的。
乳腺增生怎么治最好前期吃什么药
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生，如果只是有轻微的乳房疼痛，那么只需要适当的调节一下自己的情绪，缓解日常的压力可以了，不需要做其他的治疗。如果乳腺增生的病情比较严重，可以通过中医中药来治疗。除此之外还可以使用西药来治疗，西药通常会采用一些激素类的药物，或者是三苯氧胺等等药物来缓解症状，由于会产生一定的副作用，所以西药不作为首选。乳腺增生除了积极治疗之外，在治疗的过程中，患者自身还要保持心情的愉悦，尽量让自己的心态平和一些，这样会有助于相应的症状缓解。
肺炎怎么治疗最好最快
马伟副主任医师
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肺炎最好的治疗方法，是通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。肺炎可以使用抗生素药物，控制肺内感染，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。针对不同病原，还应该应用不同的抗感染的药物。如支原体肺炎，常会选择多西环素、阿奇霉素、沙星类药物。支原体肺炎一般症状不重，可以不用住院，遵照医生的指导居家治疗即可，但要注意个人卫生，避免传染。细菌性肺炎通常选择的药物有阿莫西林、头孢菌素等，病情轻也可以居家治疗。病毒性肺炎，特别是流感病毒性肺炎，应该高度警惕。肺炎一般发病到痊愈过程大概需要半个月左右。所以如果想尽快治好而进行痊愈的话，除了要吃清热解毒的药物，还有消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间，饮食的规律。除了要吃清热解毒，消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间。肺炎要以清淡饮食为主，少食辛辣油腻性食物，以免生痰生火，造成疾病加重。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰？
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枇杷表面有绒毛，将绒毛去除干净，再将其果皮去除取出果肉，将15克枇杷与6克川贝母加水煮开，进行服用，止咳化痰效果比较好。 枇杷具有润肺止咳效果，没有副作用，若是痰液比较多，不建议使用枇杷治疗，不利于痰液的排出。 建议平时多喝水，少抽烟，多注意休息。
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颈椎病的治疗应结合患者的年龄和严重程度来确定，对于年轻人，如果髓核脱出或者是脊髓和神经受压程度较轻，大多数患者可以保守治疗。对于老年患者，如果颈椎退行性改变或椎管狭窄的程度很严重，可以采取手术治疗。得了颈椎病不要放松警惕，应及时到医院进行CT及核磁共振的检查，在医生的指导下，根据自己的情况选择合适的治疗方法。
灵芝怎么吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝有安神健脑的功效，是一种不错的安神药。同时对于肺虚所引起的咳嗽，也会有止咳效果，尤其是适用于干咳。久病后身体虚弱的人，平时适当的吃一些灵芝也能够起到滋补的作用。现在医学发现灵芝具有抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力等等的功效。在食用灵芝时可以先把灵芝做成粉末，直接吞服，这样效果更好。而如果是把灵芝放在其他的食材当中煮炖，这时会对灵芝当中的各种成分进行破坏，影响具体的疗效。当然中药当中也会将它作为汤剂或者颗粒。
五子衍宗丸怎么吃
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
五子衍宗丸，由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成。水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。不能与感冒药类同时服用，最好是饭前服用或是与食物一起服用，服药后一定要禁食辛辣刺激食物，也不要吃不易消化的食物。如果病人有肝、肾以及心脑的慢性疾病，一定要在医师的指导下服用，一定注意服药后要避免性生活。
轻度宫颈糜烂怎么治疗最好？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
权威专家指出，轻度的宫颈糜烂一般不需要手术或者物理方法治疗，最常用的是1.阴道内放置药物。这种方法主要用来消灭引起宫颈糜烂的病原体，用药期间避免性生活。2.阴道药物的冲洗，主要是对阴道内的炎性分泌物进行清除。在治疗轻度宫颈糜烂时，常用溶性的药物的液体进行阴道的冲洗，将炎性分泌物冲出，使子宫颈不再受到炎性分泌物的刺激。药物治疗适用范围:1.病变较轻、范围较小的病例，重度糜烂用药已经无法达到治疗；2.仅适用于轻度或者单纯的糜烂者。治疗轻度宫颈糜烂用药一个疗程后，经血干净后要到医院复查，如果糜烂情况没有得到任何的改善，轻度宫颈糜烂的治疗需要考虑进行物理治疗。轻度宫颈糜烂面积不是很大，只要积极治疗，一般都能彻底治愈。
布洛芬缓释胶囊怎么吃
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
布洛芬缓释胶囊需要一天当中早晚各服用一次，一次需要服用一粒，最好是饭后服用。布洛芬缓释胶囊的主要成分是布洛芬，可以起到缓解疼痛的效果，也具有退热的功能，最主要的功能当然是缓解疼痛，也可以用于流行性感冒或者是普通感冒导致的发热。但是对此药过敏者、哺乳期孕期女性、对阿司匹林过敏的哮喘病患者、肝肾功能严重不全的、严重心力衰竭的不能使用布洛芬缓释胶囊。
奥美拉唑肠溶胶囊怎么吃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
奥美拉唑肠溶胶囊是一种治疗胃部疾病的药物。在吃的时候一定要知道任何胶囊性的药物都是不可以咀嚼的，要把整个胶囊一起吃下。在治疗不同的胃病的时候，吃的药量和方法都是不一样的。要合理的根据自己的病情来服用药物。比如患者是胃溃疡，一般的情况下是一次吃一粒，一天不能超过两次食用，最好就是早晚各吃一粒。胃溃疡的情况一般吃药要连续吃一到两个月，十二指肠溃疡食用这个药物一般的情况时半个月到一个月期间。如果患者为反流性食管炎情况就比较严重，药物食用的药量也会增加，一般为2粒左右，一天一次一到两粒，治疗的时间也会较长。
当归怎么吃功效最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当归是一种很常见中草药，具有活血补血的功效，适当的吃一些当归对身体有很好的滋补效果，但是需要注意的是，不要一次性的大量服用，会起到一些反作用，引起上火的情况发生。在平生活中大家可以用当归泡水喝，也可以将它磨成细磨，用温开水兑着喝，这种服用的方法比较的简单，并且能起到很好的调血、补血的功效。另外的当归在平时的生活中，还可以用来做药膳，一般在煲汤或是炖鸡时，适当的加入当归片，对脾胃虚寒的人，会起到很好的滋补效果。
克拉霉素胶囊怎么吃
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
克拉霉素胶囊是一种大环类抗生素药物，服用方法是需要根据患感染的部位来决定，会有不同的治疗方案。如果是为了治疗幽门螺杆菌，需要服用两周。如果是治疗尿路感染疾病、上尿路感染，最好是服用两周，而下尿路感染只需要服用五到七天的时间。患者有普通呼吸道感染，可以连续服用七天。一般克拉霉素胶囊用量是每次服用0.25克，每隔12小时服用一次，如果是重度感染者每次可以服用0.5克，也是每间隔12小时服用一次。
脑梗怎么治疗最好呢？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患者一旦出现脑梗，需要及时就诊，不能等待自愈，需要对患者的病情做分析，然后再进行抗凝治疗、降脂治疗，或者是抗血栓治疗。等患者出现偏瘫或者是语言障碍，还有吞咽困难等情况，也要对症治疗。对于脑梗塞的患者，治疗的关键是早期治疗，如果在最佳时间内进行治疗，通常可以采用静动脉溶栓，或者是动脉取栓等治疗，也是目前比较好的治疗方法。脑梗塞是因为脑部缺血缺氧引起的，而且人的脑细胞不可再生，一旦损坏，很难修复。
贝母怎么吃治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
贝母是一种常见的中药，但许多人从未听说过贝母。事实上，很多人都用过它。例如，川贝母，川贝母的一种，被称为川贝母，因为它是根据药材的来源分类的。川贝母有很好的镇咳作用，但很多人不知道如何使用它。首先，你可以用川贝母、雪梨或鸭梨中的一种，6克川贝母和20克冰糖，将梨洗净，切开手柄，挖空果核，将川贝母磨成粉末，将川贝母放入雪梨中，用牙签修复并固定手柄，放入一个大碗中，加入冰糖，加入少许水，在水中蒸30分钟，然后将成熟的梨和川贝母一起吃。贝母是一种很好的化痰止咳药物，与雪梨、冰糖合用，具有化痰止咳、润肺养阴的功效，对慢性咳嗽、急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠有很好的疗效。
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