专家问答

数胎动的正确方法是什么？

2020-02-05
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

胎动的情况关系着腹中胎儿的健康问题，因此选择正确的方式进行胎动计数是非常有必要。

其实操作是非常简单的，大家可以选择每天数三次胎动，分别在早上，中午和晚上的时候进行。一般每次数一个小时左右，只要一个小时之内胎动大于三次都是正常的。

不过在计数的过程当中，需要注意的是不管是哪种类型的胎动都是需要计数的。如果胎动比较少的话，可能就是腹中胎儿出现了问题，一定要引起高度重视，最好是及时去医院明确具体的情况。

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一般情况下，在使用消毒剂的过程中，必须严格遵守使用说明。消毒剂本身是一种危险品，所以不应该过度使用。例如，过氧乙酸是一种强氧化剂，各种微生物对它非常敏感，可以杀死所有的微生物。但其有强氧化能力，会刺激和损害皮肤粘膜和腐蚀高浓度的物品。所以正确使用消毒水非常有必要。如在使用84消毒液前一定要按比例进行稀释，兑水的比例要根据自己的用处来决定。当然，在正常情况下，室内空气不需要用特殊的消毒剂消毒，通风是保证室内空气卫生质量的重要措施。
治疗前列腺炎症的最好方法是什么？
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天麻的服用方法是什么
陈玉静副主任医师
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首先来了解一下天麻的具体作用有哪些。1，安神，安眠，镇痛；2，可用来治疗各种眩晕症，以及四肢麻木，小儿抽风，手足痉挛等疾病；3，抗疲劳，还有一定提高记忆里的作用。服用此药时，既可以直接服用粉剂，也可以做成天麻土鸡汤进行食疗。粉剂的使用方法是一日十克；天麻土鸡汤的做法也比较简单，首先把半只土鸡洗干净切成块状，锅中水烧开后把鸡块放入，焯水后捞出，再换一锅干净的水，放入生姜花椒，水沸腾后再放入片状天麻以及提前浸泡三十分钟的枸杞红枣，倒入鸡块，焖煮四十分钟。汤盛出来放凉之后一次性喝完，这样有助于药性的发挥。
如何养肺？方法是什么？
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在人体内，肺是呼吸系统的一个非常重要的部分，可以在早上起床后，站在阳台上呼吸新鲜空气，排出肺部的混浊空气。呼吸要深长缓慢，用鼻子呼吸。在同一天，最好的养肺时间是早上7: 00到9: 00，这时可以进行有氧运动，如慢跑和散步，以增强肺功能，适应体质较弱的人。同样，上下楼梯、太极拳和其他锻炼也有利于肺功能的健康。
新冠肺炎的治疗方法是什么？
蒋卫民主任医师
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跳绳减肥的正确方法是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
跳绳可以帮助我们减肥，但是仅仅靠跳绳是起不到好的减肥效果的，建议大家可以运动和饮食相结合来减肥。每天一定要按时吃早饭，同时不要总吃油炸食品，饮食尽量清淡一点，中午一定要吃饱，晚上7:30之后不要再吃任何东西，可适当吃一些水果，并进行体育锻炼。
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中日友好医院 中医肛肠科
痔疮也有几种分类的，就是内痔和外痔。内痔在一期时症状不明显，只是在大便时出血，二期会在大便带血的同时还有痣块在肛门外。三期时排大便还可能会使得痔核脱出，内痔在不同的时期，有着不同的症状，大多表现是局部性疼痛和瘙痒、大便时带血等等。外痔的主要症状则是有疼痛、行走不便以及有肿块。
治疗肩周炎最佳方法是什么？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
若是急性期的肩周炎，患者比较容易出现局部水肿疼痛等一系列的症状，需要注意消肿消炎为主，如果说是由于受寒而引起的，可以选择通过局部热敷或者是拔罐之类的方式来缓解病情。如果说是由于外伤而引起了肩周炎，可以选择通过针灸的方式进行理疗，也可以使用一些中药进行局部热敷。等到疼痛的症状已经有所缓解以后，则需要注意以舒筋活络为主，可以对局部进行适度的按摩。
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