专家问答

腰椎间盘突出按摩穴位有哪些？

2020-02-11
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张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

出现腰椎间盘突出，要通过按摩来进行改善，主要的按摩穴位是肾俞穴、命门穴、腰眼穴、腰阳关、委中穴等。

在按摩命门穴的时候，通常要右手或者是左手握成拳头，用拳尖的位置在命门穴进行顺时针揉压，揉压9次之后再逆时针揉压重复揉压36次左右。

坚持进行这种揉压，能够起到理腰脊、温肾阳的作用。而在肾俞穴按摩，通常需要双手握成拳头，把拳尖放在两侧肾俞穴的位置上进行顺时针逆时针交替压揉，这样会具有补肾健腰、滋阴壮阳的功效。

用双手的拳尖，在腰眼穴进行按揉，能够起到健腰益肾、活血通络的作用。

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腰椎间盘突出的症状有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰间盘突出患者症状有很多。1.患者不仅腰痛，而且腿部也有明显的痛感。所以会出现腿疼，就是因为牵涉性的疼痛。2.患者的双下肢也会有明显的痛感，这种情况多见于比较严重的患者。3.患者的四肢有一点点凉。4.患者的四肢没有力，而且肌肉处于一种萎缩的状态。5.患者四肢麻木，不听自己的使唤。6.患者的下肢有明显水肿的情况。
引起腰椎间盘突出的原因有哪些
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
患者在出现腰间盘突出时，是由多种因素造成的，比如劳损，如果患者经常搬重物或者长时间弯腰，这样对腰椎会产生巨大的压力，容易引起腰椎纤维环破裂。但也可能是由于炎症或者先天发育不足等问题造成的，除此之外，在出现脊柱退变时也是易诱发椎间盘强度改变的，若此时受到外力后会引起腰椎间盘突出以及破裂，一般发生腰间盘突出症高发人群主要会在40岁以上以及体力劳动者。
治疗腰椎间盘突出的方法有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
治疗腰椎间盘突出的方法有很多，大致分为4种：1、采取中医治疗：对腰椎部位进行针灸、牵引、推拿、理疗、贴敷膏药等；2、手术治疗：病情严重的患者需要到医院进行手术治疗；3、微创介入治疗：如椎间孔镜；4、无创介入治疗：就是把药物直接注射到患病部位，不用开刀动手术，达到消除炎症的效果，修复腰椎间盘。
治疗腰椎间盘突出的药有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
较为常见的治疗腰椎间盘突出的药物有以下几种：1、西乐葆类消炎镇痛类药物。能够较为有效的缓解腰椎间盘突出患者因神经炎症所引发的疼痛。2、能够缓解神经因压迫产生水肿甚至影响其功能的营养神经类药物。3、迈之灵、甘露醇等脱水类药物。能够较好的减轻腰椎间盘突出所引起的水肿。
女性腰椎间盘突出治疗方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要治疗腰椎间盘突出，首先平时不能长时间弯腰，也不要经常抱孩子或搬重物，当有腰椎间盘突出的时候，在急性期往往都会卧床休息，同时可用药物治疗。如果保守治疗三个月，但是一直都没有什么效果，甚至症状加重了，出现肌无力等情况，可采取手术治疗。现在很多女性都是办公室工作，平时不怎么锻炼，更加容易导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出中药配方有哪些？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎间盘突出中药配方主要有：藏红花10克、川芎50克、骨碎补10克、田七20克、溶谷草55克、肉桂35克、桃仁20克、杜参30克、透骨草20克、撬筋藤30克、自然铜10克、五里明30克、冰片20克、薄荷20克。此方主要是治疗胸椎、颈椎、狭窄等痛症、腰椎键盘突出等。每服中药每天是30克，需要加入60克山西老陈醋混合均匀后泡24小时，然后再加热水外敷12小时。也可以把中药打成粉末，煎煮后外敷12小时，一般需要用药三到七副才能够见效，而康复基本需要十五个月以上。
腰椎间盘突出治疗偏方有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般患者在出现腰椎间盘突出时很容易引起疼痛，此时可以采取保守的方式来改善或者药物来进行治疗，在用药之前也要在正规医院通过ct或者磁共振观察椎间盘突出的严重程度在采取一些药物治疗，平时也可以通过针灸或者按摩等方式来缓解不适症状。其次也可以在医生指导下使用神经营养药物治疗。除此之外也可以适当的使用活血的药物，但期间要避免相信一些偏方，以免耽误病情治疗。
治疗腰椎间盘突出的药物有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰部的常见疾病有很多，患者应该先确定引起自己不舒服的疾病到底是什么。如果是腰椎间盘突出，没有其他明显的症状，不用进行特殊治疗。即使是使用药物治疗，也不会是腰椎间盘恢复正常。但是患者是腰椎间盘突出症的话，可以服用双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊，洛索洛芬钠，氨酚曲马多等消炎的药物进行治疗，也可以服用七叶皂苷钠麦之灵片等脱水消肿的药物进行治疗。患者在使用药物治疗的同时，还要做一些有利于康复的动作，使腰椎间盘突出尽快恢复。
腰椎间盘突出按摩方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎间盘突出按摩手法治疗有助患者恢复。通过按揉的手法，使血液得到通畅。首先从腰背部顺行向下，一直到小腿部位，按揉双侧腰部肌肉，恢复肌纤维组织的弹性，使麻木的神经系统得到放松，从而改善血液循环，达到疏通经络的功效。另外，还有中医正骨法，进行腰部复位，这种方法对于医生专业要求很高，效果比较明显。非专业人员，不可随意试做。
前列腺按摩方法有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
前列腺按摩是泌尿外科中比较见的操作之一，目的是为了帮助诊断前列腺炎。前列腺按摩方法是指从腺体的两端向四边实行用一点点力按摩，能帮助病人更好的了解前列腺的位置及是否病变的情况。前列腺按摩方法有：1.病人使用膝胸位，医生戴好手套之后，用右手食指轻轻按摩肛周，然后伸入直肠内。2.摸到前列腺后，用食指对着前列腺的直肠面，顺序进行按压，向尿道外口挤压出前列腺液。对于患有前列腺疾病的患者，要选择正规的医院，坚持进行治疗，过后坚持按摩。
腰突睡觉自愈法有哪些？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
腰椎间盘突出的患者在睡觉时，可以在腰下垫上枕头或垫子，这样能够维持腰椎向前屈的幅度，长时间保持这样的睡觉姿势，可以增大腰椎间盘之间的缝隙，减轻椎间盘对髓核的压力，还能起到回纳的效果，能够达到治愈腰椎间盘突出的目的。不过要是患者的腰椎间盘突出症状比较严重的话，那患者就不能只依靠睡觉自愈法来治疗腰椎突出，可能需要考虑其他治疗方法。一般治疗腰椎间盘突出的方法有很多，比如推拿、针灸、理疗等治疗方法，都能帮助患者缓解及治疗腰椎盘突出。
贲门癌的早期症状有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
患有喷门癌的患者的早期症状是因人而异的，有一些患者可能不会出现任何症状，而有一些患者可能会出现下列的这些症状:1、患者在吞咽食物时有异物感，经常感觉难以下咽。并且随着时间的推移，这种症状越来越明显。2、患者的胸骨后处可能会出现疼痛感。3、有一部分患者可能会出现呕血或者是黑便的现象。
腰椎间盘突出症贴什么膏药？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
腰椎间盘突出症通常有两个症状，一是腿疼，二是腰疼。贴膏药对于只有腰疼的症状是有作用的。膏药有上百种，建议患者考虑自己的情况，建议通常使用大品牌的膏药，因为每个人对不同品牌的膏药有不同的反应。
新冠病症状有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
你问的是不是“新型冠状病毒肺炎症状有哪些？”早期症状为发热，乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
灰指甲的病因有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
导致灰指甲的病因主要是不同类型的真菌感染所引起。还有的患者是由于患有手足癣，在确诊之后却没有做积极的治疗，所以造成灰指甲感染的情况。对于一些在公共场所使用公共毛巾、穿公用拖鞋、指甲受到外伤等因素，也会导致感染灰指甲。灰指甲还可能和遗传因素、自身免疫性疾病等因素有关。
椎间盘突出治疗方法有哪些
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
椎间盘突出症发作时，多数以腰痛、腿部麻木为主要症状表现严重时，患者下肢肌肉可能会出现萎缩，大小便功能也会出现障碍。治疗椎间盘突出要根据患者的实际病情而定，病情不一样，适宜的治疗方法也不同。目前治疗椎间盘突出的方法主要包括：1、保守治疗，将近有80%左右的腰椎间盘突出患者通过保守治疗，病情可以缓解。保守治疗的方法主要有针灸、按摩、牵引以及药物。而保守治疗的主要原理是将出现突出的椎间盘组织回纳，促使压迫椎间盘组织的神经根位置回归正常。主要适合于症状比较轻微的初次发病患者。2、外科手术治疗，外科治疗主要是指通过保守治疗病情无法缓解者。3、微创介入治疗，微创介入治疗是治疗椎间盘突出症最为先进的方法，主要包括：椎间盘射频消融术和椎间孔镜技术。
穴位按摩手法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
中医上有一种治疗方法叫做按摩，特别是对一些敏感的穴位进行按摩，可以起到很好的治疗疾病的作用。按摩的手法有很多，比较常见的有滚法、扳法、指压法等等，对于一些老年人来说，可以使用正脊进行必要的治疗，正脊的方法包括了不定点的侧扳法、侧扳旋转、旋转、按压等方法。正脊与按摩的区别在于按摩通过松解局部肌肉、韧带等缓解疼痛，正脊是从病根上做起，但是无法根治。政绩需要隔一段时间做一次，但是远期疗效并不是很好。
腰椎间盘突出如何锻炼？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有腰椎间盘突出的患者进行日常锻炼，需要结合自身的情况，如果处于非急性期时，可以适量的进行有氧运动。比如散步，慢跑，步骑自行车，游泳等等。针对于腰背部应做重点锻炼，如拱桥锻炼可以增加腰部肌肉，力度，厚度，对支撑腰椎有良好作用。患者平卧，硬板床上将腰部向上抬起，以自己体力每次抬起10秒钟以上，然后缓慢放下，每天可进行30次左右锻炼。另外，锻炼一定要适量，不能过度，避免造成损伤，否则反而有损身体健康。
全身治疗耳聋的穴位有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
穴位按摩是治疗耳聋耳鸣的辅助手段，常用的穴位有听宫穴、翳风穴、听会穴，使用穴位按摩的时候应注意力度，不要过度按压，应该以感觉到酸胀为宜。除了穴位按摩之外也应该注意日常生活方式的调整，例如饮食清淡、忌辛辣；注意体育锻炼增强体质；避免过于劳累，保持心情舒畅。
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