专家问答

跳绳一个月的变化

2020-04-06
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张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

跳绳一个月之后，可能会产生如下的变化：

1、可能会有体重的下降。跳绳这种活动是一种比较好的，能够持续进行的有氧锻炼。如果患者能够坚持一个月，往往会有体内脂肪的大量消耗，进而使体重明显的减轻。

2、可能会使心肺功能有明显的增强。跳绳对于心肺功能的锻炼也是比较好的。如果患者能够坚持，会在此时发现，在剧烈活动过程中不会变得那么喘，而且会更有劲。

3、会有一些肌肉线条更加明显的情况。这种情况在下肢，尤其是小腿，会变得非常明显，比如小腿部位会变得比较修长，而且肌肉会变得比较协调。除此以外，在上肢、胸腹部也可能或多或少的会出现这种情况。

4、持续的跳绳一个月还会使患者的灵活性以及协调性大大的增强。因为在不断跳绳的过程中，人体需要反复协调自身的肢体，做这样的活动，因此就可以增强人体的灵活性以及协调性。

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月经一个月没有来怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
之前的月经如果一直是比较规律的，突然出现推迟一个月的情况，有性生活的前提下，就应该要考虑是不是怀孕了，这种是需要做相关检查的，比如说可以购买测早孕的试纸进行检测。当然如果不是怀孕也有可能是别的因素造成的，因为影响月经的因素是有很多的，像是内分泌或吃了一些特殊的药物，还有外在的因素像是心情抑郁，过度劳累，再有就是过度的节食之类的都会导致月经出现推迟的情况。因此平时要注意多休息，不要长时间的熬夜，保持积极乐观的心态。可以去医院做详细检查，通过超声以及激素6项的检测，能够明确具体原因，针对性的调理。
一个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于一个月的宝宝来说，发生了咳嗽首先要了解是由于哪些原因所导致的，如果是偶尔咳嗽一下并没有出现发烧、吐奶、精神状态不佳等现象可以暂时观察，多给宝宝喝一些温开水，但如果宝宝咳嗽比较严重，已经出现了发烧、肚子胀等现象多数是炎症刺激所导致的，需要合理的服用药物来治疗。
一个月婴儿嘴巴吐唾沫怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对一个月大的婴儿来说，在大多数情况下，嘴里吐唾沫更容易引起支气管炎或肺炎。如果是吐比较粗的泡沫，有可能是支气管炎，如果吐的泡沫比较细，比较小，那么可能是由肺炎引起的。因此，对于一个月的婴儿嘴巴吐唾沫，必须去医院让专业的儿科医生检查婴儿的肺部，如果必要的话，还要拍x光胸片以作出明确的诊断。如果是支气管炎或支气管肺炎，建议住院治疗，因为婴儿很小，保守治疗的话，孩子的病情不易控制，容易向不好的方向发展。
一个月宝宝黄疸正常值是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
出生刚刚一个月的宝宝，他的黄疸值在17左右。还没有满月，出生28天之内的新生儿，如果患有了黄疸的话，把它称之为新生儿黄疸，这主要是因为患者的胆红素代谢出现异常，导致血中胆红素水平升高，皮肤粘膜出现黄疸。新生儿黄疸有生理性以及病理性两种。生理性黄疸是在出生2~3天的时候出现，是暂时性的，7~10天左右就可以消退。如果是早产儿，患病的时间可能会稍微长一点。患有生理性黄疸，可能会有轻微的食欲不振，其他症状并没有。如果出生24小时就出现了黄疸，而且血清胆红素大于了5毫克，持续时间比较长，早产儿4个星期之内仍然不退，新生儿两周内不退，并且还在不断加重或重复出现的话，这有可能就是病理性黄疸。
一个月宝宝肺炎的症状
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽和发烧在一个月大的婴儿肺炎中很少见，甚至咳嗽症状也不是特别严重。发烧的可能性不是特别高。最重要的症状之一是牙周组织发青，这导致呼吸加快，或者像口吐泡沫，吃奶减少，精神状态变差。毕竟，宝宝越小，肺炎症状越不典型，年龄越小，治疗时间越长，并发症的可能性就越高。尤其是由细菌感染引起的，败血症或化脓性脑膜炎非常容易发生。
肺癌死前一个月征兆
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌晚期一般会出现咳嗽、消瘦、胸闷、面颈部的水肿、声音的嘶哑、会出现胸腔积液、贫血等。发生区域性扩散的肺癌患者，几乎都有不同程度的气促、呼吸困难这些症状。一般肺癌的晚期症状复杂多变的，每人的情况不同，所表现的症状也是不一样的。这个时候患者如果身体条件好的，可以化疗。如果身体条件差的，以对症治疗为主。对症治疗，可以减轻患者的痛苦。如果是因为侵犯大血管发生咯血去世，可能会有轻微小量的咯血，然后逐渐量增大。还遇到过肺癌患者转移到肝脏上，最后因为肝功能衰竭去世，出现黄疸、腹水。所以没有统一的征兆，各种症状，全身所有系统的都有可能在患者身上出现发生。
夫妻性生活一个月几次算正常吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
每个人过性生活的次数时不一样的。目前没有规定正常的性生活一个月是几次的，因此一个月即使只有几次性生活也是正常的现象。每个夫妻在过性生活的时候具体情况都是不一样的。只要夫妻双方在过性生活的时候不疲劳，也不影响第2天的工作，那这样的性生活次数就是合适的。
一个月有多少次性生活才算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
性生活频率多少，最主要还是看个人情况来确定的，跟自身的心理因素，以及年龄等各个方面都会有联系。通常来说在适龄男女阶段，每周性生活是一到两次，每个月有四到八次性生活是属于正常的范围。不过需要注意这个是没有统一标准的，如果在过完性生活之后，第二天时间没有出现乏力，腰酸或者太过于疲劳等情况，也没有影响自己的学习或者工作，就没有多大问题。如果有出现这种现象，就意味着性生活太过于频繁了，还是要合理去安排才行。过完性生活以后，应该注意好清洁和卫生。
肺癌靶向治疗一个月多少钱
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
使用靶向药治疗肺癌，对改善病情有较好的作用，不过靶向药也有较多种品牌类型，而且价格差异较大。好多新的靶向药还在专利期，属于刚刚研发后进入临床不久，所以价格会特别昂贵，但是随着国家已将有些靶向药列入到医保，并且进口的靶向药通过贸易谈判价格也有大幅度的下降，所以有些可以通过医保进行报销，以进口的易瑞沙靶向药为例，使用一个月大约需要在3000元左右，通过医保报销后，自己所负担的可能在千元左右。
戒烟两个月后的症状
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
停止吸烟两个月时间后，出现的症状会因为每个人的体质不同，表现出的不一样。大部分人会感觉到有不同程度的不适反应，例如常见的就是有胸闷、气短和憋气等，甚至还有的人会感觉到有轻微的呼吸困难症状，其实出现这些情况时，都统称为戒断综合征，也就是尼古丁戒断症状。身体接触脱离尼古丁等化学物质时间过长后，会呈出反射性、持续性、心理性依赖等情况，这都是戒烟必须经过的程序，如果可以继续坚持戒烟一个月的时间，这些症状基本都会消失或者是减弱。
女孩一个月来两次例假怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果女生一个月来了两次例假，可以用止血颗粒来调理这种状况，如果持续时间很长，需要做彩超，看看子宫内膜和卵巢的状况。想要调理月经的话，可以通过激素类的药物来调节，平时一定要多注意休息，注意保暖，不能够经常熬夜，少吃一些油腻和刺激的食物。在来月经的时候，可以拿一个热水袋敷在下腹部。还有一些小女孩来月经不注意，着凉，跑，跳都会导致月经延长，次数增多，一旦出现了大量流血的情况，要及时去医院。
突然一个月来了2次例假怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如意外一个月月经来潮两次，可能的原因有以下：一、月经失调；二、子宫占位性的病变，如子宫内膜息肉，子宫肌瘤对子宫内膜的影响等均可能使月经来潮异常；三、生育年龄妇女的妊娠相关疾病；四、子宫内膜病变等等。推荐进行医院就诊，明确病症的实际原因。如有性生活的女性出现非常规的阴道出血症状，需进行血绒膜促性腺激素测试、盆腔彩超检查、妇科检查，或宫腔镜探查术进行病症筛查。通过以上检测，排除妊娠、观察宫腔形态以及是否病变。当血绒膜促性腺激素的检查结果正常，说明月经来潮的异常现象并非妊娠作用。盆腔彩超检查，可对宫腔内、宫腔内壁以及子宫内膜进行仔细观察。妇科检查，可观察宫颈及子宫体的状态（包括位置、活动度等）。另在以上方法均未有效时，宫腔镜的探查技术，可用于判断子宫内膜及其他复杂病变，同时宫腔镜探测术可应用于宫腔的病灶切除或辅助刮除术的操作当中。对于宫腔手术后，仍需进行结果确认检查。
感冒咳嗽一个月了吃药不好怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果咳嗽还是没有好，则需要先做检查了，可能是致病菌造成的，需要根据致病菌，进行针对性的治疗。需要做血常规检查，支原体抗体，胸片等，判断一下是什么致病菌造成的，还需要根据致病菌来对应的治疗。假如是细菌感染引起的，建议用头孢药物，还有青霉素等抗生素来治疗，如果是病毒造成的，需要用奥司他韦，扎那米韦等具有抗病毒、清热解毒作用的药物。假如是因为非典型致病菌才出现的咳嗽，需要用大环内酯类的阿奇霉素，左氧氟沙星等药物，这些药物只是作为参考，具体还需要根据个人情况，遵医嘱规范用药。
胰岛素一个月要多少钱
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
使用胰岛素一个月要多少钱，是不能一概而论的，费用问题主要受到三方面因素的影响，1、患者自身患病情况。2、使用的是哪种品牌的胰岛素。3、胰岛素的用量。国产的甘舒霖30R胰岛素价位低一些，一支四五十元，大概十天一支，一个月三支，一个月才一百多元。进口的诺和灵30R胰岛素价位高一些，一支五六十元左右，同样用法用量的话一个月200左右，假如血糖控制不得当，胰岛素使用量需要加大，费用也会相对高一些。
例假一个月来两次是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一个月来两次月经，要看月经的量多不多，颜色是怎么样的，再明确判断。如果两次月经的量差不多，颜色也差不多，那么可能是存在月经紊乱的情况，一般是因为内分泌失调所致，可以到妇科去做一下性激素的检查，再做一下子宫卵巢方面的彩超检查。如果女性在进行性生活时没有采取避孕措施，而且这两次月经的量以及颜色并不是完全一样的，有一次的量比较少，那么可能是先兆流产或流产症状。可以进行尿妊娠试验检查，还有就是盆腔彩超等检查，来明确诊断。
打HPV疫苗是一个怎样的过程
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
HPV疫苗目前市面上存在有三种，同打其他的疫苗无太大的差别。1、人们在接种四价疫苗后，要在接种完后间隔两个月再注射第二针，而九价疫苗，要在接种第一针后间隔六个月以上再注射第三针。2、接种二价疫苗时，第一针过后要间隔一个月和半年的时间再注射第二针。HPV虽然是一种新疫苗，但其与普通的疫苗一样，接种之后对身体没有太大的不良反应，最为明显的症状是接种部位有疼痛感存在，或是在接种后的一到两天有身体乏力、低热、精神萎靡不振、肌肉酸痛等全身症状存在。一般疼痛感不会持续太长的时间，两三天后即可恢复正常。当然部分过敏体质的人群，可能会对疫苗发生过敏反应。当然其他普通疫苗，随时也可能会发生过敏方面的反应，大家是不用过于担心的。
为什么一个月来两次月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
出现一个月来两次月经一般有两个方面的原因，一方面是由于处于绝经期的患者，一般出现一个月来两次月经，由于身体内分泌处于紊乱的状态，临床上认为也是属于正常的。另外一方面还有一个原因，是由于青春期少女由于月经机制还没有建成，月经周期比较紊乱，也会出现类似的情况。当然还有一种情况，在排卵期出血，月经量肯定要比正常的月经量少，会出现一个月来两次月经。建议出现这种情况的女性患者，及时的到医院诊断检查，排除内膜病变的情况，针对性的处理。
月经一个月没来怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
刚步入青春期的女性，由于卵巢功能发育不全，会引起月经不规律的现象，这种情况无需治疗，会慢慢改善。育龄期且有性生活的女性，若月经一个月不来，则考虑是否怀孕，最好通过早孕试纸检测或者查血HCG确诊。排除怀孕的可能。月经不调可能跟紧张、劳累、内分泌失调、长期服用避孕药等因素有关，最好做性激素六项、妇科彩超等检查确诊，才能针对性治疗。另外绝经期的女性，由于雌激素水平下降等因素，也会引起月经不来等现象，这种情况是正常的现象，可通过中药进行调理。
痔疮手术后一个月发痒正常吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮手术的切口属于开放的，一般愈合的时间相对比较长，4周左右才会恢复，没有一些患者恢复的时间会超过4周，术后一个月若是切口没有愈合，每天会有一些少量的液体渗出肛门部位因为潮湿而出现瘙痒感，这种情况下出现发痒的情况属于正常现象，因此一定要注意肛门部位的卫生，每天要注意切口的消毒定期到医院检查。若是肛门部位已经完全愈合，在疤痕的影响下，会导致肛门闭合不紧，市场内也会有液体流出，这时候也会造成肛门周围出现瘙痒，可以利用高锰酸钾坐浴的方法消炎。若是伴有肛门潮湿和肛门湿疹，可以利用消炎的软膏治疗。
痔疮手术一个月后痒怎么办
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮手术后一个月，伤口恢复的差不多了。但是如果存在伤口痒的情况，有以下两种可能：1、肛周手术后切口部位长皮肤湿疹，会伴随着肛门瘙痒的症状。需进行相关性的检查，明确引起发痒的原因。如果确诊是肛周湿疹导致的，可以局部使用一些外涂药物或者是用中药清洗患处，效果比较好。2、手术后由于生长的肉芽会压迫局部的神经，另外手术之后神经会进行修复，可能会产生瘙痒的症状。这种痒就跟蚂蚁在皮肤上面爬行一样，是可以忍受的，是不需要进行治疗的。
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