专家问答

例假期间可以喝咖啡吗

2020-02-19
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冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

来例假的时候，最好还是不要喝咖啡，因为咖啡中的某些物质能够让人兴奋，这种靠外力产生的兴奋，可能会引起女性内分泌紊乱。

此外，如果在晚上喝咖啡，会因为兴奋难以入睡而熬夜，熬夜也会导致内分泌紊乱。如果在来月经的时候内分泌紊乱，可能会出现脸上长痘痘，月经经期延长，月经的量变大的情况，所以最好不要喝咖啡，想喝最好等例假结束了。

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感冒可以喝咖啡吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒以后，最好不要喝咖啡。感冒后的患者多会有咽喉疼痛或者是腹泻等胃肠道的症状，可以通过多喝水、吃一些好消化的食物来改善。感冒后，充分休息。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持饮食的均衡，配合对症的处理，病情多数会在三天到七千左右的时间缓解。
例假期间可以同房吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般在月经期间禁止同房，如果有性生活的发生，很可能会导致经血逆流，甚至造成子宫内膜异位症的发生。也可能会引发感染，因为经期的阴道里会有很多血液，而且宫颈口呈扩张状，血液能够很好的培养细菌，如果有许多细菌繁衍，就很可能造成感染，导致盆腔、宫颈、阴道的炎症；而且在经期身体的免疫力下降，同房很可能会造成盆腔炎的病症更严重。在经期要避免过于疲劳或受凉，同时保证心情愉悦，适当加强锻炼，提高免疫力，并且不要进行盆浴。为了防止对身体造成伤害，在经期应该避免性生活。
感冒了可以喝咖啡吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒后还是不要喝咖啡，即便要吃，也要少量。感冒后的饮食要以清淡为主，酒精、咖啡以及浓茶都有刺激性，还是少喝。可以多喝水，多吃水果蔬菜，多睡眠。此外，患者还应该根据身体的症状来多一些处理，比如鼻塞流鼻涕的患者，可以使用伪麻黄碱或者扑尔敏等药物来缓解鼻腔粘膜充血，改善打喷嚏的症状。有细菌感染的，规范的使用抗生素进行抗感染治疗。
尿酸偏高可以喝咖啡吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果尿酸高，可以喝咖啡，但要少喝。咖啡适合痛风和高尿酸人群，因为咖啡含有非常少量的嘌呤，也是一种天然的高品质碱性饮料，可以改善代谢刚性和减轻体重。咖啡中多酚含量高的多酚咖啡对降低痛风的发病率和控制痛风的复发有很好的效果。尿酸偏高的患者平时也要注意饮食，不要吃海鲜，尤其是鱿鱼墨鱼虾螃蟹，少吃肉类，特别是动物的内脏，含嘌呤特别高的食物，不要吃或者尽量少吃，饮食要少油腻少盐，多吃粗粮要多喝水，平时要禁烟禁酒，要多注意休息。
月经期能喝咖啡吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期不太建议喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，能够让女性精神兴奋，导致休息睡眠不足，从而导致身体不舒服。另外女性在经期抵抗力下降，消化道也比平时弱一些，喝咖啡会引起不适。若是有女性特别爱喝咖啡的，那么就建议在上午适量喝，下午和晚上就不要喝，以免影响休息。
来姨妈期间可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来姨妈期间可以泡脚，对身体有好处。要使用热水泡脚，水温要让人感到热，但不觉得烫，同时水量应浸泡到小腿的部位。经期泡脚的好处：一、可以驱寒，女性到了月经期容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，这时泡泡脚，可以去除体内的寒气，对预防和治疗感冒有一定的作用。二、可以缓解经期腹痛，尤其是体质偏寒的女性，容易凝滞排出，而且还会结成血块引起痛经，通过泡脚可以促进全身的血液循环，消除血块，让经血排出更加顺畅，从而改善痛经症状。在经期泡脚，还可消除疲劳和提高睡眠质量。
例假期间可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假期间是可以艾灸的，艾灸具有温经止痛、活血补虚的功效，在来例假的时候艾灸足三里、三阴交、神阙穴等穴位，可以起到缓解痛经的功效，对于月经量少的女性来说，还可以调理经血量。不过并不是所有女性在来例假期间都可以艾灸，比如说阴虚阳亢的群体就不适合艾灸的，因为这些病人的例假颜色是鲜红的，同时伴有身体潮热盗汗等症状，如果来例假期间艾灸会导致月经量增多，身体内的湿热更重，不利于身体健康。
吃橘子可以喝牛奶吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果生活当中吃橘子期间尽量避免喝牛奶，牛奶含有蛋白质比较高，在食用后在蛋白酶和胰酶的作用下分解，随后再进入小肠吸收，如果期间吃橘子，橘子也含有果酸，此时牛奶中的蛋白和果酸容易发生化学反应引起凝固，此时也主要表现为消化不良，除此之外也会影响牛奶和橘子的消化吸收，因此有避免在吃橘子时喝牛奶。建议在饮食方面要以清淡消化为主，尽量避免吃生冷以及刺激性的食物，同时也要少食多餐，细嚼慢咽，日常生活当中也要多补充水分，注意休息，尽量保证有充足的睡眠，但期间也要适当的锻炼，保持良好的心态，避免过于劳累。
例假期间可以吃柚子吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假期间适当吃点柚子没有多大的问题，因为这种水果里面存在很多的营养成分，同时还有很多各种不同的维生素，服用之后能够让身体处于营养均衡的状态。不过需要注意的就是柚子是属于凉性的水果，最好不要吃的太多，否则很有可能就会造成痛经。另外在月经期间可以适当吃点温性的水果，常见的就是橙子或者荔枝等。如果本身就有宫寒的情况，最好不要去吃柚子，否则很容易出现腹痛，或者腰骶疼痛等情况。期间还要及时保暖，适当多吃点温热的食物。
例假期间可以吃红薯吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假期间完全可以吃红薯。例假期间，女性会流出很多的经血，身体处于相对贫血的状态，红薯既有大枣的功效，能够有效的补血，同时红薯含有较多的纤维素，可以起到通便的效果。例假期间多吃一些温热、中性的食物，比如可以多吃牛肉、羊肉、鱼类、红枣等等，能够促进经血顺畅排出。需要做到饮食均衡，寒凉的食物不要碰。
血糖高的人可以喝咖啡吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人可以适量的饮用咖啡，咖啡中含有壁类维生素，对于人体的健康有益。另外咖啡中含具有的特殊物质，对于心血管起到保护的作用，通过相关的调查发现经常性饮用咖啡的人患有二型糖尿病的几率会更低一些，而对于已经患有二型糖尿病的患者，每天适量饮用咖啡含可以达到降血糖的作用，但是在饮用咖啡时要注意，经常性出现失眠的患者不可饮用，且最好是不要喝速溶咖啡，速溶咖啡里面通常会加入糖、糖精等物质会影响到血糖。所以血糖高的人士一般以饮用纯咖啡为主，而且在咖喝咖啡时要注意在两餐之间饮用，每天适宜饮用1~2杯即可，不可贪杯。
新型冠状病毒肺炎期间可以吃海鲜吗
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
可以吃海鲜，但建议吃海鲜的时候进行高温烹饪，不要食用生冷的海鲜，以免引起肠胃消化不适。
吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的，最好在停药的一周时间内就要停止喝酒，不然很容易产生各种不良反应，严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢，喝酒后不仅会提高药物浓度，还会加重对肝脏的损害。另外，阿莫西林胶囊的时候，最好观察12小时，看自己是否有过敏情况，如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓解。
晚上可以喝豆浆吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
豆浆是早餐的绝配，但是许多人会考虑晚上喝豆浆是否合适。由于豆浆是偏凉性的饮品，晚上还是不要喝为好。豆浆里面不仅含有人体必需的8种氨基酸物质，蛋白质营养也十分丰富，对于保持神经健康和增强记忆力都有极大的帮助。特别对于老年人来说，豆浆绝对是好东西，其中的脂肪酸等能够避免患脑溢血和脉硬化等疾病。
减肥时可以喝牛奶吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
牛奶，家中常用食物，具有美白和养颜的功效，当然也可以瘦身和美体。牛奶中除了含有人体所需要的动物蛋白外，还含有钙、铁、矿物质、多种氨基酸、乳酸以及维生素B2和B12。全脂牛奶热量为253卡/千克，成人每日2杯牛奶可满足一日600毫克钙质的需求。牛奶可以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌，能有效的减轻饥饿感，牛奶中的酪蛋白还是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于促进体型，因此减肥时是可以喝牛奶的。
咳嗽可以喝藏红花吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
大部分咳嗽是由于病菌、微生物、真菌、细菌感染引发的，治疗需要使用抗病毒或者抗生素来治疗，同时结合镇咳祛痰的药物，才能有好的效果。而藏红花的主要功效是活血化瘀、疏通经络，可以用来治疗跌打损伤、月经不调、忧思郁结、伤寒发狂、胸咯屏闷、淤血作痛等疾病，针对咳嗽是没有效果的，因此治疗咳嗽是不可以喝藏红花的。想要止咳可以服用止镇咳祛痰的药物，配合食疗效果会更好，喝藏红花是没有效果的。
例假期间可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以使用热水泡脚，使用热水泡脚可以有效的促进血液循环，使得经脉畅通。如果女性存在着痛经，使用热水泡脚，能够有效的缓解痛经，同时热水泡脚还可以有效的提高睡眠质量，促进疲乏缓解，可以让劳累的身体变得舒适。月经期间不要使用中药进行泡脚，可能会对月经产生一定的影响。月经期间泡脚可以，但是不适宜采取盆浴。
痛风的人能喝咖啡吗？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
咖啡具有降低血尿酸的作用，因此患有痛风的人是可以喝咖啡的，如果每天应用饮用超过238毫升的咖啡，即相当于平时的一杯咖啡，能将痛风发作的几率下降13%。所以患有痛风的人可以放心的饮用咖啡，无论是清咖啡还是加了奶或加了糖的咖啡，都具有降低痛风发生的功效。
吃中药能喝咖啡吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
吃中药的时候是不可以喝咖啡的。咖啡里面有一种生物碱，也就是常说的咖啡因，这种咖啡因可以让大脑的神经比较兴奋，所以喝咖啡能够提神。此外咖啡里面还有力量的作用，从而让血管收缩，如果吃了中药再喝了咖啡，容易引起酸碱反应，出现沉淀的情况，从而导致中成药不易被人体所吸收，影响到治疗效果，也会影响到中药的效果。
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