专家问答

血压低吃啥好

2020-03-07
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

​血压低的人要注意荤素，坚持膳食，要合理搭配，要注意营养物质的充分摄入，让体质慢慢变强壮。

低血压患者可以多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖以及新鲜的蔬菜水果，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

建议在饮食方面每餐不要吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少，低血压的患者每日清晨可以饮用淡的盐水，吃稍微咸的食物，同时增加饮水量较多的水分进入血液，可增加血容量、提高血压。

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血压低吃什么补的最快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的患者来说，平常饮食方面应该要合理搭配才行，确保能够摄入更多的样样物质，让原本比较差的体质可以变得强壮起来。可以多吃一点含有蛋白质，叶酸或者维生素C等食物，常见的有瘦肉，水果，豆类或者猪肝等，另外还能选择适当吃点桂圆和莲子等，这些食物都能达到健脾补脑的效果，还能更好养心益血。同时还应该适当吃点有刺激性的食物或者调味品，比如葡萄酒或者酱油等，日常生活中还要多注意锻炼，保持身心愉快，多注意休息。
头晕血压低吃什么好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
通常如果是因为血压低出现的头晕，那么就要先把血压升上来，可以口服生脉饮进行治疗。虽然这种药物可以达到提升患者血压的功效，但是还是要进一步的进行检查明确导致血压低的原因，然后再进行有针对性的治疗，这样才能够更有效的达到治疗血压低的作用。一般情况下出现重度的贫血也容易造成患者血压低的情况，这时候就进行补血方面的治疗。当然在平时的饮食中，也要适当的加入具用高蛋白质的食物，多吃肉以及坚果类的食物，这些都能够有助于血压的提高，同时还要避免吃一些有降血压功效的食物。在提升血压的同时还可以口服缓解脑供血不足的药物，这些药物也可以在一定的程度上帮助改善头晕的症状，当然如果用药以后并没有得到明显的改善就需要进行进一步的检查。
血小板低吃什么好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
血小板低的患者应该多吃富含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、豆类、鱼类、牛奶以及蛋类等高蛋白食物都可以适量多吃一些，这样有助于改善体内血小板低的症状。另外，患者还可以多吃些性偏寒凉的蔬菜水果类食物，如莲藕、荸荠、黑木耳、鲜枣、梨等食物，这些食物有助于身体止血。血小板减少的患者要是还伴有贫血症状出现的话，那可以多进食些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物，还可以使用红枣、黄芪、山药、枸杞等食材煲汤喝，这样都是有助于健脾、补血、益气的。
血压低吃什么药管用呢
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常成年人的血压是有一定数值范围的，血压低，主要指的是收缩压低于90-139mmHg，同时舒张压低于60-89mmHg。血压低，需要找出引发的原因，可以前往医院借助各项检查弄清楚低血压的原因，临床来看，有恶性肿瘤、营养不良、严重贫血、心脏瓣膜病、甲状腺功能减低等异常，就会影响到血压，造成血压过低。血压低的患者，可以吃补血不起的药物，还可以多吃丹参、红枣、阿胶、红花等食物，这样有可能会让血压提升，从而达到健康的水平。
肺结核吃什么好得快
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果。营养应该平衡。在抗结核或抗结核期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以应从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式，调整饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗，一般是可以治愈的。
血小板低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者出现血小板低，平时可以通过食物来缓解饮食，总可以多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等，如果患者在血小板低的情况下还伴有贫血的症状，在饮食当中就可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、番茄、黄花菜等，严重的情况下，需要在医生的建议下服用药物治疗。
免疫力低吃什么好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在医学上所谓的免疫力低，是指细胞、体液代谢的免疫功能下降，或免疫功能出现异常，并不只是抵抗力下降。那么如何提高抵抗力？想要提高抵抗力，可以吃一些蛋白质含量较高的食物，同时多吃一些水果蔬菜。可以适当的添加优质脂肪，比如山茶油，都可以提高身体免疫功能。
月子吃什么好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
坐月子的时候对吃饭是没有什么特殊禁忌的，不是生冷的食品都是可以吃的。吃饭的时候要遵循少量多餐，多样化的原则，可以吃一些蛋白含量高的食物，像是鸡、鱼、肉都是可以吃的。吃水果的时候，不建议吃含量的水果，别的都可以吃。吃水果可以改善便秘，也可以增强奶水的营养，对宝宝也是很好的。平时可以吃一些铁元素含量高的食物，可以起到补血的作用，像是葡萄，樱桃，瘦肉都是可以吃的。
血红蛋白低吃什么食物
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
血红蛋白低吃不妨吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜、牛奶、肉、禽蛋等，如果血红蛋白低的很明显，可以服用益源生来改善贫血的情况。节食和月经量过多往往是导致贫血的关键因素，建议平时要均衡饮食，才能补充足够的营养。人体需要补充的营养元素包括脂肪、水、蛋白质、微量元素、碳水化合物、膳食纤维、维生素，这七大营养元素，缺一不可。所以平时要做均衡饮食，才能获得全面的营养。只有做到了真正的膳食均衡，才能让身体变得更健康。只有保证身体的营养元素不缺乏，贫血的症状也就不会出现了，所以平时做到全面营养的补充。
口腔溃疡吃啥好的快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡的病因有很多，可能是由于缺乏维生素C或者维生素E导致的，也可能是缺乏维生素B1、维生素B12、叶酸或微量元素引起的。因此，患有口腔溃疡的病人，需要多注重这些营养元素的补充，可以多吃富含维生素和叶酸的新鲜蔬菜和水果。想要补充铁或者锌元素，可以通过食用动物肝脏或者其他事物来补充，也可以通过口服富含锌、铁的药片来补充。
子宫切除手术后吃啥好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
子宫切除手术分开腹手术和腹腔镜手术两种，如果做的是开腹手术，手术后需要排完气才能吃东西，而且排气后一天到两天之内需要吃清淡容易消化的食物，比如面条、小米粥等容易消化的流食最好。患者要注意少食多餐，几日后可以循序渐进吃骨头汤、鱼汤、鸡汤等高蛋白的饮食，帮助身体得到更快的恢复。如果做的是腹腔镜手术，手术后第2天才可以吃东西，可以吃些面条、稀粥，如果没有出现明显腹胀的情况，就可以正常饮食了，可适当吃些富含蛋白质以及维生素的食物，尽早加强营养，能够得到尽快的康复。
血压低的人吃什么好？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般来说，正常人群要是出现轻微的血压偏低的情况，并且没有其他并发症的出现，那是不需要进行任何处理的。不过很多年轻人会为了追求完美的身材，而选择节食减肥，出现不规律的生活饮食习惯，就会对身体造成严重的伤害。长时间这样的话，就可能会诱发一些低血压的症状，如心慌、头晕、眼花等症状。这种情况下，患者就需要及时调整自己的饮食习惯，保证身体充足的营养摄入，饮食营养要均衡且全面，多吃些富含蛋白质丰富的食物，这样才有助于改善低血压的症状。
血压高吃什么药降压快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于正常人来说，如果是收缩压范围值就应该在90-139mmHg，舒张压的范围就是在60-89mmHg。如果测量出来的结果有超过这个范围，就意味着是属于高血压。一旦出现了高血压之后，患者需要及时服用降低血压的药物去之劳，可以选择ACEI类的药物等，这些药物服用之后，对于控制血压都会有很好的效果。另外还能选择服用硝苯地平等药物，这种是每天服用一到两粒，每天服用一次，吃完之后也能让血压处于平稳的状态之中。平常饮食方面也要注意，不能吃太多高胆固醇的食物，还应该以低盐和低脂为主。
白细胞低吃什么食物好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
如果患者出现白细胞低，平时可以通过饮食来改善，提高白细胞，比如可以多吃一些大枣、黑枣、山楂、花生、香菇等，这些食物对于提高白细胞能够起到一定的作用，但效果可能会比较慢一些，如果想要快速提高白细胞就可以服用药物来改善，比如鲨肝醇片、地榆升白片等。
白细胞低吃什么好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞低的状态下可以吃这些食物改善，首先香菇，这种食物里面糖类物质多，还有很多的不饱和脂肪酸，可以快速补充维生素D，也能增强免疫能力，对于改善白细胞少有很大的帮助。其次红枣，这种能起到补血养血的效果，也能让血液之中的白细胞含量上升，还能润气养血。另外牛髓，通常白细胞减少是因为太过于疲劳造成的，足以给肾脏造成很大的负担，吃点牛髓能够得到改善。另外党参，不仅可以增加白细胞含量，也能改善人体微循环。最后吃点新鲜的蔬菜和水果，可以更好促进白细胞的生成。
血压低头晕吃什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
血压低头晕通常是由于血压低而引起的，这是可以口服生脉饮缓解症状，同时也需要增强自身的身体免疫能力，必要的时候可以进行生脉注射液静脉滴注治疗，有助于提升血压。在血压得到纠正之后，如果仍然出现有头晕，则可能是由于脑动脉供血不足引起的，需要进行颅多普勒检查或者是头部ct。确定和脑动脉供血不足有关，可以吃养血清脑颗粒、清脑复神液进行治疗。如果经常出现这种症状，也可能会和美尼尔氏综合征，耳石病等有关，这时就需要做针对性治疗，耳石症通常需要手法复位，而美尼尔氏综合症则要注意休息，口服敏史郎改善症状。
血压高吃什么药好
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
对于高血压来说，要根据患者伴随的病症的不同，来选择适合的药物。推荐选作用比较温和的药物作为基础降压药：优先选用长期降压的口服药物，例如钙离子拮抗剂，非洛地平，硝苯地平等。也可以用血管紧张二受体激动剂，例如代文，安博维。单药治疗效果不佳的患者可以分不同的时期，按不同的病程服用复方降压片等复方制剂。根据具体的病情也可以选用（1）选择利尿剂，例如降压零号，（2）受体阻滞剂，例如倍他乐克。
血压高吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议高血压患者少吃多糖和多盐的食物，推荐食用以下食物：动物类食物（1）水产类：海带、海蜇、银鱼、海藻、虾皮等。（2）其他低脂肪类：脱脂牛奶、猪胆、食醋、牛黄、蜂蜜、豆制品、黑白木耳、香菇等。蔬菜、水果类食物：（1）叶菜类。包含芹菜、苋菜、茼蒿、菠菜、韭菜、黄花菜等。（2）瓜果类。包含西瓜、冬瓜、香蕉、西红柿、柠檬、红枣。（3）根茎类。包含竹笋、胡萝卜、白萝卜、马蹄等。（4）干果类。包含花生、芝麻、瓜子、豌豆等。同时应注意保持大便的通畅。因为大便干燥的时候容易导致腹压升高从而引起血压升高。
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