专家问答

免疫力低吃什么好

2020-02-11
3451
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

机体的免疫力，其实是一个笼统的说法。在医学界，免疫功能和我们老百姓所说的免疫力不是一回事，我们常人所说的免疫力是指的抵抗力，而免疫功能是由细胞代谢和体液代谢两种免疫功能来产生的。

那么如果真正地出现了免疫功能低下，或者是免疫功能的异常，并不仅仅表现在抵抗力降低。而我们在这里所说的如何提高抵抗力，实际上是希望让自己的体质更加改善，它可以通过补充优质的蛋白质的食物，并且配合新鲜的蔬菜水果。

当然要有一个理想的主食作为保护，才能够让你的蛋白质不至于落空，适当地去补充一些优质的脂肪，像橄榄油、山茶油为主的单不饱和脂肪酸，这些都有助于改善我们的抵抗力，那么提高我们的免疫功能。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
血压低吃什么好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的人，用药方面，可选用归脾丸或者人参补丸、生脉饮等中成药，都有助于温补健脾。饮食方面，应优先考虑高营养、易消化和富含维生素的食物。吃苹果、樱桃、葡萄柚、猕猴桃等富含维生素C和维生素B的水果。适当饮用咖啡或浓茶也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中心的功能，还能增加血压。还可以按摩理疗，这也有助于提升血压。此外，平时适当进行身体锻炼，如太极拳、气功、保健操等，对血压的控制也有好处。
血小板低吃什么好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
血小板低的患者应该多吃富含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、豆类、鱼类、牛奶以及蛋类等高蛋白食物都可以适量多吃一些，这样有助于改善体内血小板低的症状。另外，患者还可以多吃些性偏寒凉的蔬菜水果类食物，如莲藕、荸荠、黑木耳、鲜枣、梨等食物，这些食物有助于身体止血。血小板减少的患者要是还伴有贫血症状出现的话，那可以多进食些含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物，还可以使用红枣、黄芪、山药、枸杞等食材煲汤喝，这样都是有助于健脾、补血、益气的。
免疫力低吃什么药呢？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
出现免疫力低下的时候会出现一系列的症状，免疫力比较低会很容易感染疾病，最常见的是细菌或者病毒感染导致疾病发生，平时可以吃些龙牡壮骨颗粒或者免疫球蛋白注射，可以提高自身的抵抗力。还有饮食方面需要注意，注意饮食多样化，做到不挑食、不偏食，还要注意不要熬夜，主要以清淡为主，避免辛辣刺激的饮食，多吃点有营养的，对于零食或者垃圾食品更应该少吃，特别是油炸、烧烤类地食物，还可以结合运动锻炼，这样可以增加机体免疫力。
血小板低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者出现血小板低，平时可以通过食物来缓解饮食，总可以多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等，如果患者在血小板低的情况下还伴有贫血的症状，在饮食当中就可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、番茄、黄花菜等，严重的情况下，需要在医生的建议下服用药物治疗。
血红蛋白低吃什么食物
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
血红蛋白低吃不妨吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜、牛奶、肉、禽蛋等，如果血红蛋白低的很明显，可以服用益源生来改善贫血的情况。节食和月经量过多往往是导致贫血的关键因素，建议平时要均衡饮食，才能补充足够的营养。人体需要补充的营养元素包括脂肪、水、蛋白质、微量元素、碳水化合物、膳食纤维、维生素，这七大营养元素，缺一不可。所以平时要做均衡饮食，才能获得全面的营养。只有做到了真正的膳食均衡，才能让身体变得更健康。只有保证身体的营养元素不缺乏，贫血的症状也就不会出现了，所以平时做到全面营养的补充。
白细胞低吃什么食物好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
如果患者出现白细胞低，平时可以通过饮食来改善，提高白细胞，比如可以多吃一些大枣、黑枣、山楂、花生、香菇等，这些食物对于提高白细胞能够起到一定的作用，但效果可能会比较慢一些，如果想要快速提高白细胞就可以服用药物来改善，比如鲨肝醇片、地榆升白片等。
肺癌吃什么好的快那？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤，肺癌患者属于身体加上肿瘤双消耗状态，会比正常人消耗多，所以比普通人需要的营养也多。建议每天要吃500克左右的新鲜蔬菜，如常见的青菜、白菜、西红柿、黄瓜、豆角都可以选择。同时木耳的营养也是比较丰富的，而且具有防癌和抗癌的功效，具有滋养肺脏的作用。每天都要吃一定量的优质蛋白，大约是50到100克，如肉、奶、蛋、鱼虾、豆腐都是可以选择，肺癌的患者如果平时对鱼虾类的食物没有过敏的现象，可以适当的吃一些鱼虾类的食物。鱼虾可以有效的增强人体的免疫功能，提高机体的免疫力，而且含有丰富的蛋白质以及氨基酸。新鲜水果1到2个大约是200克左右，常见的苹果、梨子、桃子、香蕉、葡萄、西瓜都是可以吃的。主食适量，建议粗细搭配，米饭、馒头、包子、面条、杂粮粥，换着样吃。，根据病人的口味来合理搭配就行。建议含糖的饮料少喝，糖少吃。
肺结核吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。
血压低吃什么补的最快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的患者来说，平常饮食方面应该要合理搭配才行，确保能够摄入更多的样样物质，让原本比较差的体质可以变得强壮起来。可以多吃一点含有蛋白质，叶酸或者维生素C等食物，常见的有瘦肉，水果，豆类或者猪肝等，另外还能选择适当吃点桂圆和莲子等，这些食物都能达到健脾补脑的效果，还能更好养心益血。同时还应该适当吃点有刺激性的食物或者调味品，比如葡萄酒或者酱油等，日常生活中还要多注意锻炼，保持身心愉快，多注意休息。
血小板低吃什么补的快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
当血小板出现偏低的情况，想要通过饮食方面来改善，平常可以多吃点高蛋白的食物，就像鸡蛋或者牛奶等，不要吃各种不同的含凉食物，同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对于止血会有很好的效果。其次可以吃点铁含量丰富的食物，能够尽快补血，从而让血小板的含量上升，常见的有猪肚，动物肝脏，鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜，或者油菜，荠菜，黑木耳等，这些同样能够达到很好的补铁效果，面食方面最好是以粗粮为主，尽量不要吃太多精细的食物。
高血脂吃什么好？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当血脂高时，一要进行饮食调整，改变生活方式。二要注意饮食。此时应该1、一定要控制高脂肪的食物，还有很甜的食物，这些是不健康的食物。动物内脏、动物的脂肪，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。2、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。3、尽量吃一些水果、蔬菜，特别是水果、蔬菜含有大量的水溶性纤维，它可以降低胆固醇，比如大蒜、海带、苦瓜、芹菜、黄瓜、大豆等都可以。
血管堵塞该吃什么好
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
血管堵塞该吃什么好无法准确性回复，因为这一问题比较笼统。血管堵塞可以分为多种类型，首先要明确血管堵塞属于动脉堵塞还是静脉堵塞，如果是由于动脉粥样硬化引起的狭窄、闭塞，通过生活方式干预可以缓解，在平时患者要以低盐、低脂以及清淡类的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬果，但是要少吃动物内脏，蛋黄等胆固醇含量过高的食物，同时保持规律性的生活，戒掉烟酒，而在改变生活的同时，患者还需要服用阿司匹林、他汀类的药物进行抗动脉粥样硬化治疗，避免血管出现闭塞、缺血、坏死。而对于重症血管堵塞患者则需要及时的进行支架介入术或者是搭桥术，改善远端血流。
白细胞低吃什么药呢
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞低可能和白细胞减少性疾病有关，比如伤寒、感染、肝功能损伤、化学药物比如：抗肿瘤药物、抗结核药物、放射线等。要想白细胞升高，除了去除病因还要辅助加以食补，比如：紫河车、蜂王浆、灵芝、香菇、黄芪、丁香、甲鱼、党参、牛髓、牛肉、狗肉、羊肉、太子参、乌骨汤、山药、冬虫夏等食材可以提升白细胞的数量。另外经常使用蜂王浆炖山药汤喝，能够补充营养物质，提高身体的免疫力和抵抗力，除此之外还具有美容养颜的功效，能够抗衰老。平时还需要多锻炼身体，保持大便通畅、预防感染，积极治疗原发疾病。
糖尿病人早餐吃什么好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人的早餐要做到低糖，以蛋白质丰富的食物为主。早晨可以吃一些小米粥、燕麦粥、牛奶，火加上一个鸡蛋。如果想要吃粉，一定不要超过一两粉，同时搭配一些青菜，再加上一个鸡蛋。糖尿病人的早餐淀粉量一定要低一些，否则容易造成体内的糖分升高，而且要吃富含蛋白质的食物，同时要搭配适量的青菜。大多数情况下，大家的早餐是以碳水化合物为主，但是容易造成血糖升高快，因此要降低碳水化合物的比例，青菜和蛋白质的成分要高一些，才更有利于维持血糖水平。
免疫力低下吃啥好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
调节免疫力食物仅能起到辅助的作用，并不能起主要作用。免疫力低下的人群，要及时做到营养均衡，不要吃油腻、辛辣的食物，没变的时候也需要杜绝，适当的补充新鲜的蔬果，积极补充维生素和食物纤维，抗病能力可以得到提高。另外需要适当的补充蛋白质，鸡鸭鱼、瘦肉、豆制品等需要积极摄入。吃东西的时候营养要均衡，搭配好三餐，不要暴饮暴食，如果体型消瘦需要多吃一点，如果比较胖，适当少吃一点。同时需要积极运动起来，这样可以提高身体免疫力。
癌症化疗后白细胞低吃什么补的快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
食疗是比较健康的补充方式，假如检查以后白细胞低，吃补品和食物是无法补充的。当做了癌症化疗后，白细胞和血小板是血液系统里的粒细胞，食物补充效果不是特别好，必须要用药物来补充的。血红蛋白偏低可以吃一些食物来调理，比如猪脚、枸杞、红枣等食物补血效果是很好的，可以吃一些中成药来补充。治疗是需要根据身体情况来判断的，白细胞正常标准是（4.0-10.0）×10^9/L，如果是I度以上则是3.0×10^9/L以下，是建议口服升白药的，2.5×10^9/L以下可以静脉升白药，低到1.0×10^9/L 是需要抢救用药的。如果成年人骨髓功能正常，可以采用升白细胞的药物帮助恢复。
甲状腺结节吃什么好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
甲状腺结节主要是跟甲状腺结节由低引起，其次也跟含碘有关，此时可通过验血是能够明确让专科医生评估，针对患者身体所缺进行相应补充，平时在饮食要禁止吃煎炸食物，若期间碘低，可以多补充海产品，这些食物含碘比较高，具体情况最好按照医生的诊治结果来进行判断，建议在专业的耳鼻喉头颈外科或者甲状腺科、内分泌科就诊，若确诊为是甲亢，消耗热量会比较多，此时较多补充蛋白质高的食物以及维生素b。
免疫力低吃什么药效果好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当免疫力低时，除了适当的补充些新鲜的水果蔬菜外，还要合理的食用些优质蛋白，以此来将身体的优质蛋白进行补充，要保证均衡的营养，切忌食用过分油腻和辛辣刺激性的食物，还需要由具体的情况来展开分析和处理，定期进行复查。
咳嗽喉咙痒有痰吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这种症状多是由于细菌或者病毒等造成的呼吸道感染导致的，但是也不排除是由于对某种物质产生过敏诱发的咳嗽。建议可以先到当地的医院做一个血常规检查，如果是由于细菌或者病毒等的感染，可以在医生的指导下对症用药。此外，也可以服用甘草片或者蛇胆川贝枇杷膏等具有止咳化痰作用的药物缓解咳嗽。但是，如果是由于过敏诱发的咳嗽，则应首先查明过敏原，外出的时候可以佩戴合适的口罩，做好个人防护。在治疗期间，应注意多喝温开水，尽量的避免抽烟喝酒等不良生活习惯。
大家都在问
热门问答