心脏不好吃什么水果
2020-03-25
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的水果，
一、苹果。因为苹果富含有纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率。
二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。
三、香蕉。香蕉富含有钾离子，对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。
四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。
五、蓝莓。也是一种特别的水果，多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状，还可以减少尿道感染的几率。
六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。
七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。
八、越桔。也含有丰富的钾离子。
九、葡萄柚。维生素的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。
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