专家问答

顺产月子餐可以吃什么？

2020-02-09
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

顺产的产妇生完宝宝肠胃会处于比较虚弱的状态，可能会没有胃口，坐月子第1周属于身体排污的阶段，这时候需要通过饮食来调理好肠胃，早餐可以喝小米粥，午餐可以适当添加一些猪肝，晚上可以吃鸡丝小米粥，月子第2周就需要多吃一些动物类食物，这样可以增强骨质补充所需要的营养，第3周第4周的时候基本上已经有了一定的恢复，最重要的就是补益气血，使身体尽快康复。

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月子里能吃什么蔬菜
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月子里可以吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如：菠菜、青椒、白菜等。绿色的蔬菜富含丰富的维生素，口感不油腻还能补充营养。深色系的蔬菜比如：南瓜、黄豆芽、紫茄子、胡萝卜等这些食物能够防止皮肤衰老，对于人体肝脏也是有好处的。红色的蔬菜比如：辣椒、番茄等，也是富含多种维生素和矿物质，而番茄又有美容的效果。月子里多吃新鲜的蔬菜对产妇有不少的好处呢！
七个月的宝宝可以吃什么辅食
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
6-7个月的宝宝，家长可以正式添加辅食的了，日常饮食中，辅食的品种繁多，加上宝宝的发育离不开所需的钙、铁等营养物质，因此，在给宝宝添加辅食时，可以适当添加钙含量较为丰富的食物。七个月的宝宝可以吃一些容易被肠胃吸收消化的果泥，如土豆泥、红薯泥、米粉等，但需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，一定要将辅食捣成糊状，分量由小到多，并且等宝宝适应一种辅食后再给宝宝添加另一种辅食，以此减少宝宝出现食物过敏的症状。
痔疮不可以吃什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮形成的原因比较复杂，但是多数痔疮患者发病与平时的饮食有一定的关系，所以在治疗痔疮的同时纠正不良的饮食习惯，对于治疗痔疮可以起到辅助性的治疗效果。首先，患者在饮食上要注意，以清淡类的食物为主，不能吃烧烤、肥腻、火锅以及辛辣等对肠道、消化道有刺激性作用的食物，即便是坚硬、不易消化的食物，也要注意少吃。经常酗酒的患者，要注意戒掉饮酒的习惯，以免刺激局部充血，加重原有的症状。另外，平时也要注意避免久坐或者是久站，做好局部清洁卫生工作。
胆囊结石手术后可以吃什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者做完手术以后，饮食方面要多注意，最好多吃点新鲜的蔬菜和水果，主要是因为这些食物之中含有丰富的维生素，可以促进身体尽快恢复起来。同时还能适当吃点纤维素比较高的食物，比如粗粮或者谷类等，平常需要多喝点温开水，这样能够更好促进身体代谢。期间需要避免吃太多生冷，辛辣或者刺激的食物，也不能吃很油腻的肥肉或者动物的内脏等。不要太过于劳累了，也不能经常熬夜，需要有良好的生活习惯，在饮食上面也应该注意不要暴饮暴食。
肠胃不舒服可以吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当感觉肠胃不适时，可以试着服用抑酸药物和益生菌来联合进行治疗，常用的抑酸药主要是ppi类，其中包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，埃索美拉唑等等，常用的益生菌主要是乳酸菌类，如肠痢宁，贝飞达等药物。在服用完上述药物后依旧感觉肠胃不舒服，首先要注意腹腔内的其他脏器是否发生病变，还是胃肠道是否发生严重感染。如果遇到上述情况最好酌情选择住院，接受相关检查，然后根据医院诊断的结果选择相应的治疗。
高血糖能吃什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者要注意主食定量，尽量选择高纤维素的食物，例如玉米面、燕麦、高粱、荞麦。此外要搭配一些低热量的蔬菜，如海带、豆芽、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、白菜等。做饭的时候需要注意尽量选用植物油。大豆以及豆制品是可以吃的。尽量选择食用热量低、容积大的食物。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产妇坐月子可以吃苹果、香蕉、山楂、樱桃、水蜜桃等，这些水果属于温性和中性的水果，能够补充维生素和水分，有助于月子期的肠道蠕动、排便。避免吃一些燥性的水果，比如龙眼、荔枝等，会导致出血情况加重。西瓜也尽量少吃，以免导致腹泻。产妇在坐月子的时候要营养均衡，注意休息。
产妇坐月子期间可以吃香蕉吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的。因为香蕉所含的维生素以及铁元素含量较为丰富，能够补充产妇所需营养、提高乳汁的质量。此外，产妇在生产后胃肠道吸收功能降低会出现便秘的情况，而香蕉有着较好的润肠通便功效，能够促进胃肠道的蠕动，有效缓解其便秘的症状。但是，由于香蕉性偏凉，因此不建议产妇过多食用，在食用前还可以用热水冲烫一下，避免刺激产妇的口腔与肠胃。
血糖高可以吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
西瓜、苹果、梨、橙、猕猴桃等水果含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝和柿子含糖量相对较高。血糖高的患者吃必须掌握好时机和数量。当血糖控制稳定时，餐后两小时血糖低于8摩尔/升，糖化血红蛋白低于7.5%。可以吃水果。吃水果最好在两餐之间，一般在上午10点和下午3-4点左右，可以预防低血糖和避免高血糖。
高血糖可以吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖也就是糖尿病，患有这些疾病时一定要控制好自己的饮食。糖尿病患者在食用水果时定要选择适合的，可以是水分比较大，而且口感又不棉，重要的是含糖量比较低，以及升糖指数比较低的水果为宜，例如青涩的、中等大小的苹果，或者是桃子、猕猴桃和梨子等水果，都是可以吃的。还是糖尿病患者在吃水果时，一定要注意食用时间，可以把吃水果放到饭前吃，最好不要在饭后再吃水果。因为在吃完饭之后再吃水果，可能会经起餐后高血糖升高，所以糖尿病的患者一定要掌握好吃水果的原则。
小儿肺炎可以吃什么水果？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童患肺炎时，可以适当地吃一些水果。孩子们可以吃的水果，包括西瓜、苹果、香蕉、橘子和橘子，都是可以的。因为这些食物中所含的水分非常丰富，可以给儿童及时补充一些水分，有利于儿童疾病的恢复此外，这些水果含有大量的维生素C和一些微量元素，也可以促进儿童疾病的恢复。而且还可以给孩子适当吃些梨或煮些梨水喝，这样，还能起到止咳、祛痰、润肺的作用，还有助于小儿肺炎的恢复。除了给孩子适当的水果，还可以多让孩子喝水，注意室内通风，保持适当的温度和湿度，并注意休息。饮食也应该清淡，易于消化和吸收。
湿热下注可以吃什么药治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
湿热下注临床表现复杂多变，用药主要以清热利湿为主。如果湿热下注表现为舌苔黄腻、口干苦等，这是由于肝胆湿热引起湿热下注，可以服用中成药龙胆泻肝丸。如果是脾胃湿热可以选择葛根芩连汤，也可以通过中药饮片配方健脾、化湿、清热，泻脾胃湿热。
连花清瘟胶囊孩子可以吃么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
莲花清瘟胶囊，儿童也可以口服，莲花清瘟胶囊对病毒性感冒，风热感冒都有很好的效果，通过口服莲花清瘟胶囊可以预防和治疗流行性感冒引起的相关症状，儿童口服这个药物也是完全可以的，具体的儿童服用剂量需要根据儿童的体重以及成年人的剂量来换算服用即可。
怀孕血糖高可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高，在饮食方面需要多加注意，水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果，苹果、梨、香蕉等可以适量食用，每次不要吃得太多，平时还可以食用一些番石榴，这样不仅能够起到降血糖的作用，同时还可以防止便秘，对孕妇来说是比较理想的，对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免，比如哈密瓜、樱桃等。
男人的精子可以吃吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人的精子不是食物，也不是营养品，所以没有吃的必要。不过如果出现误食的情况，因为没有毒性，所以也不会导致什么严重的后果。精子是男性在性交之后排出的体液，能够和卵子结合产生受精卵，从而孕育宝宝传宗接代。所以应该调整好心态，不要做没有价值的事情。
手术后多久可以吃东西？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果是局部麻醉，只是做体表的手术，手术后就可以吃东西的。如果是全麻手术，必须等到麻醉清醒6个小时之后才可以吃东西。如果患者做的是腹腔手术，只有等到肠蠕动恢复之后才可以吃东西的。如果患者做的是骨科手术，不会影响到吃东西。如果患者做的是胃肠道方面的手术，一定要排气之后才可以吃东西。
碳酸氢钠是什么？可以吃吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的碳酸氢钠又叫小苏打。在实际的临床中，碳酸氢钠主要用于抗酸治疗。医用的碳酸氢钠类药物以及食用的碳酸氢钠都是可以吃的，但是工业用的碳酸氢钠应当避免服用，如果进食了工业用的碳酸氢钠，可能会导致中毒的现象。如果患者胃酸比较多的话，可以使用碳酸氢钠进行治疗，碳酸氢钠可以起到一定的中和的作用。但是患者在服药的时候也要注意适量，进食过多可能会出现碱中毒等症状。
糖尿病人能吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人可以吃一些含有糖分比较少的水果，常见的如橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿以及西瓜等。但是这是建立在患者体内的血糖已经得到了控制的基础之上的，如果患者体内的血糖没有得到控制的话最好不要加餐。另外在日常的饮食中可以考虑少吃多餐，可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，常见的如南瓜、燕麦等，南瓜中虽然含有果糖，但是实际的含糖量是比较低的，适量的进食此类食物有助于促进消化，调节体内的血糖以及血脂。
肾虚早泄可以吃什么药
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
临床上肾虚早泄患者是非常多的，跟不良的生活方式有很大的关系，尤其是在性生活方面不注意。过度的手淫、频繁的性生活都有可能造成肾虚早泄。患者可以口服六味地黄丸、左归丸治疗。在中药调理期间要注意戒除手淫，远离不正确的性生活方式。每位患者的病症情况不同，选择的药物也是不一样的，大部分患者通过药物治疗能够有效的改善症状，除了吃中药之外还可以利用西药，主要有舍曲林、帕罗西汀。平时也可以吃一些补肾的食物，能有效的缓解腰酸背痛症状。
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