专家问答

小儿肺炎可以吃什么水果？

2020-02-23
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

儿童患肺炎时，可以适当地吃一些水果。孩子们可以吃的水果，包括西瓜、苹果、香蕉、橘子和橘子，都是可以的。

因为这些食物中所含的水分非常丰富，可以给儿童及时补充一些水分，有利于儿童疾病的恢复此外，这些水果含有大量的维生素C和一些微量元素，也可以促进儿童疾病的恢复。

而且还可以给孩子适当吃些梨或煮些梨水喝，这样，还能起到止咳、祛痰、润肺的作用，还有助于小儿肺炎的恢复。除了给孩子适当的水果，还可以多让孩子喝水，注意室内通风，保持适当的温度和湿度，并注意休息。

饮食也应该清淡，易于消化和吸收。

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糖尿病患者能吃什么水果？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，也是可以少量吃一些水果的，不过一定要保证血糖控制在空腹时八摩尔每毫升，餐后10摩尔每毫升。糖尿病患者可以吃的水果也是有限制的，可以吃西红柿、黄瓜等，对于这些蔬菜类的水果是没有限量的。不过像苹果、桃子和梨这样的水果每天不能吃超过三两，对于糖尿病患者可以吃哪些水果，是要看吃过水果之后对于血糖的影响，所以一般糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要检测血糖，如果血糖不升高，那么以后可以每天都吃点。
血糖高可以吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
西瓜、苹果、梨、橙、猕猴桃等水果含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝和柿子含糖量相对较高。血糖高的患者吃必须掌握好时机和数量。当血糖控制稳定时，餐后两小时血糖低于8摩尔/升，糖化血红蛋白低于7.5%。可以吃水果。吃水果最好在两餐之间，一般在上午10点和下午3-4点左右，可以预防低血糖和避免高血糖。
脑梗塞的患者适合吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
因为脑梗塞的病人大多数都夹杂有血压、 血糖 、血脂的问题，所以在选择饮食的时候要多多注意。那么脑梗塞病人适合不适合吃一些水果呢？答案是肯定的，但是所有东西都要适量，吃多了一样没有好处。水果内含有很多的维生素和膳食纤维，能够帮助我们软化血管和增强抵抗力。但是我们也需要留意到水果中含糖量也比较多，如果短时间内大量的进食水果的话，容易导致血糖升高，严重的话还会使动脉粥样硬化更加严重，以及促进了动脉斑块的形成。除此以外，从中医角度来看，绝大多数的水果都是属于偏寒凉的，而且容易造成生湿，如果大量的进食水果以后对血糖和血脂的控制比较困难。
小儿咳嗽可以吃什么水果
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿咳嗽可以吃的水果包括梨、葡萄干、枇杷、柿子等。但是柿子不宜多吃，柿子性寒，吃多肠胃不好。西瓜和枇杷可以吃点，西瓜有利尿的功效，而枇杷有止咳效果。另外可以用葡萄干煲水喝，当然葡萄干也可以直接吃，葡萄干具有止咳化痰的效果。还有山丁子果和沙棘果也可以吃，这两种食物也有止咳效果。并且通过生活习惯、饮食习惯等来调理，才能加快病情恢复。
扁桃体发炎吃什么水果？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
之所以会扁桃体发炎，主要是因为内热火大，在吃食物的时候最好吃一些能够降火的水果，比如西瓜，苹果以及梨。而橘子，芒果以及荔枝很上火，这种水果最好不要多吃。另外，也可以多喝一些萝卜汤，有辅助治疗的作用，一旦症状严重了，就需要去医院就医。
经期能吃什么水果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期是可以吃水果的。月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等，起到美容养颜，增强抵抗力的作用。比如桃子、樱桃、大枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等等，食用水果时要注意，刚从冰箱里拿出来的水果不要吃，可以室温食用或者加热食用。另外，一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜、猕猴桃、梨，香蕉，甜瓜等。以免引起经血排出不畅，引发痛经等不适症状。另外，其他寒凉生冷的食物也不要吃。
糖尿病人能吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人可以吃一些含有糖分比较少的水果，常见的如橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿以及西瓜等。但是这是建立在患者体内的血糖已经得到了控制的基础之上的，如果患者体内的血糖没有得到控制的话最好不要加餐。另外在日常的饮食中可以考虑少吃多餐，可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，常见的如南瓜、燕麦等，南瓜中虽然含有果糖，但是实际的含糖量是比较低的，适量的进食此类食物有助于促进消化，调节体内的血糖以及血脂。
来姨妈能吃什么水果
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在来大姨妈的期间要多吃一些热性或者是平性的水果，比如无花果、西红柿、桃子、樱桃、荔枝、菠萝、草莓、石榴、葡萄等，这些水果都是可以吃的，注意不要吃寒凉的水果就行。除了多吃水果，还要多吃一些新鲜的蔬菜，还可以多吃一些花生、核桃、大枣等。有一些女性没有忌嘴，吃了一些寒凉食物，所以可以煮一些红糖生姜水来促进体内血液循环。在来大姨妈的时候一定要加强保暖，不要同房，因为在经期同房不管是对女性还是对男性都是有伤害的。
月经期吃什么水果好？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经的时候，女性的身体体质是很特殊的，这时候的抵抗力下降，饮食上一定要注意。此外，在来月经的时候，很多女性会出现小腹胀痛，腰酸等症状。在吃水果的时候，最好可以吃常温的水果，苹果性温和，但是有收涩的作用，因此最好不要吃。此外，梨和西瓜偏寒，来月经的时候也不能吃。桂圆和龙眼肉性偏温，对女性来讲，在月经期间可以适当的吃一些这类型的水果。
上火吃什么水果好？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
上火属于中医中的名词，一般喜爱饮酒，胃热，爱吃油腻食物的人容易上火，上火的症状是口中发苦，喉咙干，口舌生疮，大便干燥等。上火的人平时可以多吃一些降火清凉的水果，比如西瓜，火龙果，苹果等。其中西瓜中含有丰富的维生素，微量元素和植物蛋白，清热解暑，泻火的效果是最好的，被称为天然的白虎汤。
吃什么水果可以降尿酸
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
吃水果本身是不能直接起到降尿酸的作用的。虽然樱桃等水果因含有花青素可以提高肾小球的滤过功能，从而减少对于尿酸的重复吸收，但是这种作用是微乎其微的，不可能吃大量的樱桃来发挥这一作用，所以不建议靠吃水果来降尿酸。但是还是建议多吃新鲜水果，因为含有大量的膳食纤维和水分，可以提高人体的新陈代谢，对于尿酸排泄有积极作用。
咳嗽能吃什么水果
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
因为梨具有化痰生津的功效，所以如果出现咳嗽的症状可以喝一些梨汁，如果想要效果更好，可以自己做冰糖雪梨水，冰糖雪梨的做法也是很简单的。把梨洗干净切成小块儿，然后在锅中加入水在火上烧开后，把冰糖雪梨放入开水当中，大火滚开之后，小火再煮十分钟左右就可以，只喝梨水或者和梨一块吃都是可以的，效果很好。在中医中，梨具有生津止渴、益脾养阴、润肺止渴的功效，多吃梨可以保护我们的呼吸系统，增强肺功能，保护肺部免受空气中杂质的影响，日常多喝梨水也能起到很大的保健作用，熬梨水的时候不用去皮，因为皮里也有很丰富的营养，而且在熬的过程当中不会产生涩味。
肺炎吃什么水果好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是会传染的。患肺炎后，患者需要注意饮食，平时多吃水果，以缓解肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状。建议患者平时适量食用梨，具有化痰、止咳、润肺等功能，其次是适量食用柚子、橙子、猕猴桃等水果。
咳嗽吃什么水果好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果出现了咳嗽，可以吃梨这类凉性的水果，尤其是上火，可以喝梨熬的水，冰糖梨水的效果会更好。因为梨具有生津止渴，宜脾止泻，润肺止咳的功效，日常生活中多吃梨可以改善肺功能，保护肺组织，多喝梨水很大的保健作用。要做冰糖梨水也很简单，把梨洗净切成小块儿，在锅中加入水在火上烧开，然后把冰糖雪梨放入开水当中，大火滚开之后变小火儿，再煮十分钟左右就可以了，可以只喝水，也可以水和梨一块吃，效果都是不错的。熬梨水的时候不需要去皮，因为梨皮的营养很丰富，可以适当的饮用。
肺炎可以吃梨吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎完全可以吃梨。肺炎是一种传染病，主要由细菌感染引起，有些是由病毒、真菌、支原体、衣原体等病原体引起的。任何原因引起的肺炎都会造成肺组织损伤，从而引起咳嗽、咳痰、发热、胸痛等临床症状。肺炎后，肺组织在修复过程中需要消耗大量的能量和营养，因此肺炎患者需要加强营养，尤其需要补充蛋白质、热量和维生素。特别是在发烧的情况下，病人会流失更多的体液，需要及时补充水分。梨是最常见的水果，富含水和维生素因此，患肺炎时吃梨不仅可以补充水分，还可以补充维生素，这有利于疾病的恢复。当然，极少病人存在糖尿病，所以控制吃梨的数量和频率是相对必要的，也就是说，不要吃得太多，以免引起血糖升高和剧烈波动。
怀孕血糖高可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高，在饮食方面需要多加注意，水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果，苹果、梨、香蕉等可以适量食用，每次不要吃得太多，平时还可以食用一些番石榴，这样不仅能够起到降血糖的作用，同时还可以防止便秘，对孕妇来说是比较理想的，对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免，比如哈密瓜、樱桃等。
月经期间吃什么水果好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
适合月经期间吃的蔬果种类比较多，一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃，因为樱桃补血效果非常好，铁含量和维生素C的含量非常高，对预防和缓解缺铁性贫血有一定帮助；经期也可以适当吃一些榴莲，因为榴莲属性温热，对经量和周期都不会有影响，也不会引起痛经；苹果的维生素C和膳食纤维含量很高，经期吃苹果，能起到提高免疫力以及淡化色斑的功效。
产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产妇坐月子可以吃苹果、香蕉、山楂、樱桃、水蜜桃等，这些水果属于温性和中性的水果，能够补充维生素和水分，有助于月子期的肠道蠕动、排便。避免吃一些燥性的水果，比如龙眼、荔枝等，会导致出血情况加重。西瓜也尽量少吃，以免导致腹泻。产妇在坐月子的时候要营养均衡，注意休息。
春季吃什么水果
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
春季的气候变化比较大，需要做好保暖工作，不要过早的减衣物。可以适当的吃梨，因为梨含有多种维生素，能够起到润喉、止咳的效果。也可以适当的吃菠萝，能够有助于消化，还能除水肿、消炎，食用时用淡盐水浸泡一下，味道会更好。在春季有比较新鲜美味的车厘子，适当的吃能够起到预防缺铁性贫血的作用。
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