专家问答

手环可以测血压吗

2020-02-15
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

大部分手环都可以测血压，但是手环测量血压并不是很准确，手环采用光电学传感器，它能估算血压的高低，再加上心电信号收集的数据进行处理，最后得出血压值。

医学上常用听诊法测血压法，听诊法是用缠在上臂的充气袖带，将压力传到肱动脉，调节袖带内的压力，使用听诊器听肱动脉搏动的声音，最后得到血压值。

手环可以在日常生活中得到大概的血压值但不可以作为标准，测量血压时需要保持平静，需要血压做诊断时最好还是在医院测量。

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手环能够准确称量出血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前在市面上大多数手环是能够测量血压的，但是数值就不太准确，因为手环的这种功能是通过应用光电学传感器的原理，根据心电信号传导的数据来进行相应的处理，最后估算出大致的血压值。血压的测量更准确的是临床上常用的听诊法，这指的是使用缠绕于上臂的充气袖带，把袖带的压力传导到肱动脉，之后通过调节袖带内的压力，通过听诊器获取肱动脉搏动的声音，最后读取相应的血压值。手环一般可以获取大致的血压值，但是不太准确。此外，量血压时要注意保持平静，如果需要准确的血压来诊断疾病，建议最好在医院才更准确。
手机可以测体温吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一家韩国科技公司开发了据称是世界上第一个用于智能手机的微型温度传感器模块。这种温度计传感器模块使用一种继承的微电子系统，也叫作i-MEMS，它可以测量人或物体在-40到200摄氏度之间的温度。当然，传感器也以独特的方式使用，智能手机本身的温度不会影响测量结果。然而，大多数手机不支持测量体温的功能。
需要经常测血压吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果血压正常的情况下定期测量就可以了，但是对于高血压患者来说，就需要经常测量血压，这样就可以随时了解自己的情况，避免耽误病情，在测量血压的时候要保持放松的状态，因为剧烈运动或者是精神紧张等很有可能会导致血压发生变化，这种情况下测量血压，就会影响到结果的准确率。
工业测温仪可以测人体温度吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
工业测温枪可以测量体温，但工业测温枪不够精确，没有医用测温枪精确。通用工业体温测量枪测量体温精度在2℃以内，医用体温测量枪测量体温精度在0.1℃以内。此外，工业体温枪在测量体温时会受到距离、环境和参数因素的影响。用工业体温枪测量体温时，应保持相对适当的距离，测量通常在2-5厘米内相对准确。我们应该选择保持相同的环境温度，同时也要保证在相同的环境中停留足够的时间，这样体温测量的温差就会相对较小。参数的设置主要是无线电频率的调整，并且选取摄氏度应该是相同的。
肺炎可以自愈吗
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
肺病科 病毒性肺炎可以在发病初期自行痊愈。如果病情严重，单独自愈仍有一定风险，需要在医院治疗。一般来说，细菌性、支原体和衣原体肺炎会更严重，且不易治愈。对于肺炎，需要早期发现和治疗。通常选择抗生素治疗，并且红霉素和多西环素是第一选择。治疗衣原体肺炎氟喹诺酮类药物，如托氟沙星 治疗必须足以防止复发。 如果红霉素剂量不允许，会出现全身不适和咳嗽等症状。
口罩可以开水烫吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一次性口罩还是N95口罩，开水烫一下，无法满足消毒所需的持续高温。高温会破坏口罩结构。棉布口罩和纱布口罩，可水洗的口罩根据需要开水烫。不同类别的口罩参照相应的使用手则。普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。
每天什么时候测血压最准确
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要测量血压可以选择早上8:00~10:00之间，这个时候的血压最高，另外下午5:00~6:00之间也是血压的高峰值，这个时候去测量血压，可以看到血压的峰值是多少。有少数的患者在夜间血压会升高，那么在睡觉之前，也可以测量一下血压。部分高血压患者在夜间会出现头晕、头疼等情况，这跟血压升高是有一定关系的。
脚底可以拔罐吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脚底部位是能够进行拔罐治疗的。因为人体的脚底部位能够反射出心、肝、脾、肺、肾等五脏这些重要脏器，而且这个地方有肾经循行经过，此外脚底的部位有一些很重要的与肾脏有关的穴位，比如涌泉穴、失眠穴以及经外奇穴等。通过拔罐的治疗方式能够刺激脚底的穴位，从而起到降血压、安神、调节个人体质功能等功效。此外，脚底拔罐除了疏通经络，起到活血化瘀的作用之外，还能够通过调理脏腑从而达到提高抵抗力的效果。尤其要注意的是，脚底拔罐并不适用于每个人，尤其是对于某些出血性的疾病，比如白血病、血小板减少性紫癜等，是不能够拔罐的。此外，如果出现了脚气等脚底出现了皮肤感染等局部疾病时，这些也是不适合脚底拔罐治疗的，要尽量去避免。
痛风可以吃山楂吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者在生活中，是可以吃山楂的。因为山楂不含嘌呤，是一种深色水果。山楂酸甜可口，有生津止渴、消食化积、活血散瘀的作用，还可以舒张血管，扩张冠状动脉，增加血流量，对于患者来说，降血压、强心，还可以对心脑血管疾病起到预防作用，所以在生活中非常常见。它的营养价值和药用价值非常高，而且它含有的维生素C，与鲜枣和猕猴桃不相上下，因此人们是可以吃山楂的。
山楂泡水可以降血糖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水没有降血糖的作用，只能降血脂。但是由于山楂当中含有苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物质，这些物质可以控制血压，使用血糖高的患者服用还是对身体有好处的。需要注意的是，山楂当中含有丰富的果酸，所以加热酸味会更加重，因此在食用后要注意及时清洁口腔，以免酸性物质损害牙齿的健康。此外，山楂当中含有有含酸性物质过多，在空腹的情况下食用，会造成胃粘膜造成极大的刺激，长期食用会导致胃酸过多等等问题。另外生山楂的鞣酸很会与胃酸反应形成胃结石，长时间存在，可能会导致胃溃疡，胃出血等等，所以要尽量避免食用生山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该避免。
喝醋降血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
喝醋并不可以让血压降低的，也就是说喝醋降低血压的效果不是很好。血压较高的患者，想要控制血压，还是要服用相关的降压药物。但是，醋确实具有防止血压的作用。不过血压偏高的患者，却不能随意服用醋，应该在医生的指导下，采取积极的对症治疗。同时，饮食尽量要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。晚上尽量不要熬夜，保持睡眠充足，不要有太大的压力。另外，高血压的患者，低盐低脂是最基本的饮食原则。平时要做适当运动，尤其要做好血压的监测工作，关注血压的变化情况。对于血压比较高的患者，需要口服苯磺酸氨氯地平片降压。
替米沙坦片可以长期服用吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
替米沙坦片是能够长期服用的，因为这个药物是没有太大的副作用的。还有就是这种药物对于高血压的治疗是比较有效的，原发性和继发性的高血压在服用之后都是能够得到降血压的效果。因为这种药物是属于长期药物，所以它的效果发挥时间就会比较长，因此一天只需要服用一片，通常是在早饭前服用。在血压的情况允许的时候，是可以进行长期口服的。但是如果患者的血压波动起伏大的话，就需要对药物的服用进行调整。例如当血压升高明显的时候，就说明替米沙坦的药效作用还不可以，需要患者更换其他的药物。但是如果是血压降低的话，就说明药量可能过大，也是需要患者更换一些比较弱的降压药。还有它可能会产生不良反应，像肠胃过敏。
三七粉可以治疗高血压吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉是不能治疗高血压的，但三七粉有一定的降血脂功能，如果是患有高血压的病人，可以适当的吃一些。三七粉还是可以稍微缓解高血压的症状。所以有高血压的患者还是要继续服用降压药物来治疗，并且不能够擅自加减药物，也不能停止服用。如果选择降压药物要根据检查结果给患者开的药物才可服用，不可以私自乱用降压药。目前为止高血压还没有什么特别的药物或治疗方法可以完全解决。只能根据情况选择一种或多种药物一起来控制血压，使血压平稳，减少并发症的发生。
血常规正常可以判断肺炎吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
仅仅通过常规血液检查是不可能判断是否有肺炎的。因为引起肺炎的病原体不同，血常规也不同。如果肺炎是由肺炎链球菌或葡萄球菌引起的，血常规可以显示白细胞和中性粒细胞的增加。如果肺炎是由衣原体或支原体感染引起的，白细胞或中性粒细胞可能是正常的。如果它是由病毒感染引起的，它可能导致白细胞或中性粒细胞减少，淋巴细胞增多。判断患者是否患有肺炎可以根据患者的临床症状和痰培养常规胸片检查。一般来说，肺炎的诊断并不难。
轻度肺炎可以自愈吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
对于自身免疫力好的患者，轻度肺炎是可以治愈的。如果患者出现了相关的症状，比如咳嗽、发热等症状，需要完善相关检查，评估病原体。根据检查结果，采取不同的治疗手段。细菌感染需要使用头孢、青霉素等抗生素治疗；而病毒感染以对症治疗为主，可以达到自愈的目的。
加盐和橙子蒸可以治疗咳嗽吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
盐蒸橘子可以治咳嗽。桔子是中性的，冷凉的，具有理气、化痰、润肺等多种功效。此外，桔皮油和桔皮中含有的那可丁是治疗咳嗽的主要成分。盐本身具有杀菌的功能，桔皮中的镇咳成分可以达到镇咳祛痰的效果。盐蒸桔子有镇咳作用，因为它们含有两种镇咳成分，珍珠层和桔皮油。橙子只对风热、燥热、肺热、肝火等热引起的咳嗽有效。但对风寒、痰湿等湿冷咳嗽无疗效。如果咳嗽是由感冒引起的，用盐蒸桔子是不合适的。建议食用大蒜冰糖水进行治疗。生病期间，不建议用盐蒸水果的方法来完全替代药物治疗。如果症状严重，你仍然需要药物治疗或适当的药物治疗。
草莓真的可以预防肺炎吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
多吃草莓不能预防新型冠状病毒肺炎。预防新型冠状病毒肺炎，首先要养成良好的卫生保健习惯，注意营养，适度锻炼，不随地吐痰，用纸巾包好鼻腔和口腔分泌物，放在有盖的垃圾桶内，不与家人共用毛巾，保持家具和餐具清洁，经常擦干衣物和被子，经常打开房间窗户，不与野生动物接触食物。我们也应该尽力避免出售这些活的动物，如家禽、海鲜、野生动物和其他市场。我们也应该准备医用外科口罩或n95口罩，家用消毒用品和其他材料和温度计在家里。如果有可疑症状，如发烧，我们应该及时监测体温。如果家里有孩子，我们迟早要摸摸孩子的额头，如果有发烧症状，我们应该为他们量量体温。
小孩咳嗽可以吃鱼吗？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子咳嗽时能否吃鱼主要取决于孩子的体质和咳嗽的原因。当宝宝生病时，精神反应相对较差，食欲也较差。然而，当宝宝生病时，宝宝的身体处于高新陈代谢状态，消耗大量能量，因此需要大量能量。鱼含有优质蛋白，不仅能提供能量，还能提高宝宝的免疫能力。此时吃鱼有助于宝宝抵抗疾病。另一方面，蛋白质容易引起儿童过敏反应。因为鱼含有蛋白质，过敏反应也可能发生。如果儿童对于过敏或者是过敏性咳嗽，又或者是咳嗽变异性哮喘的话，此时不能吃鱼，因为吃鱼会加重儿童的咳嗽。
大蒜可以抑制病毒吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、等多种营养成分。大蒜可以抑制病毒、抗菌消炎。大蒜中的含硫化合物有着很强的抗菌消炎的作用，对于多种球菌、杆菌、真菌和病毒有一定抑制作用。另外大蒜中的蒜烯和大蒜素还具有很强的抗病毒活性，可以杀灭流感病毒，从而也有一定的防治流感效果。
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