专家问答

孕妇适合吃什么鱼？

2020-02-25
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

孕妇能吃的鱼有很多，最常见的就是鲫鱼，鲫鱼中的营养物质特别丰富，非常适合给孕妇滋补，补充需要的营养物质。

鲤鱼孕妇也是可以吃的，它不仅营养物质丰富，还能起到安胎的作用，孕妇吃再合适不过。青鱼能够补充孕妇对微量元素的需求，怀孕期间多吃青鱼对孩子是特别好的。

还有一种就是深海鱼，部分深海鱼孕妇也是可以吃的，比如黄花鱼。

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孕妇可以吃柚子吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明，柚子还能调节血糖和血脂，还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量，水分含量在85%左右，所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子，一般建议一天不要超过半斤，患有妊娠糖尿病的孕妇，根据血糖值决定食用量，血糖稳定的话，一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子，以免加重肠胃的负担。
治疗阴囊潮湿应吃什么药？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
阴囊潮湿主要由两个原因引起：1、阴囊湿疹，症状是阴囊皮肤发红、发痒、存在丘疹，尤其是在空气湿度较大、外界刺激如天冷或天热时，最容易导致阴囊湿疹，此后会出现渗出现象，所以总是感觉阴囊湿湿的。这种情况主要是选用温和的外用药物来治疗，如炉甘石洗剂。2、慢性前列腺炎也可引起阴囊潮湿，可口服前列通胶囊，1个月为1个疗程。阴囊潮湿的男性应该养成每天洗澡的习惯，内裤不要穿太紧身的。
牙周炎吃什么药？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
一般来说，没有所谓的治疗牙周炎的特效药。牙周炎只能通过洁牙或者自身良好的维护来控制，如果刷牙时有出血等症状，在口腔科洗个牙比吃药更有效。有些牙周炎是急性发作，此时，甲硝唑是一种相对有效的应急药物，因为甲硝唑是早期产品，它会有一定的副作用，可能会引起恶心、呕吐。另外如果牙周炎急性发作还可以用替硝唑、奥硝唑，吃这两种药效果会好一点。
痛风患者能吃什么鱼
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
对于痛风患者，想要更好的控制病情，除了规范化药物治疗，以及良好的生活方式以外，饮食习惯也是不可忽视的一个重要环节。痛风患者应少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏等。在疾病缓解期，可以适当吃一些淡水鱼或河鱼，因为鱼类还有丰富植物蛋白，同时含有多种矿物质，营养价值高。可以进食草鱼、黄鳝、鲤鱼等，但需要注意的是，这些100g的鱼中，含有25-150mg的嘌呤，需要限量使用。不可大量使用，负责会使病情加重。在疾病发作期，即处于急性关节炎发病期，最好禁食鱼类、海鲜类、动物内脏等食物，注意饮食清淡，多食易消化食物，多食蔬菜水果，可吃一些米、麦等作为主食，注意营养均衡。
肺炎病人适合吃什么？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎患者在临床上非常常见，主要是由于免疫功能低下和肺部感染。肺炎在临床上有多种复杂的病因。一旦确诊为肺炎，应及时给予抗感染、镇咳、祛痰等对症治疗。同时，应该更多地注意肺炎的饮食。应加强营养和合理饮食。记住，肺炎患者不能吃油炸的、咸的或油腻的食物。建议肺炎患者吃清淡、易消化和有营养的食物。临床上，此类患者一般建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾，同时多吃高维生素食物、新鲜水果和蔬菜、花椰菜、芹菜、西红柿、菠菜、莴苣，同时多吃梨、苹果、葡萄、桃子等。这些食物含有多种维生素，可以补充身体所需的营养，提高患者的免疫功能，并有助于疾病的早期恢复。
脑梗塞的患者适合吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
因为脑梗塞的病人大多数都夹杂有血压、 血糖 、血脂的问题，所以在选择饮食的时候要多多注意。那么脑梗塞病人适合不适合吃一些水果呢？答案是肯定的，但是所有东西都要适量，吃多了一样没有好处。水果内含有很多的维生素和膳食纤维，能够帮助我们软化血管和增强抵抗力。但是我们也需要留意到水果中含糖量也比较多，如果短时间内大量的进食水果的话，容易导致血糖升高，严重的话还会使动脉粥样硬化更加严重，以及促进了动脉斑块的形成。除此以外，从中医角度来看，绝大多数的水果都是属于偏寒凉的，而且容易造成生湿，如果大量的进食水果以后对血糖和血脂的控制比较困难。
肺炎宜吃什么食物？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患肺炎时，进食时应清淡，避免辛辣刺激、油腻霉变，并避免烟熏、腌制和烘烤食物。这时，饮食可以吃粥、面条、米饭和新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、葡萄、桔子、猕猴桃等。叶类蔬菜，如小白菜、白菜、菠菜、卷心菜、茄子、豆类和西红柿都是很好的维生素。好的蔬菜富含维生素和纤维，能很好地帮助肺炎患者。那么对于其他食物，肉类蛋白质应该适当补充，如鸡，鸭，鱼，鸡蛋或豆制品。食物种类要丰富，营养要均衡，三餐的分配要合理。
减肥适合吃什么
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
首先，在减肥过程中，适合吃一些饱腹感强、热量低的食物。这个时候富含纤维素的燕麦就是最好的推荐，燕麦中的纤维素含量是特别高的，吃到人体当中以后它会吸收胃肠道内的水分，然后体积变大，这个时候人们会有更强烈的饱腹感。另外热量含量也比较低，此外，它可以润肠通便，这对身体也有好处。因此，在减肥过程中，适合多吃一些燕麦来代替主食。另外还可以喝一些酸奶，酸奶可以通便，增加饱腹感，而且没有很多的热量，这个时候如果想补充蛋白质，除了牛奶之外还可以吃牛肉和鸡胸肉来减肥，牛肉和鸡胸肉是健康人喜欢吃的食物，因为脂肪含量极低，而且含有高质量的蛋白质，是对人体非常好的营养食品。
肺热吃什么好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
到了秋季，不少人有肺热的症状，吃些滋阴润肺的食物可以改善，那么肺热吃什么好呢？雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。可以吃鸭肉、百合、麦冬、无花果、枇杷、荸荠、鸭蛋、竹笋等食物。
牙龈肿痛吃什么药？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛的原因三种，牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿。在治疗牙龈肿痛的时候，要注意观察牙龈肿痛到底是有什么诱发的？治疗牙龈肿痛的药物中，一般有头孢类药物和甲硝唑类药物，一般出现牙龈肿痛可以使用这种药物。如有患者对头孢类药物过敏的话，可以将头孢类药物换成红霉素类的药物、可利霉素的药物。另外还需要使用口腔类漱口水，像西帕依类的口腔专用漱口水。
高血脂吃什么好？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当血脂高时，一要进行饮食调整，改变生活方式。二要注意饮食。此时应该1、一定要控制高脂肪的食物，还有很甜的食物，这些是不健康的食物。动物内脏、动物的脂肪，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。2、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。3、尽量吃一些水果、蔬菜，特别是水果、蔬菜含有大量的水溶性纤维，它可以降低胆固醇，比如大蒜、海带、苦瓜、芹菜、黄瓜、大豆等都可以。
癌症可以吃什么鱼？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
癌症患者可以适当吃青鱼，青鱼当中含有丰富的蛋白质，清蒸营养价值更高。对于癌症患者来说，不能食用甲鱼或鳗鱼、带鱼等没有鳞片的鱼，其他的鱼类一般都是可以食用的。癌症患者多吃鱼类能提高身体抵抗力，更加有效的对抗疾病。另外，患者也可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是碱性的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、番茄、豆腐，洋葱，菠菜，海带、甘蓝菜等。要少吃肉类等酸性的饮食。癌症之所以难治，是因为它具有侵袭性和转移性，一般癌症患者进行手术或放化疗，容易加快病情发展，使病人更痛苦。目前来讲西医并没有特效药物，因此可采用中药保守治疗，可以在一定程度上控制病情，防止复发转移，而且也可以减少放化疗带来的副作用，减少病人的痛苦，延长患者生存期。
止咳化痰吃什么药？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
镇咳祛痰药物有很多，有些有镇咳祛痰作用，有些是强效镇咳药，如可待因，一种中枢镇咳药，主要用于镇咳。 因为病人有严重的咳嗽，这将影响病人的休息何生活，强镇咳药，如中枢镇咳药，可以在病因明确诊断之前使用。一般镇咳药，如复方甘草片有许多化痰的药。 最常用药物是必嗽平、氨溴索和福多司坦。它们主要是化痰，缓解痰粘，使咳嗽痰更容易。慢性咳嗽患者应首先询问是否有痰。 如果有痰，应该多喝水。应使用必要的化痰药物。例如，氨溴索是最常用的，福多司坦也常用于门诊。对慢性阻塞性肺疾病和慢性支气管炎患者有一定疗效。
乙肝病毒适合吃什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
乙型肝炎病毒可导致慢性乙型肝炎感染。此时是否服用相关药物取决于病毒是否对人体造成伤害。可以服用的主要药物是抗乙肝病毒药物。目前，它们是口服核苷类似物，主要包括恩替卡韦、替诺福韦、普罗帕酮替诺福韦或阿德福韦酯。这些药物不能完全消除乙肝病毒，需要每天定期服用。如果乙型肝炎病毒没有对人体造成明显损害，没有肝损伤或肝硬化，此时不需要口服，因为口服后没有明确的临床效果。如果发生肝硬化或反复肝功能损害，肝脏将继续向肝硬化发展，甚至可能发生肝癌。口服类似物是非常必要的，因为它可以防止该过程进一步发展，并防止乙型肝炎病毒对肝脏的损害。正因为目前抗乙肝病毒药物不能完全消灭病毒，所以需要坚持服用，不能半途而废。尽管存在一定的耐药性风险，但通过定期检查和及时检测及更换药物，病毒可以保持抑制状态。
小儿肺炎可以吃什么水果？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童患肺炎时，可以适当地吃一些水果。孩子们可以吃的水果，包括西瓜、苹果、香蕉、橘子和橘子，都是可以的。因为这些食物中所含的水分非常丰富，可以给儿童及时补充一些水分，有利于儿童疾病的恢复此外，这些水果含有大量的维生素C和一些微量元素，也可以促进儿童疾病的恢复。而且还可以给孩子适当吃些梨或煮些梨水喝，这样，还能起到止咳、祛痰、润肺的作用，还有助于小儿肺炎的恢复。除了给孩子适当的水果，还可以多让孩子喝水，注意室内通风，保持适当的温度和湿度，并注意休息。饮食也应该清淡，易于消化和吸收。
肺炎吃什么药？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎通常被称为肺部感染。常见的原因有很多。细菌、病毒甚至真菌以及非典型病原体都可能导致肺炎。临床上，肺炎主要由细菌引起。根据细菌的抗菌谱，可以选择喹诺酮类、β-内酰胺类甚至大环内酯类。药物有多种选择，敏感抗生素必须根据常见原因选择，甚至根据痰培养结果。除了药物治疗，肺炎还应注意必须保持营养状态，因为抗菌治疗有一个铁三角原则，这取决于患者的身体抵抗力、细菌感染的疾病类型和细菌数量。抗炎药物是根据这三个因素进行相应的治疗。在临床实践中，除药物治疗外，还应注意提高机体免疫力，如清淡饮食、休息和营养支持。
小儿咳嗽吃什么药？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽只是一种症状。咳嗽的原因很多，应根据具体的咳嗽表现和综合症状进行对症治疗。如果咳痰一般是由感冒和普通感冒引起的，而且之前有过肺炎的情况下也容易反复出现咳痰症状，可以服用小儿化痰止咳颗粒、氨溴索口服液等。如果咳嗽痰少，晚上和早上更频繁，白天较少，这种情况可能是过敏性咳嗽，这可能与季节或室内环境有关。可以在睡觉前喝氯雷他定糖浆，这有助于改善过敏性咳嗽。如果咳嗽痰比较少，白天和晚上的差别不大，持续一个多星期，而且普通镇咳药的效果不好，可以吃阿奇霉素，可以认为是支原体感染引起的，普通支原体感染可以用阿奇霉素治疗。如果咳嗽比较频繁，可以用点愈美颗粒或者右美沙芬等镇咳，具体应根据儿童咳嗽的具体表现和其他综合症状而定。
预防肺炎吃什么药？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎是最常见的呼吸道疾病。要预防肺炎，首先要做的是注意护理，多喝水，戴口罩，穿好衣服，防止过热和出汗。同时，有必要提高身体的免疫力，做适当的户外活动，保证充足的营养，并且不需要服用任何药物来预防它。如果身体免疫力差，可以服用药物来调节免疫力，减少感染的机会。平时，应该多注意口服一些清热解毒的药物来帮助缓解病情。可以适当补充一些维生素和蛋白质来增强身体的抵抗力和免疫力。建议可以在户外进行适当的锻炼，加强体育锻炼，增强体质。如果患感冒、发烧和其他疾病，应该及时去医院。如果肺炎很严重，应该使用抗生素进行治疗。
小儿干咳无痰吃什么药？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿干咳无痰时，主要考虑咳嗽变异性哮喘，有必要带儿童到医院进行支气管扩张试验和支气管激发试验。如果检测结果为阳性(+)，可诊断为咳嗽变异型哮喘，需要长期坚持儿童雾化吸入治疗。10岁以下的儿童可以使用喷雾器吸入激素药物和支气管扩张剂，如布地奈德和特布他林第一个月每天需要雾化吸入两次。如果咳嗽症状得到很好的控制，儿童可以在第二个月每天吸入一次，并继续治疗2个月。此外，孩子需要在睡觉前半小时服用孟鲁司特钠咀嚼片。还需要带我们的孩子去医院检查过敏原。如果有相关的过敏原，需要避免接触过敏原。
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