老人高血压正常范围
2020-02-15
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
无论是高血压还是低血压都不是一个独立的疾病，都非常容易引起其他方面的疾病，最常见的如脑中风，心肌梗死，肾功能衰竭等，严重危害身体健康，老年人身体机能不断下降，应该尤其关注血压的情况。
老年人的血压正常范围，收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围可能是低血压，血液从心脏流经血管到达全身各处时，对血管壁产生的压力叫做血压，心脏跳动时有收缩和舒张两个过程，所以血压分为收缩压和舒张压两种。
血压不正常是指动脉血压超过或低于正常值的异常情况，诱发血压不稳的情况很多，老年人应该多注意
一生活须规律，过度吸烟，饮酒，熬夜，摄入过多钠盐或者身体超重都会导致血压的不稳定。
二情绪波动，血压与情绪有关，激烈的情绪波动特别容易造成血压不稳，因此老年人应该注意保持心态平和，切忌大喜大悲。
三重要器官受损，心脑肾等器官受到损伤，特别是肾动脉硬化，肾组织缺血是引起血压大幅升降的一个重要原因，因此定期检测肾功能和保护肾脏免受损害，对稳定血压也是非常重要的。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。
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