专家问答

高血压能吃肉苁蓉吗

2020-03-05
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张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科

​肉苁蓉是当前世界上濒临灭绝的物种，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分。肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠通便，用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力，肠燥便秘。

中医认为高血压主要由于肝肾阴虚、肝阳上亢、阴阳两虚、气血亏损等因素引起，按“虚则补之”和“辨证施补”的原则，冬令适当选服调补阴阳，调理气血类的补品，对调整机体内在平衡、化瘀降脂、软化血管和降低血压等都是大有裨益的。

高血压需要饮食控制，肉苁蓉不能吃，很多食物也不能吃，动物的内脏一般都不建议吃。鱼可以吃，只吃有鱼鳞的鱼，没有鱼鳞的鱼不可以吃。

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高血压能吃布洛芬吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
布洛芬缓释胶囊是用于治疗轻度至中度的疼痛的，比如头痛、偏头痛、神经痛、肌肉痛、关节痛，同时也能够用于流行性感冒和普通感冒所引起的发烧。不过对于以下这几种病人服用布洛芬时需要在医生的指导下服药，不能够擅自服药，比如：胃肠道出血、消化性溃疡、慢性肠炎、克隆氏病、近期有做过胃部手术、高血压、心功能不全的患者。因此高血压患者如果要服用布洛芬，应该要根据医嘱服药。平时还要好好控制血压，预防多种并发症发生。
锁阳和肉苁蓉的区别
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
所谓的锁阳和肉苁蓉都属于草本植物，都属于中药的范畴。但是这两种药物之间的区别还是比较大的。其中锁阳的药性比较猛烈，如果长期使用的话患者可能会出现上火等症状。而肉苁蓉的药性则相对比较温和，具有一定的补肾的作用，并且在补肾的时候也会不伤阴。同时在实际的临床中，锁阳具有比较明显的补肾益精的作用，比较适合短期使用，并且锁阳也有润肠通便的作用，但是效果不如肉苁蓉，而肉苁蓉润肠通便的效果是比较好的，但是价格相对比较贵。
肉苁蓉怎么泡水
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉是一种非常好的中药材，具有壮阳功效，还能治疗风湿、通便、改善心脑血管疾病以及扩张冠状动脉等功效。可以将肉苁蓉切成薄片后用水煮开后就可以直接喝了，这样能更好地释放营养，也有利于吸收。肉苁蓉除了可以泡水喝，还能泡酒、煲汤、煮粥来吃。也可以和其他食材一同烹饪，比如鸡、肉等，对人体具有补益的功效。
肉苁蓉的功效
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉是属于很常见的一种补阳药，对于补阳和补阴都能达到很好的效果。最主要就是补肾壮阳，同时在一定的程度上还能润肠通便。如果是由于肾阳亏虚从而造成的宫冷不孕或者有阳痿早泄的症状，服用之后能够达到很好的效果。其次要是有出现老年性腰膝酸痛，或者没有任何力气等症状，服用肉苁蓉以后也能起到调理的效果。另外还能用来改善便秘，特别是对于老年人爱说，能够发挥出更好的润肠通便的作用。就是要注意使用的过程中肉苁蓉分量要大点，一般在20到30克左右。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉可以起到润肠通便的效果，还能补肾阳。目前在临床上使用范围很广泛，非常适合用来治疗肾虚。同时对于有出现全身无力，大便秘结，四肢酸痛，失眠健忘等疾病都有很好的效果。另外要是患者的身体有出现劳伤的情况，服用肉苁蓉之后也能起到很好的调理作用。平常在日常生活中想要使用肉苁蓉，可以选择把肉苁蓉放在酒中浸泡，搭配的比例就是一斤酒，然后肉苁蓉的分量是1克，同时食疗的方式就能达到很好的效果。另外还能选择用肉苁蓉来煲汤，或者沏茶，炖肉等。
高血压能吃皮蛋吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以食用皮蛋的，但是建议患者尽量的少服用。高血压人群需要注意，戒烟限酒，适当的运动锻炼，保持心理平衡以及低盐、低脂。1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下，而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐，钠盐的摄入量过多，可以导致血压出现波动升高，所以要尽量少的服用。2.如果吃了皮蛋，其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
患有高血压能吃红枣吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
通常大家所说的三高指的是血压高、血糖高和血脂高，而它们之间的关系自然也是非常紧密的，有些高血压患者是容易发生高血糖并发症的，而这些患者在食用红枣的时候就要比较小心了，因为多数的红枣含糖分还是比较高的。当然对于没有高血糖并发症的高血压患者，却是可以适量的食用红枣。红枣中有大量的微量元素以及维生素C，而这些元素都是身体所需要的，特别是对于高血压患者来说是有很大益处的，所以高血压患者还是可以适当的食用红枣。
高血压能吃羊肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者主要分为两种，一种是肝阳上亢型，一种是肝肾阴虚型。这两种类型的高血压一般都是因为体内湿热阴虚阳盛的原因所产生的，而羊肉本身含有很高的热量。并且具有一定的温补效果，所以高血压患者是不太适合食用羊肉的。不过因为羊肉本身也富含着很丰富的蛋白质和各种微量元素，因此高血压患者可以在病情稳定时选择性地食用适量的羊肉，可以很好的补充自己身体所需营养。高血压患者本身应该注意避免食用过于油腻和含热量过高的食物，否则会加重病情。平时应该注意保持良好的心态，适当的地进行身体锻炼。
高血压能吃羊血
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是一种目前没有有效的治疗方法的疾病，治疗的主要方式是通过降压药物来控制血压。因此除了按时服用降压药物以外，高血压患者还应该对饮食进行适当的调整。饮食调整的重点在于低脂、低胆固醇和低盐。饮食不到或者饮食过量，可能会引发高血压患者血液中的脂类沉积，导致血管壁破损等意外发生。因此均衡营养的饮食对高血压患者非常重要。而羊血中含有非常丰富的微量元素，高血压患者也是可以吃的。
高血压能吃狗肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
首先高血压患者是不适合吃狗肉的，还有一些高血压的朋友是不能吃狗肉的，这是因为高血压的朋友对于食物的热量以及钠含量高极为敏感，这样子血压会很容易升高，但是狗肉又属于阳性食物，所以说很利于高血压患者的身体健康。因为狗肉属于阳性的食物，所以很适合一些身体比较寒，精神状态不佳，有补阳气的一些功效，所以狗肉不适合高血压朋友食用。高血压的朋友应该注意生活习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情，饮食上做到低盐低脂饮食，也可以吃些降压的食物，例如瓜果蔬菜，控制体重也是很重要的。
高血压能吃蛋清吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的病人饮食是非常需要注意的，不能吃太过油腻的食物还有含胆固醇高的食物也不可以过多的食用，主要还是要以清淡为主。那么鸡蛋中的蛋清不含胆固醇的，所以高血压的患者是可以食用蛋清的，不过蛋黄就不可以食用了，蛋黄里面含有较高的胆固醇，高血压患者食用以后会不利于病情的控制，因此对高血压患者来说只能食用蛋清而不能食用胆固醇含量高的蛋黄。尽量的少摄入胆固醇对高血压患者来说是比较安全的。而在日常在生活中也要注意少食食用胆固醇含量多的食物，摄入过多的胆固醇容易引起高血脂的并发症，而高血脂的患者很容易引起动脉硬 化，这样病情就会更加的难以控制。因此对于患有高血压的病人在饮食上一定特别的注意。
锁阳和肉苁蓉可以泡在一起喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
锁阳和肉苁蓉可以一起用，它们都是温性药，都属于多年生的寄生类草本植物。肉苁蓉对大肠有刺激性作用，可以加快肠道蠕动，对大肠水分吸收有抑制作用。锁阳膳食纤维含量丰富，对滋润肠道有很好的作用，所以两者一起服用可以起到缓解便秘的作用，同时，把两者放在一起做汤、煮茶或者放在粥里一起熬着喝，还能够壮阳补肾，对治疗遗精效果也很好。但是需要注意的是不能长时间饮用。
肉苁蓉有什么功效以及怎么吃？
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
肉苁蓉是我们所熟知的一种中药，有沙漠人参的美称。对于治疗肾阳虚，月经不调等疾病有一定的功效。医学上治疗女性的月经不调、宫寒、不孕不育、性欲不强等女性相关的疾病，对于男性早泄、阳痿、肾阳虚也有一定的作用。肉苁蓉可以缓解改善老年人的有关疾病，比如视力问题、耳鸣、腰部膝盖无力酸痛等。中医上肉苁蓉的食用方法也多种多样，例如，泡水喝、泡酒喝、做成膏状少量口服、与其他食物上锅炖。其中泡酒喝、与食物一起炖更有效果。
肉苁蓉泡水的功效
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
患有肾脏和肠道类疾病的患者可以服用肉苁蓉来治疗，常见的疾病有早泄，遗精，小腹疼痛以及便秘等。肉苁蓉的主要组成部分有甜菜碱、类肉苁蓉苷、黏多糖等，患者可以使用肉苁蓉来煮茶，炖汤等其他的方式服用，该药物具有补肾和通便等其他作用，如果有经常熬夜，身体酸痛或肠胃不好的患者可以服用该药物，能起到很好的治疗效果。
肉苁蓉的功效与作用是什么
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
肉苁蓉是一种濒临灭绝的稀有中药材，人说昂贵的滋补药品有人参、鹿茸，而殊不知肉苁蓉也是一种价值非常高的药材，人送美称“沙漠人参”。肉苁蓉药性温和、有润肠通便、益气补血、滋补肝肾，治疗腰膝酸软、肾虚阳痿的功效。在现代临床研究中，肉苁蓉有抗氧化增强记忆力，防止衰老，清除氧自由基和血管垃圾的效果。
高血压能吃十全大补丸
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是不可以吃十全大补丸的。它属于是一种中成药，里面包含人参、茯苓、白术、黄芪、白芍、当归等，可以起到温补气血，主治气血两虚的作用，如果月经量比较多，或许是头晕，四肢不稳，可以吃的，可以起到抗贫血的作用，而且还可以抗肿瘤，抗衰老，保健效果是很好的。药物都是有双重性的，必须要对症去吃。如果身体没有不舒服，是不建议用的，尤其是高血压和糖尿病人，不建议用药，如果身体比较虚，是可以用的。如果有高血压，需要结合自己的症状，选择适合的药物，才可以让血压平衡。
新型冠状病毒肺炎不能吃香蕉是真的吗
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
假的，香蕉富含蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，能够疏通血脉，润肠通便，解酒毒，可以放心食用香蕉。
喝完酒能吃布洛芬吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
布洛芬是一种很好的人体消炎药品，而服用这种药时的副作用则可能会发生消化系统出血的情况，那么对于饮酒的人来说是不好的，饮酒以后会对人体的消化系统产生大量的刺激，特别是患有胃炎或者消化系统炎症的病人，还可能会出现，出血性的胃部炎症，严重的还会出现胃穿孔的现象是非常凶险的。当然如果要避免这些情况的发生在饮酒以后还是不要吃布洛芬为好，那么如果要吃布洛芬的患者，最好是在一个星期才可以饮酒。当然如果可以的话，最好还是不要喝酒同时也要多注意休息，在饮食方面也注意，吃的清淡些。
高血压能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃花生的，花生不饱和脂肪酸含量很多，有利于胆固醇的代谢，能够降低胆固醇，能预防动脉粥样硬化和冠心病。而且花生仁和花生壳具有很不错的降血脂、降血压的功效，对防治高血压具有很棒的效果。但是吃花生需要注意，最好是带壳煮熟吃，因为花生壳具有降血压功效，再者，花生红衣高血压患者不要吃，对高血压患者不利。花生含有很多脂肪，注意适量食用，不然可能增加肥胖高血压风险。
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